زمستان - فصل فعالیت سالم

Anonim

و ما می توانیم به طور فعال آرام باشیم! بنابراین، در تعطیلات کریسمس سال 2017، ده ها هزار نفر از مسکو ها و مهمانان سواری سرمایه بر روی لوله ها با اسلاید یخی نیمه نیمه بالا، که در مرکز بسیار مسکو، در میدان انقلاب، نه کمتر فعال شهروندان فعال است، طولانی ترین اسلاید، واقع در Sokolniki، و بسیاری از افراد غیر منطقی - از کوه ها و اسلایدها کوچکتر است. و این تنها یک قسمت در مجموعه ای از سرگرمی ها، مشخصه زمستان روسیه است.

این در اسکیت کشور ما بسیار محبوب است - شاید امروز یکی از مسیرهای روند تعطیلات زمستانی است. اسکیت اسکیت اسکیت به طور کامل به شکل می رود، آموزش تمام گروه های عضلانی بهبود وضعیت را بهبود می بخشد و به سادگی دریای لذت را ارائه می دهد. تنها در مسکو در فصل زمستان 2016-2017، صدها نفر از این ها کار می کنند، که از جمله بزرگترین یخ یخ در پارک فرهنگ و تفریح، یک غلتک شبانه در Morozovo، یک اسکیت باز در مانور بابا نوئل در Kuzminka و یک روده بر روی سقف یک آسمان خراش 85 طبقه در شهر مسکو در ارتفاع 354 متر است.

و شما هنوز هم می توانید بر روی سیلندر، بر روی پرتو یا اسکی سوار شوید، در ساخت قلعه ها، زنان برفی و پیشرفت های پیشرفته تر برفی و یخ شرکت کنید. شما می توانید در نیروهای روسی و بر روی گوزن های گوزن سوار شوید، توپ های برفی را بازی کنید، و در نهایت به حمام روسی با حمام ضروری پس از یک اتاق بخار در یک برف کرکی سفید بروید.

به منظور فعال شدن به طور فعال در زمستان، لازم نیست که در یک فرم ورزشی عالی باشد. نکته اصلی این است که میل، شرکت معنوی افراد دوست داشتنی و ... امکان پذیر است. پس از همه، عفونت های ویروسی تنفسی تنفسی فصلی (ORVI) می تواند از هر یک از ما تا 10-14 روز از زمستان کنونی دور شود.

طبق آمار پزشکی مدرن، اوروی 9 مورد از 10 مورد از تمام بیماری های عفونی در جهان را تشکیل می دهد. در طول سال، حداقل 1 نفر از 10 بزرگسال از Arvi رنج می برند و حداقل 2-3 کودک. شکستن همان شیوع این بیماری ها به طور سنتی در طول فصل سرد رخ می دهد. "فکر می کنم در مورد سرد،" بسیاری از مردم موج - این ترسناک نیست! " با این بیانیه می توانید بحث کنید. اول، ORVI قادر به پیشبرد عوارض جدی است که در حال حاضر بسیار آسان است برای اخراج - این التهاب ریه ها، بیماری های کلیه ها، قلب و مفاصل است. ثانیا، حتی اگر عوارض اتفاق بیفتد، و سرما تبدیل به "وحشتناک نیست"، پس او هنوز هم تهاجمی خواهد بود. پس از همه، شما می بینید، متاسفانه از لذت های زمستان رها، ماندن در خانه، با گلو، روسری پشم پشمی، با دماسنج در دست، و با حسادت ناامید به دوستان که اوروی دور انداخته شده است.

به طوری که شما به طور ناخوشایند برای بی هدف 10-14 روزهای زمستان برفی آسیب ندیده اید، قبل از اینکه سرماخوردگی را پیدا نکنید، مراقب باشید. دستیار این می تواند KagoCel داروهای ضد ویروسی روسیه باشد. این درمان خانواده برای درمان در نظر گرفته شده است و - که به ویژه مهم است - برای پیشگیری برنامه ریزی شده و اضطراری از Arvi و آنفولانزا در بزرگسالان و کودکان بیش از 3 سال. Kagelin از ویروس های بیماریزا محافظت می کند، تقویت پاسخ ایمنی بدن بر حملات خود را تقویت می کند. در حال حاضر پس از اولین دریافت Kagococel تا 4-5 روز در بدن انسان، حداکثر تعداد فیزیولوژیکی اینترفرون ها را شامل می شود - پروتئین های ویژه ای که می توانند ویروس ها را جدا کنند و خنثی کنند. دوره پیشگیری از پذیرش Kagococel راحت و ساده است و می توان آن را توسط یک مدار "2 پس از 5" تعیین کرد. برای پیشگیری از Arvi، بزرگسالان باید در 2 قرص های قهوه ای 1 بار در روز 2 روز در یک ردیف، و کودکان از 3 سالگی - 1 قرص 1 بار در روز 2 روز در یک ردیف. پس از آن، لازم است که پنج روز طول بکشد، پس از آن یک دوره پیشگیرانه کوتاه مدت می تواند چندین بار تکرار شود (به طور مطلوب 4 بار). این اقدامات ساده به طور قابل توجهی این احتمال را برای شما کاهش می دهد تا قربانی Arvi را کاهش دهد - و بنابراین شما زمان و فرصت های کافی برای لذت بردن از سرگرمی های زمستانی مورد علاقه خود خواهید داشت. پس از همه، زمستان زمان نیست به دست و ریشه!

Kagelin: همه چیز در مورد پیشگیری است!

زمستان - فصل فعالیت سالم 54870_1

ادامه مطلب