نحوه فراموش کردن سابق و توقف زندگی در گذشته

Anonim

همه چیز طولانی است، اما شما هنوز هم در مورد او فکر می کنم. توهین های قدیمی بقیه را نمی دهند - او واقعا شما را زخمی کرد. عبور از مکان های شما، محدود کردن اشک، با خاطرات روزهای صرف شده، در معده، پروانه ها فلوت. " شاید شما مدتها ازدواج کرده اید، در سایر موارد خوشحال باشید، اما این خاطرات ... اگر همه چیز می تواند متفاوت باشد چه؟

اگر دیگر نمی خواهید زندگی کنید، زندگی و ارتباط خود را با خاطرات بی فایده خراب کنید و در نهایت آماده باشید تا ببخشید، بگذارید آن را در اصل اصلی ببینی: این پیوست از کجا آمده است؟ و پیدا کردن ریشه های او، ما علت را درمان خواهیم کرد، نه اثر.

لازم به شناختن این است که زن آن را خوشحال می کند که مردی در کنار او نیست، بلکه با او چه می شود. ما به احساس خودشان گره خورده ایم که با یک مرد پیدا شده اند.

و مهمتر از همه، آنچه باید انجام شود این است که بدانیم که چه نوع منبعی یک مرد را در شما نشان داده است. به یاد داشته باشید رابطه خود، جلسات گرم ترین و رویدادهای احساسی مهم برای شما. پس چه احساسی داشتی؟ با تشکر از او؟

من یک مثال خواهم داد آنجلینا به خاطر مشاوره، زن بسیار زیبا و جذاب، موفق به من آمد. او اخیرا مرد را ترک کرد، متوجه شد که او نمی خواست هر آینده مشترک را با او داشته باشد. در 35 سالگی، عزیز سابق، یکی دیگر از کودکان مطلق بود که نمی توانست تصمیم بگیرد و مسئولیت آنها را بر عهده بگیرد. البته، آنجلینا نمی خواست خود را با چنین مردی مرتبط کند، اما همچنان او را تمام وقت به یاد می آورد، هر روز پروفیل های خود را در شبکه های اجتماعی قرار داد.

سپس از او سوال های مشابهی پرسید: "شما در این رابطه چه بود؟"، "شما در مورد خودتان چه می دانید؟"

و او گفت: "تمام والدین دوران کودکی شجاعت، عزم، کیفیت های انتخابی را در من کشتند. هرگز به خاطر آنچه که من می توانم مناقصه و مراقبت از من نیست. و تنها با او می توانم این ویژگی ها را 100٪ نشان دهم. من تا حدودی به یک ماموریتم تبدیل شدم - دوست داشتنی، البته میزبان، آماده صعود و پشیمانی بود. و من دوست دارم چنین حس ظریف، زنانه و میزبان باشم. "

ما گام بعدی را تعریف می کنیم، همانطور که در زندگی شما در غیر این صورت می توانید این منبع را اجرا کنید؟ آنجلینا تصمیم گرفت که او بتواند تمام این ویژگی ها را به تصویر بکشد و بدون یک مرد که برای او مناسب نبود. این ممکن است درک و مراقبت از کارکنان، والدین و مهمتر از همه، با خود، با خود.

چند روز بعد، آنجلینا به من نوشت که او به طور کامل متوقف به یاد آوردن سابق، او احساس الهام گرفته و نیروهای کامل، و به نظر می رسد که او هرگز در این مورد رنج نمی برد.

بنابراین، الگوریتم را فرموله کنید:

- به یاد داشته باشید مهمترین لحظات رابطه خود را به یاد داشته باشید و به خودتان پاسخ دهید: چه چیزی در مورد خودتان چه می دانید چه چیزی با این مرد تبدیل می شوید؟ شاید شما جنسیت خود را احساس کردید یا حق پذیرفتن، یا منحصر به فرد و استعداد خود را ...

- فکر می کنم، چطور دیگر می توانید این ایالت ها را در زندگی تجسم کنید؟

- خود!

همه مهمترین ثروت و منابع تنها در شما هستند. پس از آموختن آنها را بدون اتصال به شخص دیگری به دست آوردن، شما خود را به اندازه کافی تبدیل خواهید کرد، و بنابراین شما فرصت عشق واقعی را به دست خواهید آورد - نه یک قربانی و وابسته، اما بالغ و تقویت هر دو شما.

ادامه مطلب