تاریخ اول اغلب باعث عصبانیت فرد می شود. اما اولین تاریخ در طی یک بیماری همه گیر باعث احساسات دوگانه قوی می شود. به علاوه همه چیز معمول که شما باید نگران باشید، به عنوان مثال، آیا دوست دارید به یک فرد و اینکه آیا شما را دوست دارد - در حال حاضر شما باید مشکلات خاصی را حل کنید، به عنوان مثال، آیا شما باید تقریبا یا شخصا داشته باشید. این به عنوان روانشناسان می گویند این شرایط ایده آل برای دوستیابی نیست، زیرا در این زمانهای بی سابقه، به راحتی رفتار می شود و به راحتی رفتار می شود. آیا شما در مورد جلسات نگران هستید؟ یا نگرانی شما ناشی از این واقعیت است که در حال حاضر شما احساس ناامن به دلیل تاریخ؟
اول از همه: مطمئن شوید که احساس راحتی می کنید
شروع با آماده سازی به طوری که شما احساس روانشناختی آماده و اعتماد به نفس. برای برخی، ممکن است به معنای سفارش سفارش که در آن، همانطور که آنها می دانند، به نظر می رسد خوب، برای دیگران - آرایش جدید و یا مینی اسپا در خانه. سپس تصمیم بگیرید که چه نوع مناسب برای شما مناسب است. آیا شما برای جلسات شخصی باز هستید یا ترجیح می دهید همه چیز را تقریبا همه چیز را ترک کنید؟ بسیاری از کارشناسان به این فکر می کنند که بهتر است با یک تاریخ مجازی شروع شود. به یاد داشته باشید: آنچه شما یک تاریخ اول مجازی را انتخاب می کنید، به این معنا نیست که شما نمی توانید آنها را در آینده ملاقات کنید. اگر شما در یک تاریخ مجازی تصمیم بگیرید، آن را امتحان کنید:
پس زمینه منظم در ویدئو می تواند اولین تصور قوی را تولید کند
عکس: unsplash.com
قدم زدن قبل و بعد از قدمت. مسیر خود را ایجاد کنید - این ذهن شما را تغییر خواهد داد و قبل از تاریخ، هیجان را بازنشانی می کند. پس از پایان تاریخ، همین کار را انجام دهید. این به شما کمک خواهد کرد که آرام باشید و به امور روزمره بروید.
فضای خود را آماده کنید تاریخ مجازی را می توان به ویژه ساخته شده، با آماده شدن خاک به عنوان اگر شما تاریخ را در یک جلسه شخصی قرار داده اید. به عنوان مثال، پس زمینه شسته و رفته در ویدیو می تواند اولین تصور قوی را تولید کند. این ممکن است به معنای سوخت رسانی تخت یا تمیز کردن سینک از ظروف، که در زمینه دید است. و اگر از خانه کار می کنید، ممکن است متوجه شوید که دریافت یک تماس ویدئویی از مکان دیگری، علاوه بر محل کار شما، فضای رمانتیک را اضافه می کند.
در مورد روشنایی فکر کنید شاید شما می خواهید شمع را روشن کنید یا نور را صدا بزنید. شما باید برای یک تاریخ مجازی آماده شوید، به شرط اینکه شما به معنای واقعی کلمه یک شخص دیگر را به یک لیوان شراب دعوت کرد. فضای شما فضای شما را پیکربندی می کند و در اطراف یک تاریخ پیکربندی می شود؟
عوامل حواس پرتی را حذف کنید. اگر شما به طور مداوم گوشی خود را بررسی کنید، می توانید یک تصور از مخاطب ایجاد کنید که به آن علاقه مند نیستید. تغییر گوشی به حالت خاموش و حذف از بینایی می تواند به کاهش وسوسه کمک کند تا آن را بررسی کند. همچنین به راحتی منحرف کردن آنچه اتفاق می افتد در اطراف، بنابراین بهترین ما برای تمرکز. این به این معنی است که شما یک حیوان خانگی را به یک اتاق دیگر منتقل می کنید یا به اتاق می روید که در آن شما صداهای خارج را منحرف نخواهید کرد.
موضوع تاریخی را پیش بینی کنید. اگر فکر می کنید، تاریخ همیشه موضوع خاصی دارد، زیرا آنها در اطراف فعالیت های مشترک ساخته شده اند. به عنوان مثال، شما می توانید: سفارش یک غذای مشابه، آماده سازی یک ظرف در آشپزخانه خود را، عبور یک تلاش مجازی و یا رفتن به تور در اطراف شهر.
بروید برای پیاده روی یا هیکل
عکس: unsplash.com
هر کاری که انجام می دهید، مرزهای پیش را نصب کنید.
اجازه ندهید کسی شما را به یک تاریخ شخصی فشار دهد اگر شما آن را نمی خواهید. هنگامی که یک شریک در یک جلسه اصرار می کند، زیان های خود را کاهش می دهد و تاریخ را لغو می کند. اگر فردی که با آن صحبت می کنید، در واقع مرزهای خود را حفظ نمی کند، به احتمال زیاد، در بلندمدت، او یک بار دیگر از خواسته های شما بی احترامی می کند - این یک پرچم قرمز جدی است. اگر هنوز یک تاریخ شخصی را انتخاب کنید، آن را امتحان کنید:
پیک نیک را ترتیب دهید تنقلات و پتو را بیاورید و یک پارک عمومی را انتخاب کنید که با مردم شلوغ نیست. این اجازه می دهد تا هر گروه خود را از راه دور و در عین حال لذت بردن از احساس که شما در جامعه است.
بروید برای پیاده روی یا هیکینگ. این درس است که می تواند به راحتی در فاصله ای از یکدیگر انجام شود، بدون احساس ناخوشایند. و هنوز هم می تواند یک گزینه عاشقانه برای یک تاریخ باشد، به خصوص اگر یک مسیر زیبا را انتخاب کنید.
به سمت چپ بروید سرگرمی های زمستانی شما می توانید انتخاب کنید که به طور عمومی در هوای آزاد بروید. و در بهار شما می توانید به داخل خانه بروید. فقط مطمئن شوید که شما در زمانی که بسیاری از مردم وجود دارد، نمی آیند - جلسات صبح را در روزهای هفته انتخاب کنید.