مودب بودن در هر یک از ما ریشه دارد - در برخی از فرهنگ ها به میزان بیشتری نسبت به دیگران، اما این یک نمونه جهانی از رفتار مورد استفاده برای افراد دیگر است که می دانند که ما نمی خواهیم به دقت به نیازهای دیگران آسیب برسانیم و نشان دادن همدردی برای آنها. با عرض پوزش "متاسفم" امروزه تبدیل به یک عبارت مودبانه خودکار شده است. اما چقدر ما واقعا در مورد آنچه که ما آن را می دانیم فکر می کنیم؟
ما از این کلمه استفاده می کنیم تا نشان دهیم که ما چیزی را اشتباه انجام دادیم و این به معنای شرارت نبود. ما از آن استفاده می کنیم، زیرا آنها باعث ایجاد نوعی ناراحتی از فرد دیگری می شوند، اما ما اغلب به عنوان وسیله ای برای رفع اختلافات استفاده می کنیم. اما در شرایط خاص، راه بسیار خوبی برای عذرخواهی وجود دارد، که نه تنها نیاز شما را برآورده می کند، بلکه فرد دیگری را به احساس بسیار بهتر خواهد داد.
ناخودآگاه ما اعتماد به نفس ما را نادیده می گیریم و اعتماد به نفس خود را به دست می آوریم، عذر خواهی برای اقدامات و شرایط
عکس: unsplash.com
بگو "متاسفم" مهم، اما نه اصلی ترین چیز
"متاسفم" می تواند به همان دسته از مودبانه نسبت به "متشکرم" نسبت داده شود، اما می گوید که ما پشیمانیم، ما در نهایت ضعف هایمان را نشان می دهیم. به طور ناخودآگاه ما اعتماد به نفس ما را دست کم نگیریم و به اعتماد به نفس شما آسیب می رسانیم، از اقدامات و شرایط عذرخواهی می کنیم. به عنوان مثال، اگر شما به مدت نیم ساعت دیر می کنید تا با یک دوست ملاقات کنید، گفت: "متاسفم"، شما کمبودهای خود را (در این مورد، عدم وجود نقطه ضعف) نشان می دهید. به نوبه خود، ما برای خود عذرخواهی می کنیم و بیهوده وقت یک دوست را صرف می کنیم، اما در عین حال ما خود را یک فرد ناتمام نشان می دهیم. "متشکرم" برای ابراز قدردانی و قدردانی به دیگران استفاده می شود. این یک عبارت بسیار قوی است که ما را از خود ما می گیرد و گرما را می دهد. درجه قدردانی ما بیان می کنیم، و توانایی ما در صمیمانه می گوید: "متشکرم" تأثیر زیادی بر نحوه برخورد با دیگران دارد. اگر چه عذرخواهی به عنوان پاسخ صحیح به چیزی که ما اشتباه انجام دادیم در نظر گرفته می شود، منجر به این فرض می شود که افراد دیگر از منافع ما و رفتارهای خوب ما قدردانی می کنند، اما از آنجایی که این کلمات را می توان مورد سوء استفاده قرار داد، آنها به یک پاسخ خودکار خالی تبدیل شده اند.
بگو "متشکرم" یا "متاسفم"
گفت: "متشکرم"، شخص دیگری را شناسایی کرده و سهم خود را به رسمیت می شناسد. در مثال، زمانی که شما به مدت نیم ساعت برای دیدار با یک دوست دیر می شوید، بیان قدردانی به جای عذرخواهی، احساس مثبت بین شما را به دست می آورد، زیرا شما از زمانی که منتظر شما هستند، به جای عذرخواهی از آن قدردانی می کنید اشتباهات شما، یعنی کمبود دقیق. با انجام این کار، شما تصویر خود را بدتر نکنید یا اینکه یک فرد در مورد شما فکر می کند و به جای آن، یک مرد را برای آنچه که انجام داد، ستایش کنید. "با تشکر از شما برای صبر" به معنای بیان قدردانی، در حالی که "من بسیار متاسفم، من همیشه دیر است" به معنای شناخت کامل از قدردانی شما به فردی که منتظر شما بود.
اگر واقعا می خواهید به صمیم قلب عذرخواهی کنید، آن را از طریق یک تعریف انجام دهید
عکس: unsplash.com
به من بگویید "متشکرم از زمان صرف شده با من،" متاسفم، که تمام وقت خود را برداشت "، زیرا، دوباره، پیش بینی های مربوط به شخص دیگری را مطرح می کنید، در حالی که در عین حال نشان می دهد اعتقادات خود را که شما مهم نیست یا ارزشمند از زمان کسی است بنابراین، اگر واقعا میخواهید به صمیم قلب عذرخواهی کنید، آن را از طریق تعریف آن انجام دهید. به من بگو "با تشکر از شما ..." با توجه به وضعیت و توضیح دهید که چرا شما از وقت خود قدردانی می کنید، صحبت می کنید، چه چیزی برای شما مناسب است.
به رسمیت شناختن احساسات شخص دیگری، شما اقداماتی را که برای شما ساخته اید را ستایش می کنید و اجازه دهید او را در یک نور مثبت تر ببینید. در نهایت، هیچ کس کامل نیست، و ما می توانیم چیزی را از زمان به زمان انجام دهیم تا چیزی را در معرض آسیب به دیگران انجام دهیم، بنابراین دفعه بعد که خود را در وضعیت عذرخواهی می بینید، قدرت را از "تشکر از شما" بر روی کلمات " متاسف."