yksi
Oakodon
Ainekset: 4 annosta: 300 g kananfileetä, 1 lamppu, 2 valkosipulia, 3 munaa, 6 rkl. Soijakastike, 1 kalkki, 3 rkl. Sokeri, ½ lasillista riisiä, vihreitä sipulia.
Ruoanvalmistusaika: 30 minuuttia
Kuinka kokata: paistinpannussa keskipitkällä tulen sekoitus soijakastike ja Lyme mehu. Laita hienonnetut sipulit. Sairas pieni ja lähettää kanan fileet hienonnettu pienet palat. Lisää pari sokerilääkäriä sekä hienonnettu valkosipuli. Valmista ennen kananlihan valmiutta. Erillisessä kulhossa voittaa munat. Kaada seos pannulla, peitä kansi ja kokki omelet 3-4 minuuttia häiritsemättä, kunnes munat eivät sovi. Sen jälkeen palvella Oakodonia riisin tyynystä, joka on runsaasti ripustettu vihreällä keulalla.
2.
Kalmar Korean vihanneksia
Ainekset: 2 annosta: 1 porkkana, 2 valkosipulinkylää, sipulit, 2 rkl. Tomaattipasta, 50 ml soijakastiketta, 1 makea pippuri, 1 kalmari.
Ruoanvalmistusaika: 20 minuuttia
Kuinka kokata: kasviöljyä, paistettua paprikat, renkaat, ohut hienonnetut porkkanat ja matelija keula. Lisää raastettu kalkki Zest sekä tomaattipasta, soijakastike, akuutti punainen pippuri ja kalkki mehu. Kaada vettä, lisää valkosipulia ja vihreitä. Kalmari puhdistetaan elokuvista ja leikataan renkaissa. Laita vihannekset, kun ne ovat käytännössä valmiita. Ruoanlaitto Kolme minuuttia ja palvele lautasen pöydälle! Tärkein asia ei saa saada tuleen - muuten Kalmar tulee "kumi"!
3.
Tomaatit Klysarissa.
Ainekset: 3 tomaattia, 150 g juustoa, 2 munaa, 2 rkl. Sota kerma, 2 rkl. Jauhot, suola, pippuri, vihreät.
Ruoanvalmistusaika: 15 minuuttia
Kuinka kokata: raastettu juusto sekoitetaan munien kanssa, hapan kerma ja jauhot. Tomaatit leikattavat levyt, leikataan viljasta ja paista kasviöljyyn molemmin puolin. Ennen palvelemista ripottele vihreitä. Alkuperäinen välipala valmistautuu muutamassa minuutissa!
neljä
Apple etikka aprikoosit
Ainekset: 1 kg aprikoosit, 5-7 marjat vadelmia, 1 l omena etikka, 1 kaneli kiinni.
Kuinka kokata: aprikoosit hienosti leikkaavat, kaada omena etikka ja jätä lämpimään paikkaan kannen alle kaksi viikkoa. Säännöllisesti sekoittaen. 14 päivän kuluttua leikkaa tuoreita aprikooseja ja laita ne purkkiin. Lisää vadelma, kaneli kiinni ja kaada INSID APRICOTille ja Lean Apple etikka. Valmis! Aprikoosi etikkaa voidaan käyttää kastikkeisiin, marinadeihin tai salaatteihin.