یک لباس شنا جدید را انتخاب کنید، مسیر سفر را تشکیل دهید و البته، تمام پروژه ها را در محل کار ببندید ... - قبل از سفر به دریای امور، و فراموش کردن در مورد خرید کرم های ضد آفتاب آسان است. به منظور چنین فضایی، این اتفاق نمی افتد، و مهمتر از همه، دقیقا همان چیزی را که شما نیاز دارید به دست می آورید، ما تمام سوالات اصلی را در مورد این موضوع سوزان جمع آوری کرده ایم و بیشترین تلاش را انجام داده ایم، ممکن است به آنها پاسخ دهیم .
چگونه یک عامل SPF را انتخاب کنیم؟
این همه بستگی به جایی که شما قصد دارید برای اسمیر عامل محافظتی بمالید. فاکتور SPF 15-20 به نفع کلانپلیس خواهد بود. اما اگر پوست نور باشد، ارزش آن را تامین می کند و SPF 30 را می گیرد. رفتن به استراحت در اروپا؟ وجود دارد آب و هوا بسیار متفاوت از ما نیست، و اگر پوست آفتاب به خوبی و به ندرت اتفاق می افتد، ممکن است خود را محدود به عامل SPF 20، اگر سرخ شدن، اما هنوز هم نمی سوزد - خرید SPF 30، و در مورد زمانی که پوست کم رنگ و می بیند، به سختی شما کمی از خورشید، - برای کمک به SPF 50+. رفتن به یک کشور داغ از نوع ویتنام یا بالی؟ فورا SPF 50+ را بگیرید! در این مورد، مهم نیست که چه نوع پوست رنج می برند. در طول تعطیلات، عامل محافظتی را می توان کاهش داد. درست است، در روزهای آخر، نفت با SPF 10 ارزش ندارد: البته، البته، آن را مرطوب خواهد شد، و TAN به نظر می رسد حتی زیبا تر، اما حفاظت از این روغن فقط خنده دار است. آسان تر است بگویم، هیچ کس هیچ کس وجود ندارد.
تفاوت بین فیلترهای شیمیایی و فیزیکی چیست؟
فیلترهای فیزیکی (SPF) از تابش نوع B و سوختگی محافظت می شوند. این تابش تولید ملانین را راه اندازی می کند و در جایی دو یا سه روز در ساحل دروغ می گوید، پوست شروع به تیره شدن می کند. فیلترهای شیمیایی (کتیبه PPD) نجات از نوع تابش A. آن را تحریک نمی کند دیگر سوختگی، اما آلرژی در خورشید، رنگدانه و ظاهر چین و چروک، به علاوه خطر ملانوم را افزایش می دهد. بنابراین، کارشناسان توصیه می کنند که خرید وجوه که در آن هر دو نوع فیلترها وجود دارد.
نحوه استفاده از کرم محافظ؟
شما باید آن را سخاوتمندانه بچرخانید، بنابراین بطری می تواند به سرعت به پایان برسد. لایه باید بر روی پوست قابل توجه باشد، شما کمی چربی احساس خواهید کرد. لازم است که ابزار را برای پانزده دقیقه قبل از خروج اعمال کنید. این مهم است، زیرا مردم با چرم پائین دارای زمان برای سوختن هستند، تا کنون تنها با کرم فریاد می زند. پس چرا خطرات؟ علاوه بر این، درمان نیاز به جذب دارد. بنابراین یاد بگیرید که آن را به درستی اعمال کنید. آواز یک نوار از کرم با طول مچ دست به نوک انگشت میانی - این مقدار مورد نیاز برای هر منطقه: گردن، شکم، پشت، بازوها و پاها. معمولا کرم حدود دو ساعت عمل می کند، پس شما باید لایه را به روز کنید. اگر شما شنا هستید، این ابزار باید ضد آب باشد. چنین محصولاتی در حدود دو ساعت بیست دقیقه در عرض دو ساعت باقی می ماند. فقط به خاطر داشته باشید که قبل از دوباره استفاده از کرم با فیلترهای شیمیایی (و ما قبلا متوجه شده ایم که بدون آنها در ساحل لازم نیست که عجله داشته باشیم. واقعیت این است که در دو ساعت فیلترها اکسید شده اند و شروع به آسیب بیشتر به پوست از ماوراء بنفش می کنند. با توجه به یک لایه جدید در این بقایای حساس نیست.
محافظت از پوست از اشعه ماوراء بنفش نه تنها در تعطیلات
عکس: pixabay.com/ru.
آیا ممکن است بدون حفاظت انجام شود اگر من کمی پیچیده شده ام؟
نه از تابش نوع در قهوهای مایل به زرد، آن را نگران می کند، زیرا ملانین قبلا توسعه یافته است. بنابراین شما به سختی سوزانید. اما تابش نوع A (و بسیار خطرناک تر است) به همان اندازه عمل می کند، و بنابراین Photobores و خطر ملانوم به هیچ وجه نمی رود. به همین دلیل است که دخترانی که به سولاریوم می روند تا ساحل در مورد کرم را به یاد نیاورند، حقیقت ندارند.
آیا برای استفاده از درمان با SPF در تمام طول سال استفاده می شود؟
این اضافی نخواهد بود، زیرا تابش نوع A حتی با عینک در ماشین به تأخیر نمی افتد. درست است، اکثر کرم های تونال و BB قبلا حفاظت از خورشید را اضافه کرده اند. در این مورد، لازم نیست اسمیر را با SPF بچرخانید.
آیا به اندازه کافی در تعطیلات برای اعمال تنها کرم محافظ در صورت؟
بله، اگر شما یک پوست جوان و کاملا سالم داشته باشید و در مناطق سازگار با محیط زیست زندگی می کنید و زندگی می کنید. به طور کلی، شرایط نزدیک به داستان. در حقیقت، بدون بودجه اضافی، لازم نیست، زیرا مرطوب کننده خوب و حفاظت کامل در برابر عوامل خارجی منفی است. بنابراین، حداقل یک مرطوب کننده نور، که در مقابل کرم محافظ استفاده می شود. و در شب، از سرم با اسید هیالورونیک استفاده کنید: پس از حمام آفتابی، تعادل رطوبت را بازگردانید.
آیا مجاز به استفاده از کرم بدن به صورت؟
فیلترها در آنها یکسان هستند، تفاوت بافت و ترکیبی از اجزای مراقبت. اما اگر کرم صورت تمام شود، می توانید بدن را برای بدن با درجه بالایی از حفاظت اعمال کنید، زیرا این منطقه سریعتر از سوزش است. یا محصول را با علامت "برای صورت و بدن" انتخاب کنید. آنها تمام تست های لازم را برای آلرژی ها منتقل می کنند.
چگونه برای مراقبت از پوست دست و پاها؟
با کف دست و پا، کرم خیلی سریعتر پاک می شود، به همین دلیل است که آنها اغلب سوزانده می شوند. برای این اتفاق نمی افتد، لایه را هر سی دقیقه به روز کنید. و قبل از خواب، مطلوب است که کرم بازیابی را اعمال کنید. در ترکیب آن، به دنبال گلیسیرین، پوست مرطوب کننده، و پانتنول، بهبودی مناطق ترک خورده.
نه تنها پوست از خورشید، بلکه مو نیز رنج می برد
عکس: pixabay.com/ru.
آیا مو از خورشید رنج می برند و آنها قطعا از آنها محافظت می کنند؟
بله، به ویژه اگر شما رنگ های رنگ شده یا خشک کرده اید. یک ابزار خاص یک لایه بر روی یک میله پیچ خورده ایجاد می کند، از دست دادن رطوبت و فروپاشی رنگدانه های رنگ جلوگیری می کند. در بسته، به دنبال شاخص های IPD، PPD، PA، UVA و UVB، و یا "طیف حفاظت گسترده" (طیف گسترده ای). در عین حال، تعیین معمول SPF با این تعداد ممکن است گرفتار نشود، از آنجا که فیلترها در امکانات بدن و مو از آن استفاده می شود متفاوت و دقیق شمارش عامل حفاظت در مورد دوم هنوز آموخته نشده است. حتی اگر ارزش نشان داده شود، کاملا تقریبی است. اسپری برای نیم ساعت قبل از ورود به خورشید استفاده می شود، زیرا نیاز به زمان برای فعال سازی دارد، و هر دو ساعت شما نیاز به به روز رسانی برنامه، همانطور که در مورد ابزار بدن است. اغلب شما می توانید توصیه های خود را برای استفاده از روغن های معمولی برای محافظت در برابر خورشید، آنها یک عامل SPF بالا را برآورده می کنند. در واقع، روغن های طبیعی کم هستند. محصولات حفاظت حرارتی نیز مناسب نیستند. آنها از همه محافظت نمی کنند.
اگر پوست هنوز سوزانده شود چه؟
سوختن خورشیدی هیچ چیز نیست، در واقع، از معمول متفاوت نیست: اول از شکم پوست، و سپس احساسات دردناک ظاهر می شود. البته، سوزاندن خورشید به اندازه آب جوش یا بخار، با این حال، چند روز بعد از سوختن، سوختگی ها ناراحت می شوند و می توانند استراحت را خراب کنند. متأسفانه، اشعه های خورشید بسیار حیله گر هستند: شما بلافاصله می توانید احساس سوزش کنید، زیرا گرما به تدریج جذب می شود. اما هنوز هم این اثر خواهد بود، همانطور که می گویند، آشکار است. در مورد سوختگی، حوله را با آب سرد خیس کنید و به ناحیه آسیب دیده بدن متصل شوید. به یاد داشته باشید: نه روغن. ایجاد یک فیلم، آن را مانند قفل کردن گرما بیش از حد، که به آرامی پوست آسیب دیده ما را تشخیص می دهد، و مشکل تنها افزایش یافته است. و به اسمیر کبیر - این قرن گذشته است. محصولات برابری توسط منافذ بسته شده و می تواند منجر به عفونت شود. حمام گرم با عصاره بابونه احساسات دردناک را نرم می کند. پس از آن، عامل خنک کننده را پس از TAN اعمال کنید. در حالت ایده آل، اگر یک اسید هیالورونیک وجود داشته باشد که به ترمیم سریع پوست کمک می کند و ژل آلوئه که موجب صرفه جویی در کم آبی بدن می شود. این دستمال ژل را خیس کنید و آن را به هر 10 دقیقه در عرض یک ساعت بسوزانید. یک چای سبز قوی را دم کنید، آن را به یک بطری با یک اسپری بریزید و آن را در یخچال قرار دهید. چای اسپری در مناطق سوزانده شده تا آنجا که ممکن است. شما همچنین می توانید فشرده سازی از جوشکاری را فشرده کنید - درد و احساس سوزش را حذف می کند. و مهمتر از همه: اگر بولزورها بر روی پوست ظاهر شوند، با یک دکتر مشورت کنید: در این مورد، شما نباید در داروهای خود دخالت کنید.
همانطور که می بینید، کل اطلاعات مهم در مورد حفاظت از خورشید به چندین صفحه تقسیم می شود و دشوار نیست که آن را کشف کنید. رعایت قوانین غیر خوب، شما با یک برنز برنز به خانه برگردید و نه با آثار خائنانه سوختگی. تعطیلات خوبی داشته باشی!