به یاد داشته باشید، برای اطمینان در زندگی شما وضعیتی وجود داشت که دوست شما شما را به یک نمایشگاه مدرن دعوت کرد، اما شما نمی خواستید رختخواب را ترک کنید و یک لپ تاپ با تلویزیون نشان دهید که شما به طور قطعی گفت: "نه." و این اتفاق می افتد اغلب. آیا شما خود را می شناسید؟ اگر بله، شما می توانید با اطمینان بگویید که شما در منطقه راحتی گیر کرده اید و بعد از آن باقی می ماند، فقط برای شخصیت شما خطرناک است.
روانشناسان متوجه شدند که سلول های مغز ما فقط در حال رشد هستند اگر آنها در معرض تحریک کننده ها قرار گیرند، یعنی مغز ما باید به طور مداوم تجربه از محیط خارجی را دریافت کند.
بسیار دشوار است که خود را مجبور به تغییر معمول معمول زندگی، اما در جای خود باقی می ماند - همچنین یک گزینه نیست. ما آماده هستیم تا چندین راه را ارائه دهیم که برای کمک به شما در غلبه بر خود و خارج شدن از منطقه راحتی طراحی شده اند.
روال روز را تغییر دهید
شروع به ساده، یعنی، روز را به روش جدید شروع کنید. فرض کنید هر روز صبح قهوه را دم کرده و برنامه صبح مورد علاقه خود را ببینید. چرا به جای آن به زودی نمی آورید و نه یک پیاده روی یا حداقل سعی کنید فقط از طریق پارک پیاده روی کنید، در حالی که هنوز خوابید. چنین لرزش تغییرات مثبت را راه اندازی خواهد کرد.
چند بار پیشنهادات جالب را رد کرده اید؟
عکس: www.unsplash.com.
ایجاد آشنایان جدید
شاید در محیط شما فردی باشد که شما بیش از حد آشنا نیستید، با این حال، مطمئن هستید که من خوب هستم. چه چیزی مانع از نزدیک شدن و اتصال یک مکالمه می شود، به این ترتیب، با شما تماس می گیرد؟ بعضی از مردم نیز دشوار است با فردی که دوست دارید صحبت کنید، بنابراین نگران نباشید اولین گام زمانی که ملاقات می کنید.
مراقب باشید که چه مدت آنها می خواستند
به احتمال زیاد، شما علاقه مند هستید که در خودتان سرکوب کنید. شاید شما همیشه می خواستید یاد بگیرید که چگونه یک ویولون را بازی کنید یا یاد بگیرید که رقص پل را رقص کنید. گرفتن و ساختن اگر افراد دیگر یا ترس قبل از آن متوقف شوند، نباید تأیید کنید، باید درک کنید که شما یک مرد بالغ هستید که باید به زندگی خود پاسخ دهد.
یادگیری را متوقف نکنید
عکس: www.unsplash.com.
از راه حل های غیرمستقیم نترسید
نظرات عزیزان و آشنایان شما می تواند مانع باشد که شما را از آنچه که همیشه می خواستید، نگه می دارد. فرض کنید شما همیشه می خواستید با hitchhiking سفر کنید، اما بومی از شما خواسته اید که این کار را انجام ندهید. وقت آن رسیده است که زندگی خود را به دست آورید و به سفر رویاها بروید. جرات
به طور مداوم چیزی جدید را تشخیص می دهد
مغز ما باید در کار ثابت باشد، تقریبا روزانه نیاز به اطلاعات جدید دارد. پوشش برای یادگیری چیزی جدید، شما به طور غیرمستقیم چند مرحله را به عقب بر می گردانید، در حالی که همکاران و دوستانتان که عادت کرده اند به یاد می آورند، پتانسیل خود را بیشتر و بیشتر می کنند. به اطراف بروید - به دنبال پاسخ به سوالاتی هستید که علاقه مند هستید و هرگز یادگیری را متوقف نکنید.
برو به سفر به رویاها
عکس: www.unsplash.com.