Tarvitset:
4 pientä kesäkurpitsaa,
4 tomaattia,
2 lamput,
2 porkkanaa,
suola,
pippuri,
vihreät,
valkosipuli.
Syvällä pannulla muista hienojakoiset sipulit porkkanat, jotka on rajoitettu suurella ratilla. Lisää hienonnettuja tomaatteja, hautua 10 minuuttia, lisää sitten hienonnettu kuorittu kesäkurpitsa. Suola, pippuri, vihreät. PADE vielä 15-20 minuuttia pehmeää. Jos kesäkurpitsa on nuori ja hyvin pieni, ehkä ne ovat valmiita ennen. Älä tuota niitä pehmeyden suorittamiseen, ne ovat maukas, kun ne säilyttävät muodon.
Jäähdytä, jauhaa tehosekoittimessa 20 sekuntia tuntemaan pieniä vihanneksia, ilman täysin nestemäistä tilaa. Murskaa 2-3 valkosipulia, häiritse kaviaaria. Jos olet menossa päivämäärään, mutta silti rakastaa valkosipulin aromia, älä lisää valkosipulia, mutta yksinkertaisesti leikkaa valkosipuli puoliksi kankaalla on esilevy.
Zucchini auttaa torjumaan selluliitin.
Zucchini on poikkeuksellisen hyödyllinen tuote. Ne ravitsevat sydämen lihaksia suuren määrän magnesiumia ja kaliumia, parantaa veren ominaisuuksia rautapitoisuuden vuoksi. Mutta erityisen hyödyllinen käyttää kaunista lattiaa, kesäkurpitsa auttaa taistelemaan selluliittia vastaan, poista ylimääräinen neste kehosta ja yhdessä yhdistettynä tuotteisiin, jotka sisältävät C-vitamiinia. Lisäksi ne sisältävät vain 20-30 cywloaloria 100 grammaa kohden.
Joten rohkeasti valmistautua kaviaaria, syödä kesäkurpitsa ja pysy ohut, nuori ja kaunis.
Muut reseptit kokkiin katsomaan Facebook-sivua.