شما احتمالا تعجب کردید که چگونه افراد موفق که در کسب و کار خود موفق هستند پیدا می کنند تا تمام امور برنامه ریزی شده را برآورده کنند و حتی آنها را کاملا انجام دهند. نکته این است که شما نیاز به زمان بیشتری برای انجام وظایف روزمره خود دارید، نه در همه. ما خواهیم گفت که چگونه تبدیل به تولید بیشتر، داشتن تنها یک روز کاری. بیایید سعی کنیم؟
مهمترین چیزها را در روز اختصاص دهید
البته، هر روز کاری از قبل متفاوت است، اجازه دهید وظایف جدید و اضافه شود، اما شما هنوز هم زمان برای انجام تنها بخشی است. چرا این اتفاق می افتد؟ همه چیز در مورد توزیع اشتباه است. کارشناسان از صبح بسیار توصیه می کنند تا موارد اساسی را که باید بلافاصله برآورده شوند، و در حال حاضر از آنها به طور عمده انتخاب سخت ترین کاری که شما برای اولین بار انجام می دهید را انتخاب کنید. تصمیم گیری سخت ترین کار، برای شما راحت تر خواهد بود که در طول روز با بقیه مقابله کنید بدون اینکه از افکار ناخوشایند ناراحت شوید.
بیش از سه مورد را بلافاصله مصرف نکنید
به گفته روانشناسان، مغز ما بسیار دشوار است که در چندین وظیفه تمرکز کند، بنابراین افراد در حالت چند وظیفه ای کار می کنند، بنابراین به سرعت از دست دادن غلظت، به عنوان یک نتیجه، بدون توجه به طور کامل می تواند انجام شود.
اگر از اعدام چندین مورد اجتناب نکنید، تنها سه مهمترین را انتخاب کنید. در این مورد، شما مطمئن خواهید بود که همه چیز را که مشخص شده است را کامل کنید.
پیک بیولوژیکی خود را تعیین کنید
هر یک از ما با درجه عملکرد، همانطور که در ریتم های بیولوژیکی متفاوت نیست، بسیار متفاوت نیست. کسی می تواند از صبح به توافق برسد، بعضی دیگر نیاز به نیمی از روز به "راک". البته، ما ساعت های شبانه را در نظر نمی گیریم که در اصل کار می کنند، نامطلوب نیست که مغز را در طول ساعت نگهداری کند.
برای چند هفته، شما را تماشا کنید، تعیین کنید که چه زمانی از روز شما فعال هستید و آماده باشید تا به درستی کار کنید. پیدا کردن اوج خود، برنامه ریزی برای حل تمام مسائل مهم برای این فاصله زمانی.
در طول ساعات کاری به طور مداوم در شبکه های اجتماعی نشسته اید.
استثناء، حوزه ها به طور مستقیم به شبکه های اجتماعی مرتبط است. جامعه شناسان یک نظرسنجی را انجام دادند، که نشان داد که کارمند متوسط حدود یک چهارم زمان کار را در خوراک خبری صرف می کند. علاوه بر این، پیمایش بدون توقف نه تنها بر بهره وری تاثیر می گذارد، بلکه مستلزم مشکلات جدی با روان است، به عنوان مثال، شما متوجه نخواهید شد که چند ساعت در روز شما را در حال مشاهده نوار، در ظهر، و سپس در نیاز به آن بسیار دشوار است که از روانشناس خلاص شوید.