Haluamme aina saada maksimaalisen tuloksen mahdollisimman lyhyessä ajassa. Laihtua nopeasti ja ilman seurauksia on yksi nykyaikaisen naisen tärkeimmistä toiveista. Mutta kannattaa harkita kehon ominaisuuksia. Kun painoalue, iho venytetään ja joskus sillä ei ole aikaa vetää ylös kapinoitettuja kilogrammoja. On syytä huomata, että terävä laihtuminen on ensinnäkin suuri stressi kehoon: vapaiden radikaalien määrä kasvaa soluissa, kortisolihormoni vapautuu, mikä heikentää ihoa, vähentää elastisuutta, plastisuutta ja joustavuutta . Kuukauden ajan enintään 2-5 prosenttia kokonaispainosta ilman vammoja kehoon voi olla maksimaalinen. Myös laihtuminen, vitamiinien määrä ja kivennäisaineiden määrä vähenevät voimakkaasti kehollemme elintärkeitä.
Mutta mitä tehdä, jos olet tiukasti päättänyt ja olet jo alkanut laihtua dramaattisesti, miten välttää ihon sagging?
1. Lisää vitamiinien määrää.
Kehon painonpudotuksen aikana edellyttää seuraavia vitamiineja ja mineraaleja: C-vitamiinia, B1, B2, B6, RR, A, E. ja on tarpeen lisätä päivässä käytetyn veden määrää. Voit valita sopivan vitamiinien kompleksin lääkärin kanssa.
2. Ihonhoito.
Jos kilogrammojen määrä, jonka päätät laihtua yli kymmenen, auttaa tukemaan ihoa sävyinä tai jopa päästä eroon 4-7 cm kehon rungon rungosta:
Vacuum ja rullahieronta + infrapunavalon + RF-nosto - Infrapunaläiden avulla kudosten kuumennetaan kudoksia, happea soluihin parannetaan, rasva hajoaa ja radioaaltoja aktivoidaan kollageenin tuotannon. Iho tulee joustavammaksi, tuoreeksi, elastiseksi ja taudiksi. Tällä menettelyllä voit nopeasti ja kivuttomasti päästä eroon selluliitista tahansa vaiheessa.
Mesoterapia - hienoimpia neuloja auttamalla vitamiini-cocktailia viedään ihon syvyyteen. Tällainen menettely parantaa imusolmukan, verenkierron kiertoa, lievittää sinua venytysmerkkeistä ja pigmentaatiosta.
Kavitaatio - Tämä on moderni analoginen rasvaimu, mutta ilman kirurgisia toimia. Alhainen taajuus ultraääni aallot tuhoavat rasvasolut, jotka syntyvät sen jälkeen luonnollisesti. Menettely on ehdottoman turvallinen ja käytännössä kivuton.
Suurin nopean vaikutuksen vuoksi kannattaa käyttää kaikkia kolmea menettelyä kompleksissa. Ja tietenkin sinun ei pidä unohtaa pelata urheilua. Fyysinen rasitus nopeuttaa metabolisia prosesseja lisäämällä verenkiertoa.