سیب های پخته دارای پکتین بسیار مفید و جرم عناصر کمیاب هستند، همچنین در نظر گرفته شده است که آنها برای کسانی که کلسترول را بالا می برند بسیار مفید هستند.
اگر هیچ وقت یا اجاق وجود نداشته باشد، از مایکروویو استفاده می کنیم.
بنابراین، ما سیب ها را می گیریم (یک به یک برای یک بخش)، به دقت هسته را قطع می کنیم، اما نه به پایان، ما از محتویات خارج می شویم، سوراخ ها را در سوراخ، کشمش ها قرار می دهیم، بالا را با عسل یا مربا ریختیم. اگر این نیست، شما فقط می توانید قند را بخورید. ما به مدت 30 دقیقه یا در مایکروویو به مدت 6 دقیقه به مدت 30 دقیقه یا در یک مایکروویو به مدت 6 دقیقه یا در مایکروویو قرار دادیم. بسته به نوع سیب، ممکن است لازم باشد چند دقیقه در اجاق مایکروویو اضافه کنید.
ما استفاده می کنیم و ما خدمت می کنیم: شما می توانید با پودر وانیل پودر یا دارچین بپاشید، یک کنیاک یا لیکور را پور کنید، با انواع توت ها از مربا تزئین کنید یا هنوز هم گرم به توپ بستنی کنید.
سیب های پخته شده چیست؟
سیب حاوی پکتین است. به خصوص بسیاری از آن را در سیب های پخته شده. هنگامی که هضم غذا، پکتین ترکیبات ترکیبات با سموم، نمک های فلزات سنگین و رادیونوکلئید ها را تشکیل می دهند که نه به غشای مخاطی دستگاه گوارش، از بدن استخراج می شوند. در روده، مواد پکتین pH محیط اطراف خود را در یک اسید اسیدی تر تغییر می دهند، در حالی که اثرات ضد باکتری بر باکتری های بیماریزا انجام می شود.
دستور العمل های دیگر برای آشپز ما به صفحه فیس بوک نگاه کنید.