Todennäköisesti yksi suurimmista ongelmista nykyaikaisen henkilön elämässä on itsessään epävarmuus, joka johtaa vakavaan epämukavuuteen kommunikoida muiden kanssa. Joten kyvyttömyys kieltäytyä, kun ehdotus on toiveiden kanssa, se voi olla todellinen este sopusointuiseen elämään ja voi jopa johtaa psykologiseen häiriöön. On kuitenkin vielä mahdollista ratkaista ongelma, ja keräimme tehokkaimmat tavoitteet.
Älä pelkää aikaa ajatella
Jos et voi heti sanoa selkeää "ei", sinun ei tarvitse pelätä aikaa ajatellen. Monet ihmiset rakastavat yllättää, jotta keskustelukumppani antaa vastauksen painamatta kaikkea "" ja "vastaan". Opi parrylle ja eivät anna periksi provokaatioihin, ja sinun on tehtävä selväksi, että vastauksesi ei välttämättä vastaa keskustelukumppanin odotuksia. Kerro minulle, että tarvitset aikaa ajatella, joten kumppanisi on etsiä kiertoratkaisuja, ja sinulla on aikaa muotoilla tarvitsemasi vastaus.
Ei tarvitse antaa ajatuksesi muille
Hyvin usein menemme myönnytyksille, kuten uskomme, että kieltäytyminen voi vaikuttaa suhteisiin tähän mieheen, joka valitti sinulle. Tämän seurauksena me "me olemme kurkussa" periaatteemme kanssa, usein tehdä jotain, jota haluamme, mutta toisen henkilön hyväksi. Ymmärrämme, ettemme halua tehdä tätä, mutta ajatukset, joita voimme menettää yhden tai toisen henkilön kieltäytymisestämme, voi työntää meidät ehdottomasti välttämättömiin toimiin. Muista: Sinun ei pitäisi määrittää muille ajatuksille, ehkä henkilö päinvastoin odottaa sinua tekemään aloitteen itse ja tehdä ehdotuksesi.
Älä anna ajatuksiasi muille.
Kuva: www.unsplash.com.
Aina selventää pyyntöjä
Jokaisen meistä elämässä on henkilö, joka on tottunut saamaan kaikki palvelut, perustuu yksinkertaisesti hyvään asenteeseen ja muiden mahdottomuus kieltäytyy. Joten kuulet hänen lauseelta, kuten: "Haluan mennä myymälään uudelle tavalla ... mutta hän on niin pitkälle ... ja minulla ei ole autoja ... ei mitä sinulla on" - samanlainen Tapa aiheuttaa syyllisyyden melko usein, ja nyt olet menossa yhteen myymälässä, jossa sinä yleensä, älä. Älä reagoi tällaisiin tapoihin aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita sinussa, muista, että sinun ei pitäisi kenenkään.