Suhteiden murtuminen on aina tuskallinen tapahtuma, seuraukset, joista monet haluavat hukuttaa uuden rakkausliiton kanssa, mutta se on useimmiten lausuttu. Psykologit suosittelevat ottaa rakkauden aika-ulos ja huomasimme, miksi.
"Ei" menneisyydessä
On tärkeää ymmärtää, että sukupuoli entisen jälkeen, kun tunteet rauhoittuvat, ei tuota helpotusta, ja et vain voi kommunikoida kuten aiemmin, yksinkertaisesti kieltämällä emotionaalinen yhteys. Jos olet tullut ratkaisemaan nämä suhteet, luopua kaikkiin yhteyksiin entiseen, riippumatta siitä, miten perustella tämän "ystävällisen" sukupuolen. Löydä voimat kääntämään tämän sivun elämässäsi ja palauttamaan seuraavan romaanin elinvoimaa.
Ymmärtää, mitä odotat päivämääristä
Vaikka tarpeeksi aikaa ja sinusta tuntuu valmiiksi uusille suhteille, analysoi, mitä virheesi oli viime kerralla (tai kertaa), kun olit väärässä henkilössä. Ehkä olet alitajuisesti valita niitä kumppaneita, jotka haluavat tai noudattavat ystävien ja sukulaisten mielipiteitä, arvioimalla mahdollisia kumppaneita pitkäaikaisiin suhteisiin heidän silmiinsä. Kun olet vapaa, ymmärrä, mitä todella tarvitset.
Ota aikaa itsellesi
Kuva: www.unsplash.com.
Opi kuuntelemaan vain itse
Kun kasvaa ja saada kokemusta, alamme usein hyväksyä muiden ihmisten näkemyksiä ja käyttäytymistä, jotka eivät ehkä ole samat omien toiveiden kanssa. Se on erityisen epämiellyttävä, kun yleinen mielipide vaikuttaa satelliittielämän valintaan. Muista, että sinun täytyy elää tämän henkilön kanssa, jota sinulla on, eikä tyttöystäväsi, joka kokouksessa työntää sinut pöydän alle, ilmaisemalla tyytymättömyyttä kumppanisi kanssa. Kuuntele vain itseäsi.
Olla avoin uusi
Kun jotain aihetta on jatkuvasti miehitetty ajatuksemme, sen toteutus viivästyy pitkään. Paradoksaalisesti, mutta tosiasia. Yritä siirtyä johonkin uuteen, esimerkiksi rekisteröityä, lopulta kursseja, joille teillä ei ollut aikaa tai löytää uusi harrastus. Tavoitteenamme on vaihtaa huomiota. Kuitenkin aina valmistele uusia kokouksia, älä kieltäydy dating ja näet, että "sinun" henkilö löytää sinut itse.