توس، صنوبر، توسکا، قاصدک، بابونه و سوان، خطرناک ترین گیاهان برای آلرژی ها هستند. کارشناسان استدلال می کنند: اگر هر دو والدین از آلرژی رنج می برند، پس یک کودک می تواند خود را در 50٪ آشکار کند
موارد همچنین واکنش آلرژیک ممکن است به دلیل تغذیه نادرست و محیط آلوده باشد. تظاهرات اصلی آلرژی در گلدهی، قرمزی غشای مخاطی، خارش و پاره شدن، انعطاف پذیری و تورم بینی، دشواری تنفس بینی، خارش در بینی، عطسه، سرفه، تنگی نفس، یا اختلالات تنفسی، بثورات پوست .
توصیه می شود که یک رژیم غذایی hypoallergenic را مشاهده کنید: غذاهای سرخ شده، شور و دودی، محصولات نیمه تمام شده، غذای سریع، مواد غذایی کنسرو شده را رها کنید، زیرا آنها حاوی تعداد زیادی از نگهدارنده ها و رنگ ها و همچنین نمک هایی هستند که اثر آلرژن ها را افزایش می دهند. اجتناب از غذاهای اسیدی و تیز: آنها معده را تحریک می کنند، هضم را تجزیه می کنند و به تشدید آلرژی کمک می کنند. الکل باید رها شود، به خصوص شراب، شراب بندر و آبجو. لازم است به طور جزئی بخورید، 5-6 بار در روز. این باعث کاهش بار در دستگاه گوارش می شود و اشتها را در آلرژی افزایش می دهد، که ممکن است در طول تشدید سقوط کند.
گونای رامازانوا
Gunai Ramazanova، Otorhinolarynbologist:
- در طول گلدهی گیاهان، لازم است سعی کنید تماس با آلرژن های گرده را کاهش دهید. ویندوز و پنجره ها در آپارتمان باید با یک پارچه متراکم بسته شوند که گرده را انتقال نمی دهد. در آب و هوای باتلاقی راه نزنید، دسته ها را جمع آوری نکنید، بچرخانید و بر روی چمن حرکت نکنید. تماس با گیاهان، حیوانات، عوامل شیمیایی، از جمله مواد شیمیایی خانگی، باید کاهش یابد. در خیابان توصیه می شود که عینک بپوشانید. همچنین، هنگام ورود به خیابان، می توانید از یک فیلتر intrainas و / یا تهیه آماده سازی های ویژه حاوی سلولز استفاده کنید که یک فیلم محافظتی بر روی غشای مخاطی ایجاد می کند. هنگام بازگشت از خیابان، باید تغییر کند، گلو را بشویید، بینی را با آماده سازی آب دریا بشویید، دوش بگیرید یا حداقل صورت، دست ها را بشویید. رژیم غذایی مهم است. محصولات مجاز: نان قابل انعطاف، لاف، Ryazhenka، Kefir، ماست، ماست بدون میوه و با یک دوره ذخیره سازی محدود، پنیر کم چرب، انواع کم چرب گوشت و ماهی. سبز، اما نه سبزیجات و میوه های اسیدی مجاز است. شما می توانید جو دوسر، برنج، جو، روغن های گیاهی، کره را بخورید. شما باید مایع بیشتری بنویسید، اگر هیچ گونه مشکلی وجود نداشته باشد. در طول آلرژی، مطلوب است تحت نظارت دکتر ENT و دریافت یک دوره شستشوی بینی، سکته مغزی بینی را بر روی ائوزینوفیل ها ایجاد کنید. خارج از فصل (پاییز، زمستان) باید به یک آلرژیک مراجعه شود و آلرژیک را برای تشخیص آلرژن تشخیص دهد.