VAROITUS: Star Vinkkejä

Anonim

Hyväksy: kukaan ei vakavasti ymmärrä neurokirurgiaa tai ydinfysiikkaa, joka on kirjoittanut jonkin verran julkkis, jolla ei ole asiaankuuluvia ammattipätevyyttä. Pop-tähdet, itsestään julistetut asiantuntijat vaihtoehtoisissa hoitomenetelmissä ja toimittajille pidetään varsin asiantuntevana, jotta voidaan jakaa median ja kirjojen terveyttä koskevia neuvoja.

Esimerkiksi ei ole tarpeen mennä kauas: mainonta uusia tuotteita - vihreä kahvi - lupaa laihtua 25 kg kuukaudessa! Kuuluisat tiedotusvälineet ovat mukana tässä mainoksessa. Mielenkiintoista, he itse päättivät ainakin tämän tuotteen käsissään? Muuten vihreän kahvin mainonnan huippu Yhdysvalloissa ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa kulki viisi vuotta sitten, ja nyt hän oli jo unohdettu, varmistaen, että se oli toinen huijaus. Tämä tarina on syytä ajatella: onko se vapaa "ohjeita" muuttamalla ravitsemus ja elämäntapa?

Maankäyttöön tarkoitetut lääkkeet tai ravintolisät on tehtävä perusteellisen arviointimenettelyn tehokkuudeksi ja turvallisuutena. Ei lääkettä saa lisenssin niin kauan kuin Venäjän terveysministeriö ei ole vakuuttunut tästä. Kuitenkin vielä virheitä, ja huumeita ja lisäaineita on kutsuttava markkinoilta, joskus monien vuosien kuluttua: jopa jopa pätevät asiantuntijaryhmät voivat tehdä ennenaikaisia ​​päätelmiä epätäydellisiin tai virheellisiin tietoihin.

Verrattuna huumeiden hyväksymismenettelyyn, joitain "oppaita" ravitsemuksesta ja elämäntavoista (mukaan lukien tiettyjen elintarvikelisäaineiden käyttöä koskevat vinkit) annetaan joskus sekä turvallisuuden että tehokkuuden epätäydellisten arvioiden perusteella - lähes ajattelemattomasti. Ei vain: Monet neuvot tulevat ihmisiltä, ​​joiden toiminta johtuu kestämättömistä teorioista tai myytteistä, poliittisista tai eettisistä ennakkoluuloista ja useimmiten - yksinkertaisesti kaupallisista tai muista itsekkäistä eduista.

On olemassa selviä oikeudellisia puitteita, jotka määrittävät lääkkeiden ja elintarvikelisäaineiden lisensointi, mutta ravitsemusta ja elämäntapaa koskevia suosituksia ei ole rajoitettu. Kaikki tämä hallitus ja ammatilliset organisaatiot voivat pyrkiä luomaan rekisteröintijärjestelmä tai akkreditointi, jonka kaikki haluavat vastaanottaa tai vastaanottaa neuvosto voi jotenkin tarkistaa "neuvonantajan" pätevyyden. On mahdollista toivoa, että tiedotusvälineet ovat laillisina niiden julkaisujen materiaaleissa ja valitsee ravitsemus- ja terveysartikkeleiden tekijät tietämyksensä perusteella eikä pelkästään tähtien tai median houkuttelevuuden perusteella. Kyllä, ja valvontaviranomaiset voisivat olla aktiivisempia suhteessa mainonnan "elintarvikelisäaineiden" valvonnasta.

Taipumus kannustaa ravitsemuksellisia kysymyksiä ja elämäntapaa ennen ehdotettujen toimenpiteiden tiukkaa arviointia (joskus jopa ennen aloittamista) on melko vaarallinen. Vain: Jos toimittaja laatii perusteellisesti myynninedistämistarjouksiaan, ravintolisät, mukaan lukien harmittomat kasviuutteet ja valmisteet, voidaan vapaasti myydä vapaasti edellyttäen, että ne eivät johda instant myrkytys!

Ehkä tällainen yritys tapahtuu yleisen lausunnon vuoksi, että ruokavalion ja elämäntavan yksinkertaiset muutokset sekä "luonnolliset lisäaineet", vaaraton ja vaikka he eivät tuo etuja, he eivät vahingoita. Siksi ravitsemusta pidetään automaattisesti turvallisimpana vaihtoehtona tavaroiden edistämiseksi markkinoilla. Mutta ennen kuin venyttää kättä seuraavaan "Pancean tähden", kannattaa muistaa: kun vinkkejä ruokavalion ja elämäntavan vaihtamisesta ovat ihmisiä, joilla ei ole asiaankuuluvaa tietämystä, se tarkoittaa, että hankit vaarattomia hölynpölyä - ja tämä on parhaimmillaan!

Vastaus kysymykseen: Miksi epäilyttävät "terveysryhmät" tiedotusvälineistä ovat niin suosittuja, yksinkertaisia ​​- jos tehottomia muutoksia helpotetaan kuin tehokas, ne estävät tehokkaiden muutosten toteuttamisen. Yksinkertaistettuna:

● Ota beta-karoteeni vähentämään haittaa tupakoinnin helpommin kuin tupakoinnin lopettaminen;

● Juo vihreä kahvi on helpompaa kuin järkevästi syödä ja laihtua alhaisen kalorien ruokavaliossa;

● Ota lisäaineet antioksidantteihin helpommin kuin käyttää hedelmiä ja vihanneksia viisi kertaa päivässä;

● Ota lisäaineet tislauksesta, jotta voit suojata maksan helpommin kuin alkoholin saannin vähentäminen.

Lue lisää