احتمالا دشوار است با این واقعیت که از دست دادن حافظه حتی در یک شکل نور می تواند باعث اضطراب جدی شود که کاملا منطقی است. امروز ما باید در سر من فقط اطلاعات باور نکردنی را حفظ کنیم، یعنی حافظه خوب - کلید انجام کار با کیفیت. پس چه علل از دست دادن حافظه می تواند پنهان شود؟ ما سعی کردیم لحظات محبوب ترین را جدا کنیم.
اطلاعات اطلاعات بی نهایت
همانطور که قبلا گفتیم، اطلاعات وارد مغز ما می شود هر دومین جریان بزرگ، که تقریبا غیرممکن است کنترل شود. برای فیلتر کردن فقط حقایق مورد نظر، مغز ما فقط کار باور نکردنی را انجام می دهد. هیچ چیز شگفت انگیز این است که سیستم در برخی از نقاط می تواند شکست بخورد، و بخشی از اطلاعات، گاهی اوقات بسیار مهم است، عبور از. یکی از مهارت های اصلی امروز فیلتر کردن کیفیت بالا از اطلاعات ورودی و تخلیه منظم مغز، به ویژه اگر کار شما مربوط به پردازش این اطلاعات باشد.
ما در استرس ثابت هستیم
مشکل دیگر یک شهر بزرگ است - استرس که به مزمن توسعه می یابد. حداکثر بیش از حد عاطفی می تواند به سادگی "مکث را متوقف کند" فرایند تفکر. به نوعی، این لحظه را می توان با حفاظت روانشناختی بدن ما مقایسه کرد - تمام نیروها برای از بین بردن عوامل ناخوشایند پرتاب می شوند، نیروها و زمان برای حفظ حفظ می شود. اگر متوجه شدید که اطلاعات بدتر شده است و شما نمی توانید حقایق مهم در سر من را بیش از حد طولانی نگه دارید، بررسی کنید که چقدر زندگی شما تحت فشار قرار می گیرد. این یکی از دلایل محبوب ترین است.
جریان اطلاعات به سادگی بی نهایت است
عکس: www.unsplash.com.
نقض هورمونی
این عامل بیشتر به زنان مربوط می شود، زیرا جهش های قدرتمند هورمون ها اغلب در بدن زن رخ می دهد، حداقل بارداری و اولین ماه های بعدی بعد از زایمان، زمانی که پس زمینه های هورمونی بیشتر بازسازی شده اند، مصرف کنید. یکی از مهمترین هورمون ها - اکسیتوسین - در مقادیر زیادی، قادر به بدتر شدن نیست، بلکه همچنین برای تضعیف فرآیند حفظ، که زنان اغلب در طی تغذیه با شیر مادر مواجه هستند، تضعیف می کنند. البته، در غیاب انحرافات جدی، توانایی های ذهنی به سرعت بازسازی می شود، اما مشکلات هورمون مزمن می تواند به شدت از زندگی پیچیده شود.
دیابت
شرایطی که مخرب بر تمام سیستم ها تاثیر می گذارد، اما عمدتا به طور جدی بر فعالیت مغز منعکس شده است. نکته این است که عروق ضخیم تر است، در حالی که عروق کوچکتر به اندازه ای سوراخ می شوند که جریان خون تا حدی همپوشانی دارد و این امر منجر به مشکلات بزرگی در هنگام حفظ حقایق مهم نیست، بلکه حتی کلمات ساده نیز می شود. در چنین شرایطی، راه حل اصلی این مشکل، بازگرداندن جریان خون طبیعی خواهد بود.