اشعار را یاد بگیرید
ثابت شده است که حفظ اشعار واقعا حافظه و تفکر را توسعه می دهد. و بیشتر اشعار شما به یاد داشته باشید، بهتر است. اگر مدت زمان طولانی در حفظ اشعار را تمرین نکنید، سعی کنید چیزی را از برنامه مدرسه به یاد داشته باشید. به محض اینکه آن را تسلط داشته باشید، به آثار جدید بروید - شاعر را انتخاب کنید که نزدیک و بهبود می یابید.
تلفظ کلمات بر خلاف
خنده دار و بچه های کوچک، اما در عین حال یک راه نسبتا موثر برای آموزش تفکر. لحظه ای مهم: واژه ها نیازی به ثبت روی کاغذ ندارند، بنابراین کار مغز خود را تسهیل می کنید. تمام اقدامات باید در ذهن رخ دهد. اگر دشوار است بلافاصله به طور کامل خواندن کلمات بزرگ را بخوانید، با کوتاه شروع کنید. نکته اصلی این است که این کار را به طور مرتب انجام دهید.
یک موتور کم عمق را توسعه دهید
در قرن گذشته ثابت شد که توسعه توانایی های ذهنی یک کودک کوچک بر این است که چگونه می توان با اشیاء کوچک مدیریت کرد. بازی های مختلف هیئت مدیره، طراحان، موزاییک هایی که به کودکان کمک می کنند، اختراع شدند. یک مرد بالغ کار با جزئیات کوچک، همان کمک می کند تا مغز خود را توسعه دهد. یک سرگرمی جالب پیدا کنید: به عنوان مثال، از لحاظ توسعه حافظه در رنگ ها بسیار مفید است. و همچنین بافندگی، گلدوزی، طراحی. امروزه، حضور یک سرگرمی که نه تنها دست ها را ایجاد می کند، بلکه مغز نیز بهترین راه برای اقامت "معقول" تا آنجا که ممکن است.
تبدیل شدن به levshoy
دانشمندان به مدت طولانی توجه کرده اند که مشکلات حافظه چپ دست کمتر از دست راست است. پس از همه، فرد به نیمکره راست مغز مربوط می شود. بنابراین، توسعه حافظه به طور جدایی ناپذیر با دخالت دست چپ به حرفه ای ارتباط دارد. به او اعتماد برخی از اقدامات آشنا برای شما - تمیز کردن دندان ها، فرآیند قدرت، سعی کنید یک خط را در یک ورق کاغذ طراحی کنید ..
یک زبان خارجی را بیاموزید
اگر مدت زیادی رویای یاد گرفتهاید یاد بگیرید که فرانسوی صحبت کنید یا یک زبان انگلیسی فراموش شده طولانی را بیرون بکشید. هیچ چیز حافظه را به عنوان زبان استفاده نمی کند. این بهترین راه برای کار مغز شما است! بنابراین، برنامه را به گوشی دانلود کنید که به شما امکان می دهد چند کلمه خارجی را هر روز حفظ کنید و اجازه ندهید خودتان را آرام کنید.
فراموش نکنید که آموزش دهید
اگر شما درک می کنید که شما نیاز به توسعه، آموزش حافظه و تفکر، قرار دادن هدف قبل از شما، آن را امتحان کنید - شما موفق خواهید شد! و اگر فکر می کنید "به نوعی بعدا" همچنان تنبل را ادامه دهید و هیچ کاری انجام ندهید، بعید است که در زندگی شما چیزی به طور کیفی تغییر کند، از جمله حافظه شما. تنبل نباشید، خواب تعداد ساعت ها را پرسید، خودتان را مبارزه کنید و یک لیوان شراب قرمز خوب را در روز بگذارید. این تاثیر مثبتی بر فعالیت ذهنی دارد!