Psykosomatiikan, eli taudin psykologinen tausta, ei ole enää jotain mielikuvitusta jonkun tulehtuneesta mielikuvituksesta, mutta koko tutkimuksen ja avun suuntaan. Useat tämän aiheen suositukset, esimerkiksi LIZ Burbo, joka teki lyhyen yleiskatsauksen sairauden psykologisista ja henkistä syistä, tunnetaan koko maailmasta. Kun joku seuraavaksi kertoo, että kesäkuukassa hänet puhalletaan ilmastoinnissa, tai kurkku sattuu kylmän sairauden juomisesta, nämä tarinat eivät enää näytä vakuuttavasti. Tietenkin on immuuniprosesseja, kehosi on miljardi virus ja mikro-organismit, jotka aktivoidaan koskemattomuuden heikentyessä. Ja jotta ei anna sairauksia, on välttämätöntä houkutella, on terveellistä ruokaa, levätä, pelata urheilua ... kaikki tämä on. Ja samaan aikaan, kehomme on hämmästyttävä lähde signaaleja ja oireita, jotka varmista pohtimaan meille, että teemme itse ja sielusi. Meidän kehosi on oma "logiikka". Tauti on todistus äskettäin kokenut stressiä. Stressin perusta oli ristiriitaisia tunteita ja tarpeita, jonka tyydyttäminen oli samanaikaisesti mahdotonta, joten keho löysi "luova tie ulos" - sairastua. Mutta ei vain sairas, ja niin, että tauti heijastaa selvästi tunteita ja toiveita.
Sarakkeen lisätiedotteissa annan esimerkkejä siitä, miten tauti "heijastaa", kun puhumme siitä, mitä tarpeita, konflikteja tai tehtäviä, jotka olemme siirtäneet ja tuntematon unohdettu. Keho tässä mielessä on vihainen: se varmasti heijastaa huolimattomuutta suhteessa itseesi. Ja on parempi navigoida näissä aiheissa, kannattaa ottaa käyttöön joitain periaatteita.
yksi) Angina ei luonnos . Tämä periaate mahdollistaa ulkoisen "vihollisen" etsinnän, että kehon sisällä on reagoinut siihen. Sen sijaan, että taistelevat ruokaa, jota syömme ja jotka "aiheuttaa" allergioita, kannattaa ottaa yhteyttä kehoon ja tutkia, mitkä prosessit johtivat siihen, että elimellä ei ole toista mahdollisuutta päästä omistajalle, paitsi ripustaa hänen ruumiinsa akne tai lohko Kurkku keskeytyy tai luo tulehdusta sisäpuolelta. Kaikki tämä tapahtuu tavoitteena houkutella huomiota erityiseen tehtävään, joka ei ota huomioon. Ja tämä tehtävä on, pääasiassa ilmeinen itsestään maailmassa, tietoisen käyttäytymisen alalla, ei ole lainkaan, miten valita oikea lääke.
2) Taudin hyöty . Joskus satuttaa on enemmän kuin normaali. Absoluuttinen terveys on myytti, kuten usko todelliseen rakkauteen - yksi elämään. Huolimatta kaikista rakkaudesta toistensa, on riidat, skandaalit, kriisit, konfliktit ihmisten välillä. Terveys on sama tarina. Joskus olemme sairaita, mutta jopa tämä prosessi antaa meille tiettyjä mahdollisuuksia: Lisää rentoutumista, kiinnitä huomiota itsellesi, toiset voivat näyttää kevyempää hoitoa. Edut ovat erilaisia. Esimerkiksi sattui noudattamaan perheitä, joissa lapset ovat sairaita "erityisesti", pelkäävät, että heidän täyden terveydenhuollon äiti ja isä eronnut. Ja tauti sitoo perheen, erityisesti lapsen tautia. Jos olet sairas pitkään ja kova, etsi ei ilmeisin etu.
3) Orgaaninen tavoite . Kehosi on monimutkainen mekanismi, jokaisella keholla on omat toiminnot. Tietyn elimen tauti on viesti tiettyyn aiheeseen elämässämme. Tauti törmää, että elin, jonka tehtävä on rikki käyttäytymisen tai laitosten seurauksena, jossa mies uskoo. Esimerkiksi naisten gynekologian ongelmat, jotka eivät ole Ladassa heidän naisellisuuteensa. On tiedossa, että hedelmättömyys - 99 prosenttia vain kysymyksestä psykologisesta valmiudesta tai peruuttamisesta vanhemmaksi.
neljä) Puheen metaforat . "En sulattaa sitä", "Olen sairas sinusta", "Sydänraara", "ei jalat pitävät", "hengitä täynnä rintoja", "Istu kaulan", "veren suonet ovat edelleen "," istuu maksassa "" Kaipasin häntä. " Tietämättömästi puheesitysmetaforissa, jotka osoittavat kehon tai järjestelmien ongelmavyöhykkeet, jotka ovat nyt puhaltimissa: ruoansulatus-, hengityselimet, tuki- ja liikuntaelinjärjestelmät, sydän- ja verisuonijärjestelmä, lähes kaikki heijastavat jokapäiväisessä puheessa. Sinun pitäisi kuunnella itseäsi ja muita aloittaa ilmoituksen, mikä elin tai järjestelmä edellyttää erityistä huomiota ja huolehtia omistajalta.
viisi) Tyytymätön tarpeet ja kohtuuhintaiset tunteet Kunkin oireen ytimessä. Tämä on ehkä tärkein asia. Tunteet ja tarpeet ovat fyysisesti kokeneet kehossa. Keräämällä niitä, eikä ilmaista, keho alkaa sopeutua: Rakenna rasvaa, hump, päinvastoin, laihduttaa, menettää muodon. Tunteilla on tietty "talo" kehossa. Esimerkiksi häpeä elää kasvot ja pelko - mahassa, viha, jota tunnemme rinnassa, ja syyllisyys on olkapäiden takana. Holding tunteita ja tyydyttämättä omia tarpeitasi, vaaranimme täsmälleen näillä alueilla, jotta saat erilaiset vammojen ja sairauksien kimppu.
6) Pelko tavata sinut . Työskentely ihmisten kanssa, joilla on erilainen taudin vakavuusaste, huomaat, että monet heistä eivät halua tietää itsestään, mikä johti heidät tähän tilanteeseen. Ne ovat luonteeltaan väitetysti positiivinen, optimistinen asenne maailmaan, kuten "Älä ajattele pahaa, aina hymyile." On osoitettu, että tällainen ajattelu ja toisin sanoen jättämättä huomiotta todellisen tilanteen tunteet ja kieltäminen, lähes aina johtaa masennukseen. Ja masennus, joka katetaan, takaa eri luonteen sairaudet.
Odota uusia asioita, joissa analysoi tiettyjä esimerkkejä, mutta nyt rakenna kestävä yhteys kehoon, se vastaa kiitollisuuteen!
Maria Dyackova, psykologi, perherapeutti ja johtavat henkilökohtaisen kasvun koulutuskeskuksen koulutukset Marika Khazin