همانطور که بسیاری می دانیم، یکی از بهترین راه ها برای شناختن خودمان - رفتن به یک سفر، و در عین حال، هر کس حدس می زنند که علاوه بر به دست آوردن برداشت های جدید، سفر به ما برای سالم بودن. دقیقا چطور؟ در این ما درک خواهیم کرد.
تقویت سیستم ایمنی بدن
البته، لازم است توجه به بهداشت، اما حتی باکتری های مضر می تواند به یک سرویس خوب خدمت کند: هنگامی که ما به دور از خانه سفر می کنیم، ناگزیر ما با باکتری های جدید تماس می گیریم، هنوز به بدن ما آشنا نیستیم، که به آن کمک می کند تا تولید شود آنتی بادی ها، به این ترتیب، افزایش عملکرد محافظتی را افزایش می دهند.
سطح استرس به طور قابل توجهی کاهش می یابد
موافق، ترک طولانی مدت می تواند احساسات دیگری را به جز مثبت به ارمغان بیاورد، به خصوص اگر شما در حال حاضر در یک فنجان قهوه در فرودگاه نشسته اید. همانطور که آمار نشان می دهد، هر کارمند دفتر دوم در حال حاضر در روز سوم تعطیلات، تعادل روانشناختی را بازسازی می کند.
خودت های جدید را انکار نکنید.
عکس: www.unsplash.com.
مغز شما بهتر کار می کند
دوستیابی جدید در سفر، تلاش برای حل مشکلات ناشی از مسیر - همه این به سلول های ما کمک می کند تا به طور مداوم بهبود و به دست آوردن یک تجربه جدید. آگاهی فرهنگی ما نیز گسترش می یابد، که کمک بسیار خوبی برای رشد شخصی است. علاوه بر این، فردی که فرهنگ های دیگر را می داند معمولا باز است و قادر به تولید ایده های غیر استاندارد است که به ویژه در کارکنان حوزه خلاق قدردانی می شود.
خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به تدریج کاهش می یابد
بیماری های مختلف قلب به طور عمده وابسته به وضعیت عاطفی است و همانطور که قبلا صحبت کردیم، حداقل یک هفته به مبارزه با استرس کمک می کنیم. تحقیقات شرکت های علمی تایید کرد که افرادی که حداقل یک بار در سال مسافرت می کنند، کمتر به قلب و قلب تبدیل می شوند، زیرا طولانی ترین مشکلات قلبی باقی مانده است.