Mikään ei täydentää klassista valkoista mekkoa ylellisen lumivalkoisena hymynä. Loppujen lopuksi nyt se ei ole vain klise, vaan olennainen osa nykyaikaisia ideoita kauneudesta. Jos ennalta loma-ongelmissa olet järjesti arvokasta aikaa, nopeasti palaa hymyilemään aina auttaa ammattilaisia, jotka valitsevat sinulle sopivia valkaisuaineita ottaen huomioon hampaiden ja kumien terveyden. Jos sinulla on useita kuukausia ennen arvokasta päivää, voit käyttää enemmän ei-triviaaleja tapoja loistaa terveellinen ja lumi-valkoinen hymy häät juhla. Olemme laatineet useita yleisiä neuvotteluja, jotka auttavat tekemään hymyn häikäisevän ja ylläpitämään terveyttä monta vuotta.
Luonnonvoima
Osana hammastahnojen joukkoa on fluori, joka edistää karieksen ehkäisemistä. Sama komponentti sisältyy myös vihreään teetä, joten katsotaan, että sen säännöllinen käyttö myötävaikuttaa hammashamelin selkeyttämiseen.
Myös "Babushkin" -menetelmä kodin valkaisu hampaita - pyyhi hampaat säännöllisesti sitruunankuoriin. Sitruuna sisältää askorbiinihappoa, joka auttaa päästä eroon plakin hampaan pinnalla - halpa, nopeasti ja suhteellisen turvallisesti.
Ehkä miellyttävin tapa valkaista hampaita kotona on säännöllinen käyttö mansikoita. Se ei ole vain maukas, vaan myös hyödyllinen hampaisiin.
Huolehdi hymyilystä. Smilling
Lumi-valkoisen hymyn harjoittamisessa on tärkeää muistaa suullisen ontelon terveydestä. Vuonna 2016 Cambridgen yliopiston keskusyksikkö Psykometria valmisteli tutkimuksen "Hymy vastauksen" (hymyillen), joka huomasi, että terveet hampaat hymyilevät huomattavasti useammin ja osoittavat korkeampaa itsetuntoa ja elämän tyydytystä. Siksi hampaiden ja kumien terveyden säilyttäminen on tärkeää noudattaa yksinkertaisia sääntöjä:
1. Käy hammaslääkärissä. Säännöllisten tarkastusten avulla voit hallita hampaita ja kumit, auttaa jopa varhaisessa vaiheessa tunnistamaan oraalisen ontelon sairaudet ja poistavat ne nopeasti.
2. Harjaa hampaat 2 kertaa päivässä. On tärkeää ymmärtää, että hampaiden tehokas puhdistus kestää kaksi minuuttia, ja hammastahna ja harja vastaa hampaiden tyyppiä.
3. Käytä huuhtelua. Yli 70% bakteereista on kielellä ja posket, minkä vuoksi se on niin tärkeää käyttää huuhtelua.
4. Kiinnitä huomiota hammaslankaan. Sen säännöllinen käyttö auttaa tehokkaasti poistamaan elintarvikkeiden jäämiä vaikeimmissa paikoissa ja pitävät hampaiden terveyden.
5. Älä unohda purukumi ilman sokeria. Groningenin tutkijoiden mukaan purukumi voi poistaa yli 100 miljoonaa bakteeria vain 10 minuutissa. Pureskelun prosessissa sylväterointi paranee, mikä tarkoittaa, että karieksen riski tapahtuu.