Ja vaikka meillä on jonkinlainen syy, on tuntematon, se on erittäin hyödyllinen ja erittäin ympäristöystävällinen: se ei kerää myrkyllisiä tai radioaktiivisia elementtejä, sitä pidetään hyödyllisenä hermostossa, sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet, ruoansulatuskanavan ongelmat , normalisoi verensokeritasoja, se on kasviproteiinin lähde, sisältää suuren määrän kuituja, vitamiineja, A ja B ja korkea kaliumprosentti sekä isoflavon - mikroelementti, joka ei tuhoa kulinaariseen käsittelyyn, auttaa vahvistamaan koskemattomuutta ja Nosta elinvoimaa.
Joten, ota vähän savustettua sianlihaa ... otin luun savustettujen ohjauspyörän jäänteillä. Yleensä savustettu koostumus harkintanne mukaan. Hyvä maku antaa hieman paahdettua savustettua makkaraa tai metsästysmakkaita. Ei kovin ruokavalio, mutta maukkaita, joskus sinulla on varaa.
Tarvitsemme:
Savustettu - 200 g.,
Sipuli - 1 kpl,
porkkanat - 2 pieni tai yksi suuri,
Lanttils - Glakanana,
Perunat - 2 kpl,
Bay Leaf - 1-2 kappaletta,
Suola, pippuri makuun.
Keitä liha-liemi. Luu täyttää kylmällä vedellä, lisää puolet sipulit ja yksi pieni porkkana, suola, kun liemi kiehuu. Keitä tunnissa, lisää sitten ¾ lasit linssi, kokki vielä 25 minuuttia, lisää vihanneksia (esimerkiksi hienoksi hienonnettu perunat tai kesäkurpitsa, jälleen harkintanne mukaan). Kun ruusu on valmistettu, voimme tehdä polttimon polttimon toisen puoliskon porkkanoilla kasviöljyllä ja 5 minuutissa lisää se keittoon sekä laakerilevy, musta herneet. Tarjoile tuoreita vihreitä.
Ja vielä yksi salaisuus: kaada hänen keitto levyille kerralla, heti kun hän on valmis, anna kuuma keitto kestää 10 minuuttia, se on tuoksuva ja rikas.
Muut reseptit kokkiin katsomaan Facebook-sivua.