SOS-toimenpiteet: Kuinka selviytyä uutisista petoksesta

Anonim

Älä jatka itseäsi epäilemättä

Jos epäilet kumppanin uskottomuutta tai ympäröivä alkoi vihjata sitä välittömästi epäilyksiä. Monet tytöt elävät edelleen tunteen epäluottamusta rakastajalle, ja jotkut eivät halua huomata ilmeistä. Tämä polku tuhoutuu psykologiseen terveyteen. Keskustele suoraan kumppanin kanssa. Ehkä teet rikkaan fantasianne sinut hermostuneeksi tai on aika oppia totuus. Määritä itsesi rauhalliseen keskusteluun kahden kypsän kansan, mutta valmistaudu etukäteen siitä, että mies voi satuttaa sinua.

Älä huomaa suhdetta

Jos tosiasia on vahvistettu, sinun ei tarvitse polttaa kaikkia sillat samaan aikaan: tehdä kohtalokkaita päätöksiä, järjestää skandaalin ja yrittää määrittää tulevaisuutesi. Olosuhteet, joissa heidän on kuultava epämiellyttäviä uutisia, ovat erilaiset, mukaan lukien voit "kiinni" ystäville omassa asunnossaan. Tämä toinen, tunteet häiritsevät riittävästi todellisuutta.

Useimmiten, rikkomalla kaikki yhteydet petturilla välittömästi ei toimi. Lapset, yhteiset kiinteistöyhtiön kumppanit. Tai ehkä et ole vain valmis päästää irti ja halua antaa toisen mahdollisuuden? Joka tapauksessa, älä tee Haze-päätöstä.

Kaikkein oikea päätös on etäisyys jonkin aikaa, johtaa itsesi tunteeseen ja puhu kylmään päähän.

Denis Grebenyuk ja Dmitry Rybin

Denis Grebenyuk ja Dmitry Rybin

Denis Grebenyuk, johtava todellisuus "vaarallinen viestintä":

"Useimmiten ohjelman osanottajat reagoivat uutisiin Treasonista väkivaltaisesti, ota kaikki lähellä sydäntä. Tässä vaiheessa näyttää siltä, ​​että maailman loppu on tullut. Selitä kaikille: Mikään kauhea tapahtui, se ei ole kuolema. Aika, kuten tiedätte, kaikki herkut. Ihailen, kun henkilö on tarpeeksi voimia ja itsekontrollit rauhoittavat rauhallisesti vaikeassa tilanteessa, mutta vain 2% osallistujien kokonaismäärästä. "

Mene muistutuksista

Käännä menneisyyden kahdessa laskutuksessa ei toimi, varsinkin jos suhteesi oli pitkä. Kaikki elämän kuukausien tai vuosien pallot on säädetty kahdelle. Elämä, vapaa, yhteiset ystävät - kaikki tämä voi painostaa kipeä maissi.

Heti kun kansio sulki oven takanaan, älä pysy entisessä ympäristössä. Jotkut naiset alkavat tarkistaa kuvia ja toistaa miellyttäviä muistoja mielessä. Joten et voi tehdä: anna itsesi rauhallisesti selviytyä elämäsi vaiheesta ja älä lisää kärsimyksiä.

Älä pysy yksin

Paras tapa muuttaa tilannetta, on tavata sukulaisia ​​tai ystäviä. Survive peason itsessään on vaikeaa: on olemassa riski päätä mennä masentaviksi ajatuksiksi. Kenen kanssa ystävistäsi on helppoa ja mukavaa? Olet nyt tarvittu positiivisia tunteita, eikä lohduttaa puheita. Esimerkiksi koulun tyttöystävä ja järjestä miellyttävät muistot illalla.

Kovasti ei pysy yksin

Kovasti ei pysy yksin

Kuva: PEXELS.com.

Denis Grebenyuk, johtava todellisuus "vaarallinen viestintä":

"Älä unohda yksinkertaista totuutta: Kaikki paremmaksi! On syytä hyväksyä, että jotkut asiat elämässämme ovat väistämättömiä. Tukitiedostoa on vaikea löytää, useimmiten ne ovat hyödytöntä. On tärkeää olla lähellä henkilöä ja emotionaalisesti empatiaa.

Ja elämässäni luultavasti oli petollinen. En tiennyt ennen loppua, mutta arvostan. Nuorten opiskelijavuosien tapasi tyttö, ja hänen entinen valittu yksi oli jatkuvasti läsnä elämässämme. Hän ei voinut ottaa puhelinta pitkään: Luulin, että he olivat yhdessä. Vaikka suhteemme voitaisiin kutsua enemmän kuin nuorekas ja kevyesti, se on aina epämiellyttävä kateelliseksi! "

Lue lisää