Uskotaan, että ruokavalio olisi tehtävä elimen valtion mukaisesti ottaen huomioon kaikki samanaikaiset sairaudet. Monia kuitenkin seuraa eri näkökulma, ja valita tuotteet, jotka luotetaan yksinomaan heidän veriryhmäänsä. Meistä tuli mielenkiintoinen meille, mikä on ero neljän veriryhmän välillä, jos puhumme ravitsemuksesta. Otetaan selvää.
Ensimmäinen ryhmä
Tämä veriryhmä on suosituin ja asiantuntijoiden mukaan se kuului pääasiassa metsästykseen osallistuville ihmisille. Kuinka ei ole vaikeaa arvata, kun ensimmäisen verenryhmän ihmisten ruokavalio on aina tarjonnut erilaisia lajeja, mutta useimmiten punaisia. Vihanneksia ei kuitenkaan saa diskontana: Älä anna vihanneksia lautaselle, näe, että ne ovat pääasiassa lehtiviä. Syyt eivät myöskään ole kielletty, mutta korkean gluteenin indikaattorin tuotteita ei suositella. On tärkeää muistaa, että ensimmäinen ryhmä on konservatiivinen, ja siksi eksoottinen ruokavalio voi aiheuttaa voimakkaimpia elintarvikekauppoja.
Ole varovainen, mikä on levyjäsi
Kuva: www.unsplash.com.
Toinen ryhmä
Ja toinen omistajien määrä. Tässä tapauksessa käytämme käytännöllisesti katsoen lihan käytöstä asiantuntijoiden teorian mukaan enemmän huomiota vihreille ja punaisille vihanneksille. Toisen ryhmän omistajien keskuudessa ovat useimmiten vägit, joihin kehossa olevien proteiinien eläinten puuttuminen ei vaikuta melkein mihinkään. Toisen ryhmän heikkoutta voidaan kutsua minkä tahansa lajin maitotuotteiksi: "MOOM" johtaa suoliston ärsytykseen ja usein tulee jonkin verran ylimääräisen painon syistä. Fermentoidulla maitotuotteilla tilanne on hieman kevyempi, mutta niitä ei suositella väärinkäytöstä. Yleensä jopa kasvisruokien keskuudessa löydät vakavia ärsykkeitä, kuten sitrushedelmä - kokeile mahdollisuutta nostaa mahalaukkua korkeilla happamuustuotteilla.
Kolmas ryhmä
Todennäköisesti eniten "onnistunut" ryhmä ruokavaliossa, koska täällä voit käyttää lihaa ja vihanneksia hedelmiä, tärkein rajoitus on papu ja pähkinät - kolmas ryhmä on epämiellyttävin, vaikka et käytä väärin. Käytämme myös viljatuotteita varoen, koska aineenvaihdunta hidastuu välittömästi, mikä tulee todellinen ongelma. Yksi kolmannen ryhmän tärkeimmistä eduista ovat taipumus täydellisyydestä ja suuresta koskemattomuudesta eri viruksille.
Neljäs ryhmä
Uusin harvinainen ja huonosti tutkittu. Uskotaan, että neljäs ryhmä on seurausta ensimmäisen ja toisen sekoittamisesta ja tapahtuu 6 prosentissa väestöstä. Huolimatta siitä, että neljäs ryhmä on merkityksellinen ensimmäiseen, lihaa olisi käsiteltävä hyvin huolellisesti ja valvoa palkokasvien ja viljojen käyttöä. Neljännen ryhmän kehon ongelmallisin järjestelmä - GTS, mikä tarkoittaa, että ravitsemuksen olisi kiinnitettävä erityistä huomiota. Jotta ei menetetä tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita, älä unohda tuoreita vihanneksia päivittäin, samoin kuin kasviperäiset teat, jotka yksinkertaisesti lisäävät suuresti kehon suojaominaisuuksia ja "Suorita" kaikki organismin järjestelmät.