Keskimäärin henkilö viettää 25 vuotta elämästä sängyssä - ja tämä laskee vain nukkua. Ja lisää tähän aikaan katselemaan televisiota ennen nukkumaanmenoa, pelejä konsolissa, aamiaiset sängyssä, ja se osoittautuu, että sänky on melkein tärkein paikka talossa. Mutta mitä vaaraa hän ajaa itseään?
Bakteerit kasvavat aritmeettisessa etenemisessä
Amerisleep järjesti kokeilun vapaaehtoisten osallistumisesta, joka tarjoaa heille olla muuttamatta vuodevaatteet eri viikkoja. Sitten asiantuntijat ottivat näytteet ja lähettivät ne analyysiin. Todettiin, että vain viikossa 3 miljoonaa bakteeria muodostuu tyynyliinalle ja 5 miljoonaa mikro-organismeja on jo sängyssä. Se on 17, 4 tuhatta kertaa enemmän kuin wc-istuin! Neljännellä viikolla niiden määrä kasvaa jopa 12 ja 11 miljoonaa.
Vain viikossa miljoonat bakteerit
Kuva: Unsplash.com.
Mitä seurauksia aiheuttaa harvinaisia liinavaatteita
"Tutkimuksessamme oli neljä perusbakteerikannat, jotka rakastavat arkkia uuden kodin kanssa. Yleisin tyyppi (yli 41 prosenttia) oli gram-negatiivisia bacillosia. Nämä bakteerit aiheuttavat yleensä keuhkokuumeta ja muita infektioita. Lisäksi useimmat gram-negatiiviset bacilli ovat vaarallisia ja voivat johtaa antibiootin vastustukseen CDC: n mukaan. Kaksi muuta yleisimpiä bakteereja olivat gram-positiiviset bacillot - eivät yleensä ole vaarallisia ihmisille. "
Yksinkertaisimmat keinot puhtauskerrokselle - säännöllinen puhallus
Kuva: Unsplash.com.
Jotta ei kosketa bakteereja, jotka aiheuttavat keuhkokuumetta yöllä, voit tehdä muutamia asioita:
1. Poista levyt ja tyynyliinat vähintään kerran viikossa.
2. Harkitse mahdollisuutta useammin puhdistusta, jos olet taipuvainen nukahtamaan täysin maalattuun kasvoihin tai kuntosalilla.
3. Vaihda patja, kun se alkaa käyttää - tavallisesti joka seitsemän vuotta.
4. Ajattele tyynyjä. Ne ovat, kuten peitot, sinun on muutettava säännöllisesti.
5. Älä unohda ottaa suihkua ennen nukkumaanmenoa - tämä on yksinkertaisin toimenpide, joka säästää sinut bakteerien siirtämisestä sänkyyn.