Kun kyse on kauneudesta, doping ei ole kielletty. Päinvastoin suositellaan. Nutricosmetics - haluttu "nuoriso tableteissa" - menee massoihin. Moniväriset pillerit otetaan nyt aamiaiseksi, lounaalle ja illalliselle. Vaikka ei ruoan sijasta. Eikä voiteiden sijaan.
Tutkimusten mukaan 87 prosenttia Länsi-Euroopan asukkaista yrittää seurata kauneuden ja terveyden periaatteita. Ja lääkärit, jotka merkitsevät luottavaisesti: jokainen meistä saa 80% tarvittavista vitamiineista. Miksi niin se osoittautuu?
LAZY Lifestyle on syyttää. Siirrymme vähän, voimme syödä vähän, joten saamme vitamiineja ruoan kanssa. Lisäksi niiden tarve ei ole käytännössä muuttunut sen jälkeen, kun ihmiset käyttivät nahkoja ja metsästäneet mammotteja koko päivän. Ja söivät vastaavasti kolme.
Lisäksi kaukaiset esi-isiemme asuivat puhtaiden metsien ja kenttien keskuudessa, eikä metropolin olosuhteissa, joissa auton pakokaasut ja tupakansa savu imevät menestyksekkäästi joitakin vitamiineja jo kehossa. Ja heidän ruokansa ei ollut pari. Lähes kaikki moderni ruoka - kotike keitto puolivalmisteisiin tuotteisiin - Valmista lämmittämällä. Ja tämä on juuri sitä, mitä vitamiineja ei ole kategorisesti siedetty. Kaksi muuta vihaajaa - valo ja happi (lue, "tallennus" ja "kuljetus"). Siksi omenan vitamiiniarvo, molemmat, jotka tulivat meille Hollannista ja heidän maansa, jotka ovat asettuneet parvekkeelle, valitettavasti, eivät ole hienoja.
Luuletko edelleen, että voit laskea ruokavaliosi? Sitten vielä pari tosiasioita. Ensinnäkin vihannesten ja hedelmien käyttökelpoisten aineiden määrä vaihtelee merkittävästi riippuen maapallon kulmasta ja missä kaudella heidät kasvatettiin, mikä kemia ja missä määrin käsiteltiin. Ja toiseksi osa niistä "jaetaan" hyödyllisillä aineilla erittäin haluttomia. Esimerkiksi tomaatit tuottavat Lycopeenin - tärkeän aineen iholle, joka palauttaa sen tiheyden ja suojaa vapaat radikaalit. Tuotamme suuria määriä, mutta ne luopuvat - vähäpätöiset. Oddly tarpeeksi licopean biologinen hyötyosuus kasvaa tarkasti kuumennettaessa ja ennen kaikkea ... tomaattipidessä. Voisitteko laskea sen?
Joten miten olla? Loppujen lopuksi jokainen vitamiineja tarvitsee meitä terveydelle ja kauneudelle. Vastaus on ilmeinen: helpoin tapa saada kaikki tarvittava "apuohjelma" monivitamiini-kompleksin kanssa.
Nutrikosmetics auttaa palauttamaan hiusten ja ihon kauneuden ja terveyden ...
Kauneus tabletteissa
Hyvin usein tällainen kysymys syntyy: onko tavallinen vitamiini ja "kauneudelliset kompleksit". Kerromme. Merkintä "Kauneus" ei vain laita niin paljon. Se tarkoittaa, että tämä lääke on elintärkeiden elementtien standardin mukaisten elementtien lisäksi, jotka toimivat suoraan naarasrungon niillä tai muilla kankailla, parantamalla ihon, hiusten tai kynsien tilaa. Kauneusbuttetit ovat jo nimeltään tulevaisuuden kosmetiikka. Kuitenkin sanoa, että jonain päivänä he korvaavat täysin voiteita ja naamioita, se on kuin toistaa: päivä tulee, kun ei ole kirjoja, ei teatteri, mikään elokuvateatteri - yksi kiinteä televisio. Päivitysten toimivaltaiset valmistajat itse suosittelevat yhdistämällä tuotteitaan ulkoiseen kosmetiikkaan. Loppujen lopuksi, kuinka paljon ei ruoki ihoa sisäpuolelta, se tarvitsee vielä kermaa kuin agentti, joka välittömästi palauttaa tunteensa mukavuutta ja suojaa ultraviolettisäteiden ja sääongelmien toimintaa vastaan. Ja päinvastoin: kerma ei voi korvata multivitamiinien toimintaa. Se toimii rajoitetulla nahan alueella ja poistaa yksittäiset oireet, esimerkiksi kuivia tai ihon ärsytystä, kun taas vitamiini-kompleksit toimivat koko kehossa kokonaisuutena ja poistavat syyn.
Ei enää merkitse paremmin
Onko mahdollista yhdistää ei-lisämaksu varoja toistensa kanssa tai tavallisilla vitamiinilla? Ei ole selvä vastaus. Kaikki riippuu lääkkeiden koostumuksesta. Jotkut kauneusvälilehdet niin onnistuneesti toimivat kerralla useissa suunnissa, jotka voivat esimerkiksi parantaa ihon elastisuutta ja samalla kohdella sitä akne. Tärkein asia ei ole ylittänyt asiantuntijoiden varoitusta. Kauneuden harjoittamisessa on olemassa "taitettu" ruokavaliossa kaksi identtinen vitamiinikompleksi ja saada yliannostusta.
Yliannostus tai hypovitaminoosi - ei millään tavoin kauhua eikä tyhjää ääntä. Tuomari itsellesi: Aikuisen organismin koostuu 70-100 miljardista solusta. Jokainen solu on pieni biokemiallinen tehdas, joka toimii jatkuvasti: enintään kolme miljoonaa (!) Reaktiota sekunnissa, ilman lounastaukoja, kaksikymmentäneljä tuntia päivässä, koko elämä. Jotta tämä monimutkainen "auto" toimivat sujuvasti, keho tarvitsee yksittäisessä suhteessa valittuja ravintoaineita. Eri ihmisten biokemialliset tarpeet ovat erilaisia. Tupakoitko, sinulla on stressiä, tehdä urheilua tai lähemmäksi tietokonetta? Nuori sinä tai vanha, ohut tai laimennettu? Kaikki nämä tekijät riippuvat siitä, miten tiettyjen ravintoaineiden annos on tarpeen päivittäin. Tupakoitsija, sanotaan, kun jokainen savuke menettää 30 mg C-vitamiinia, ja on epätodennäköistä, että tämä puute voi täyttää vain tangeriinien kustannuksella.
"Vitamiinit Help" perustaa "kehosi, kuten pelattu orkesteri, sanoo Hampurin lääkäri ja Hasso Talman-tutkija. - Mutta jotta ei onnistu Caucoponiassa, sen ei pitäisi "heittää" ravintoaineita jäsentämättä. Mikä tahansa ylijäämä, kuten mikä tahansa haittapuoli, tuo lisää haittaa kuin hyvä. " Siksi vitamiineja valitaan paremmin yksilöllisesti ja asiantuntijan kuulemisen jälkeen.
Aseta perusteellisesti, mitkä makro- ja jäljityselementit puuttuvat kehosta, voit esimerkiksi analysoida hiuksia. Menettely on yksinkertainen - lääkärille ja "osalla" on välttämätöntä, jossa on useita neljään ottelun kokonaispaksuus. Ne leikataan juuresta, niskakylästä lähemmästä kaulasta niin, että kampaus on pilannut. Tulos on valmis kahdessa viikossa. Ja "Layout" vitamiineja voidaan saada siirtämällä veren laskimoon.
... ja edistää kuvion kuntoa
Seitsemän vaihetta kauneuteen ja terveyteen
Nutricosmetics - ei missään tapauksessa nykyaikaista keksintöä. Jotkut dragee ovat jo useita vuosikymmeniä. Jonkin aikaa sitten amerikkalaisten jännitys aiheutti parkitustabletit. Niitä mainostettiin turvallisena vaihtoehtona solariumille, kunnes se osoittautui täydellisesti värjättiin paitsi ihon vaan myös sisäelimistä. Ja vain nyt lääkkeet saavuttivat tällaisen korkean tason, että oli mahdollista luoda todella tehokkaita ja turvallisia aineita, jotka vaikuttavat positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien tilaan. Euroopan indexosmetiikkimarkkinoilla on arviolta 360 miljoonaa dollaria Yhdysvalloissa - 2 400 miljoonaa, ja nämä luvut kasvavat edelleen. Asiantuntijat väittävät: ainoa asia, joka rajoittaa hänen nopeaa kehitystään ... Tämä on hänen nopea kehitys. Tarvitsemme niin monia tabletteja, jauheita ja juomia, jotka alkavat sekoittaa ja epäillä niitä, älä luota ja lopulta en osta lainkaan.
Nutricosmetics tänään toteutetaan erilaisten ongelmien ratkaisemiseksi.
1) Anti-selluliittiset tabletit toimivat komponenttien kustannuksella, jotka parantavat aineenvaihduntaa ja mikrotoriskelua ihonalaisissa kudoksissa. Ne parantavat veren mikrokytkintä ja imusolmukkeet normalisoimalla kudosnesteen ulosvirtausta ja vähentämään turvotusta.
2) ei "anti-selluliitti", mutta selkeästi niille, jotka seuraavat kuviotaan - keinot, jotka on suunniteltu antamaan naisten runko optimaalinen määrä vitamiineja ja kivennäisaineita niin, että se voi olla sävy ja johtaa aktiivisen elämäntavan, ja täyttää myös niiden haittapuoli, jos hän istuu tiukasti ruokavaliossa. Hyvin usein tällaiset kompleksit sisältävät lipoiinihappoa, joka aktivoi metaboliaan ja vähentää veren kolesterolitasoja.
3) Ehkä jokainen meistä yhdestä tai toisesta on tuettava C-vitamiinia. Suositeltu vähintään 50 mg on vähäpätöinen, kun taistelet stressiä tai infektiota, savua, torjua ehkäisyä tai vain huolehtia ulkoasusta, koska C-vitamiini on erittäin tärkeää Säilytä ihon nuoriso. Muista tämä!
4) A-vitamiinit ja biologiset ihon kauneutta ovat helmikön tärkeimmät edustajat, koska tulos on kasvoilla. Pääsääntöisesti antioksidantit suojaavat ihoa vapaiden radikaalien tuhoisista vaikutuksista, aineet, jotka aktivoivat kollageenin, nuorentamisen ja verenkiertokomponenttien tuotannon, jotka aktivoivat verenkiertokomponentteja.
5) Useat vitamiinit toimivat kolmessa pääkohdassa: hiukset, kynnet, nahka. Yleensä tällaiset kompleksit sisältävät ryhmän B-vitamiineja ja beeta-karoteenia, jotka tarkoituksellisesti huolehtivat ihosta, mikä auttaa säilyttämään se sileäksi ja tuoreeksi. Foolihappo, A-vitamiini ja biotiini parantavat hiusrakennetta. Kalsiumsuoloja ja metioniiniyhdisteitä kuumennetaan kynnet, mikä tekee niistä vahvoja ja elastisia.
6) Vaikka olisit kunnossa järjestyksessä ja kynnet, hiukset, iho ei valittaa, ajoittain etenkin stressi, sairaudet, intensiiviset urheilulajeja, keho tarvitsee vitamiinipitoisuutta - ylläpitää sävy ja että kauneus ei hämmentynyt. Tällaisissa tapauksissa myös tarjotaan erityisiä vitamiineja.
7) Yksi uusista harrastuksista juominen kosmetiikkaa. Ei ihme. Tällaiset juomat ovat miellyttäviä vatsaan, sillä on suuri biologinen hyötyosuus, lopulta heidän avunsa avulla voit sammuttaa jano. Tällaiset juomat lupaavat ihoa vitamiinistusta, ravitsemusta ja kosteuttavaa, parantavat väriä ja sävyä, pitkäaikaista auringonottoa ja vähentämällä ryppyjä. Ja yleisesti ottaen nuorentaminen koko organismin solutasolla.