شما، البته، صادقانه تجربه دوست دختر و تجربه حداکثر نفرت به مرد جوان خود را، به او مشاوره بی نظیر به او بدهید: "بله، شما به همه جهنم رفتید !!! چرا او به شما نیاز ندارد !!! از او برخی از مشکلات !!! " دوست دختر به دنبال مشاوره شما، به نوبت به بودر می دهد، و او به طور طبیعی برگ می شود. چند روز بعد به نظر می رسد که در واقع یک دوست نمی تواند بدون آن زندگی کند، و به طور کلی در حال حاضر غیر قابل تحمل تنها است. و چیز صاف تر این است که شما برای این وضعیت سرزنش می کنید ... و چه کسی چنین شورای فوق العاده ای داد؟
یا می آید به خانه، خسته و گرسنه. و آپارتمان از اختلال هنری حکومت می کند، شام آماده نیست، همسر سرگرم کننده در آشپزخانه با یک دوست برای یک لیوان مارتینی، کودک مشغول است، کودک مشغول نیست درک آنچه که درس ها ساخته نشده است ... به طور کلی، کامل از ظروف سرباز یا مسافر شوهرم با خون پر شده است و او شروع به فریاد زدن به همسرش می کند، او را به شدت سرزنش می کند تا او را به آرامی سرزنش کند، که او کار می کند، نه به پیچ خوردن دست، و او سرگرم کننده است و نمی تواند آن را آسان به آشپزی شام و کار آسان نیست با کودک همسر، متوجه است که او تا حدودی شوهر و حق، شروع به گناه، توجیه و عذرخواهی می کند. این فقط شوهرش را افزایش می دهد، او فریاد می زند جنگل سابق، همسر شروع به گریه می کند. یک دوست به صحنه می آید، تلاش می کند تا از همسرش محافظت کند. همچنین از شوهرش می شود: "و شما چیزی را انجام داده اید، اگر هیچ تعهدی برای خانواده وجود نداشته باشد، به این معنا نیست که دیگران وجود نداشته باشند." در حال حاضر همسر شروع به حمله به شوهر خود می کند: "آنها می گویند، چه نوع Zin متهم !!!". و شوهر شروع به درک می کند که او یک چوب را ترسیده و آرام است. و زینا، شوهرش را خیانت می کند "نقش گناهکار"، شروع به دفاع از او می کند، به همسرش می گوید: "بیا، مردی خسته شده است که این اتفاق نمی افتد". و بنابراین می تواند در یک دایره به بی نهایت ادامه یابد.
اگر به هر دو مورد نگاه کنید، 3 نقش قابل مشاهده است: قربانیان، تعقیب کننده و نجات دهنده. در دوم، مردم حتی آنها را به شدت مبادله می کنند.
بنابراین، تعقیب کننده، او ستمکار است، او اعدام است. همیشه متهم و حملات، با توجه به حق خود درست است. احساس قدرت را شاد می کند، احساس عادلانه می کند.
قربانی ناراضی است، با زندگی ناراضی، متهم، همیشه رنج می برد، وابسته به دیگران، به دنبال کمک است. همیشه آماده است تا خود را قربانی کند، به طور مخفیانه امیدوار است که او برای رنج او بازخرید شود. و مهمتر از همه - هرگز نجات نخواهد یافت، مهم نیست چقدر نجات دهنده سعی نکرد.
Rescuer - همیشه کمک می کند، اما کمک او پس از آن هرگز قدردانی و پاداش نیست.
چنین مدل رابطه نسبتا شایع است، و در تمام حوزه های زندگی. بسیاری از این ها، حتی در محل کار آمده اند. به عنوان مثال، هنگامی که یک کارمند به شما می آید و می گوید که او نمیتواند با برخی از کارها مقابله کند. شما "Rescuer" را شامل می شود: تسکین دهنده، اطمینان حاصل کنید که شما کمک می کنید تا از شما کمک کند، و پس از آن مسئولیت نتیجه به شما می رسد.
این بازی در این مثلث بسیار مخرب است. اما همه شرکت کنندگان پاداش دریافت می کنند. قربانی مشکلات خود را حل نمی کند، علاوه بر این، همانطور که از نمونه های فوق دیده می شود (به ویژه در شرایط با یک دوست دختر، که دوست پسر انداخته و با یک همکار)، از این نقش بسیار آسان است که دیگران را دستکاری کنید. به طور کلی، برای این نقش، همه مبارزه می کنند، او ترین داستان است. نجات دهنده به طور کامل احساس ارزش و نیاز خود را، کمک به قربانی. این تعقیب کننده، بی نظمی خود را بر روی دیگران انجام می دهد، به این ترتیب گسل را پیدا می کند و تنش را پرتاب می کند.
و در حال حاضر اصلی ترین چیز - چگونه از این مثلث خارج شود؟
اول از همه، شما باید بدانید که آنها در آن هستند و نقش شما را درک می کنند. مهم است که به یاد داشته باشید که نقش ها در حال تغییر هستند، بنابراین بلافاصله آنها را از همه رد می کنند و سعی می کنند موقعیت ناظر را در رابطه با آنچه که در اطراف اتفاق می افتد، برساند. به منظور قربانی کردن، مهم است که مسئولیت رضایت خواسته های خود و نیازهای خود را بپذیریم، نه منتظر بمانیم تا یک تصادف موفق شرایط و کمک های دیگران را صبر کنیم. برای رها کردن نقش تعقیب کننده، لازم است که نقش آن را در آنچه اتفاق می افتد، ببیند و تلاش نمی کند به دنبال سرزنش باشد. و در نهایت، در مورد نجات دهنده - سعی کنید با ارتباط دیگران دخالت نکنید، حتی اگر این دیگران بستگان شما باشند. سعی نکنید مشکلات دیگران را حل کنید، زمانی که مردم خودشان می توانند با آنها کنار بیایند و حتی بیشتر در مواردی که شما در مورد آن خواسته اید. پس از همه، یکی از تفاوت های اصلی بین نجات دهنده از دستیار این است که دستیار در جایی که از او خواسته شده است، و نجات دهنده در همه جا بدون تجزیه است.
به طور کلی، در هماهنگی قرار گیرد و مسئولیت زندگی خود را بر عهده بگیرد - راز اصلی روابط هماهنگ با دیگران؛)
P. s: در این متن، من مدل Stephen Karpman را شرح دادم.