- Irina, onko loma menestynyt ainakin päivä rentoutua?
- Kyllä, toukokuu lomat ovat erittäin tyytyväisiä liikenneruuhkien puuttumiseen! Ja se oli toukokuun ensimmäinen päivä, jonka onnistuin viettää paitsi perhepiirissä, vaan myös kutsua vierailemaan ystäviä. Avaimme Skewers-kauden luonteeltaan! Ihana päivä käytetty. Vain täällä illalla ja minä ja artem kesti allergioita, jotka toinen vuosi rikkoo elämäämme ja rikkovat kaikkia suunnitelmia. Siksi seuraavana päivänä käytimme lääkäreiltä ostamalla lääkkeitä ja kulkevia tutkimuksia. Luonnollisesti työ ei salli rentoutua: hyväntekeväisyyskierros Nizhnevartovskissä, Noyabrskissa ja Surgutissa. Kaikki kerätyt rahat menivät pienille lapsille, jotka kärsivät vakavista sairauksista ... ja minä, äidin, oli erittäin vaikea selviytyä tunteista.
- Artem, tänä vuonna on erityinen, hän menee kouluun. Yleensä vanhemmat yrittävät ottaa lapsia merelle ennen kouluvuoden alkua. Mitä sinä teet?
- Kyllä, meillä on vaikea vuosi. Ensimmäistä kertaa ensimmäistä luokassa! Joka vuosi lähetän artem ja äiti lomalla. Tänä vuonna me valitsemme uudelleen Kyproksen - tämä on Artemin optimaalinen ilmasto. Samaan aikaan erittäin puhdas vesi uinti, terve ja maukas ruoka, paljon viihdettä.
- Suunnittelet ainakin vähän lomaa?
- Äskettäin minulla oli mikroSpus - kaksi päivää Malediiveissa. Vesi ja aurinko löysivät minua, rauhoittuvat, antoi voimat. Haluaisin toistaa, mutta aikatauluni on erittäin vaikeaa: Koska kesä alkaa tiheä valmiste ukrainan TV-näyttelyn uudelle kaudelle, ja vietän puolet ajastasi Kiovassa. Mutta vaikka se on liian aikaista tehdä se, olen iloinen, jos tilaisuus esitellään, mutta ei - niin tammikuussa! (Nauraa.)
Irina Dubtsova. Kuva: Henkilökohtainen arkisto.
- Poika on jo ollut kindergartenissa?
- Artem on nyt vain menee puutarhaan. Valmistuminen ei ole kaukana kulmasta, mutta emme ole vielä valmis, olla rehellinen. Mutta loma lapsesi varmasti järjestää!
- Irina, äskettäin, sinun tulee huomattavasti laihtua ...
- Kiitos, en minä huomaa sitä. Olen vain hyvin onnellinen! Kaikki elämässä sopusoinnussa: äiti, poika, työ, talo. Ei stressiä - ei ylimääräistä painoa.
- Jos se ei ole salainen, kuinka paljon lasit?
"En seurannut kadonneita kilogrammoja, en menettänyt painoa nimenomaan, joistakin tekniikoista, koulutusta tuntia kuntosalilla. Kehossani kaikki on yksinkertaista: jos on vakava stressitilanne, niin jopa ilman aterioita, aloin palata liian paljon. Ja kun kaikki on kunnossa ja rauhallinen kunto, paino ei ole ongelmia.
- Mutta silti miten onnistutte laihtua?
- tärkein sääntö, koska erinomainen Ballerina Maya Plisitskaya sanoi: "Älä syö!" Ja se on hyvin totta! Kaikki pitäisi olla maltillisesti. Sinun täytyy löytää kultainen keskimmäinen!
Irina Dubtsova Son Artem. Kuva: Henkilökohtainen arkisto.
- Niin monien teosten jälkeen et kuvittele kuulla, että nykyinen luku on muovisten kirurgien ansio?
- Jokaisella on oma mielipiteensä. Muovikirurgeihin, jotta voit tulla ohueksi, en koskaan valittaa - tämä on tosiasia. Ja haittojen korjaaminen on ensisijaisesti huolellisuus ja itsensä kehittäminen!
- Nyt on muodikas jakamaan laihtuminen kokemuksesi: Pidä blogit, keksiä ruokavalioita, kirjoita kirjoja. Ajattelitko jotain sellaista?
- Ei. En halua asua tästä lainkaan. Paljon enemmän miettiä vapauttamista runoja elämästä, jota kirjoitan jatkuvasti. Ja blogit ruokavaliosta ja ravitsemuksesta, mielestäni pitäisi kirjoittaa lääkäreitä, asiantuntijoita. Nämä kysymykset ovat liian yksilöitä: jokaisella on oma ruumis, ja sitä olisi kohdeltava erityisesti oikealla ja pätevällä tavalla vahingoittaa!
- Irina, olet jäsenenä Ukrainan version tuomaristosta "X-Factor" ja kilpailu "uusi aalto", aktiivisesti Touring Singer, suosittu säveltäjä ja äskettäin tuottaja. Miten sinulla on tarpeeksi aikaa ja voimaa?
- Kyllä, vuosittain yhä enemmän mielenkiintoisia ohjeita esiintyy urasi. Tämä on suuri vastuu ja kehitys, johon pyrin vuosittain. En halua seistä paikallaan, kun on vahvuus, halu.