اعتقاد بر این است که تابستان دوره ای نامطلوب ترین زمانی است که خورشید بی رحمانه کور است و به فوران کردن ما تهدید می کند، اما در واقع، زمستان به نظر می رسد که هیچ تست پوست کمتر جدی نیست. تحقیق دانشمندان ژاپنی تأیید می کنند که سطح استرس اکسیداتیو در طول فصل سرد به طور قابل توجهی بالاتر از تابستان است، هرچند به نظر می رسد که آن را یک ماوراء بنفش بود که مدتها به عنوان مجرمان اصلی از دادگستری رادیکال های آزاد شناخته شده است. دانشمندان توضیح می دهند که مکانیسم های مرطوب کننده طبیعی در زمستان بدتر هستند و پوست خشک به عوامل منفی خارجی آسیب پذیر تر است. علاوه بر این، پوست انسان دارای گیرنده های بسیار بیشتری است که به جای گرما به سرماخوردگی واکنش نشان می دهند، بنابراین حساسیت بیشتری نسبت به دمای پایین دارد. در نتیجه، ما از کم آبی پوست، استرس از عروق خونی کوچک و ظاهر یک "مش" عروقی، به جز اینکه پوستی، مانند کل ارگانیسم، از کمبود فصلی مواد مغذی، عمدتا ویتامین ها رنج می برند. در هنگام حرکت از یک اتاق گرم به یخ زدگی، پوست از قطره های درجه حرارت را تحت تاثیر قرار می دهد (تفاوت می تواند 30 درجه یا بیشتر باشد).
پایان پاییز و آغاز زمستان خطرناک ترین زمانی است که رطوبت و دمای هوا در خیابان کاهش می یابد و پوست زمان لازم برای انطباق با شرایط تغییر نکرده است. از آنجاییکه غدد سباسه در سرما با ایجاد یک فیلم هیدرولیپید بدتر می شود، اپیدرم سریعتر رطوبت خود را از دست می دهد و به عنوان یک نتیجه، نوع پوست در زمستان تغییر می کند: پوست روغنی ترکیب می شود، طبیعی می شود زمین، و خشک می شود حساسیت فوق العاده
همه عوامل ذکر شده باید در هنگام انتخاب مراقبت از خانه در زمان سرد، و همچنین پایبندی به حساب شود چندین قاعده مهم:
قانون شماره 1: پاکسازی
اگر در تابستان برای تصفیه، ما از لوسیون های تونیک نور و طراوت استفاده کردیم، سپس در زمستان، به معنای تغییر به شیر و مایعات با خواص مرطوب کننده فعال است. دارندگان چوب چوب توصیه می شود از سبزیجات با عصاره های گیاهی و بدون محتوای الکل استفاده کنند.
با تمام انواع چرم، بهتر است آب خنک را با فوم های نرم یا ژل شستشو دهید. واقعیت این است که آب گرم و مواد پاک کننده تهاجمی به شدت با اپیدرم خشک می شوند، از بین بردن چربی های طبیعی لازم برای رطوبت، که معمولا توسط غدد شور آزاد می شود.
این نیز ارزش محدود کردن استفاده از اسکوبی های مکانیکی تا 1 بار در 7-14 روز است. اما زمان مناسب برای انجام پوست های شیمیایی می آید. پوست های سطحی بر اساس لبنیات، اسید گلیکولیک یا سایر میوه ها مناسب برای تمدید پوست ظریف هستند. آنها لایه سفت از لایه مرده سلول ها را آزاد می کنند، فرایندهای متابولیک را در تمام لایه های پوست فعال می کنند، آن را آماده می کنند تا بیشتر اعمال شود و نفوذ عمیق اجزای فعال بیولوژیکی کرم را آماده کند.
قانون شماره 2: مرطوب کننده
در دوره هوای سرد، پوست ما نیاز به مرطوب کننده فعال دارد، و این امر به تمام انواع پوست، از جمله چربی اعمال می شود. به ویژه از آنجایی که حتی با تخصیص بیش از حد یک هالنگ، پوست ممکن است از کم آبی بدن رنج ببرد. حفظ سطح مورد نیاز رطوبت به دو صورت امکان پذیر است: به دلیل جریان اضافی آب و نگه داشتن آن در لایه های درم و اپیدرم، و همچنین به حداقل رساندن تبخیر آن از سطح لایه شاخ.
در مورد لایه شاخ باید به طور جداگانه گفته شود. این را می توان با یک سنگ تراشی آجر مقایسه کرد، که در آن نقش "آجر" توسط پوسته های شیدایی انجام می شود و نقش سیمان لیپید های بین سلولی ویژه (سرامیدها) تشکیل غشاهای دو لایه با یک لایه نازک آب بین لایه ها است. چنین سازمان پیچیده ای از لایه شاخ اجازه می دهد نه تنها به دفاع از عوامل تهاجمی خارجی، بلکه به طور موثر روند تبخیر آب از سطح پوست را تنظیم کند، و جلوگیری از کم آبیاری سلول های زنده اپیدرم.
مصالح ساختمانی پایه برای لایه های لیپید اسیدهای چرب اشباع نشده است، با عدم وجود آنها در مانع محافظ پوست، برش ها از طریق آن رطوبت حاصل می شود. در نتیجه، پوست خشک و تحریک می شود، شروع به پوست می کند.
باید گفت که با یک مانع اپیدرمی مختل شده، چند مرطوب کننده از شما استفاده می شود، هیچ اثر خاصی وجود نخواهد داشت. برای بازگرداندن طبیعی "سپر" لایه شاخ، بهتر است از روغن های طبیعی استفاده کنید که شامل اسیدهای چرب اشباع نشده است، به راحتی در ساختار پوست جاسازی شده است. نقش ویژه ای به اسید لینولئیک داده می شود: با ضرر آن، سنتز سرامید ها کاهش می یابد، در نتیجه، لایه لیپید لایه شاخ، یکپارچگی آن را از دست می دهد.
برای چرم خشک، روغن های متراکم کاکائو یا کاکائو مناسب هستند، برای پوست نرمال شما می توانید روغن ذرت، زیتون، کنجد یا هلو را انتخاب کنید. پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته نیست.
علاوه بر روغن، سرامیدهای گیاهی از سبوس برنج و روغن های سویا در حال حاضر به ترکیب لوازم آرایشی معرفی می شوند، که همچنین به تقویت عملکرد مانع از پوست کمک می کند.
شما می توانید کمبود رطوبت را با کمک درمان جایگزینی پر کنید، یعنی استفاده از وسیله ای که هدف آن بازگرداندن عامل مرطوب کننده طبیعی در لایه شاخ است. ما در مورد مواد هیدروسکوپیک صحبت می کنیم که می تواند آب را در اپیدرم جذب و نگهدارید. به عنوان بخشی از لوازم آرایشی، آنها عملکرد دوگانه را انجام می دهند: میزان تبخیر رطوبت را کاهش می دهد و هیدراتاسیون لایه شاخ را برای مدت زمان طولانی تضمین می کند. این مواد عبارتند از: اسید آمینه، اسید لاکتیک و نمک آن، اوره، سوربیتول، کیتوزان. البته، یک اسید هیالورونیک یکی از محبوب ترین و کارآمد ترین مواد مرطوب کننده است. هنگامی که به پوست اعمال می شود، تبخیر آب را کاهش می دهد، به الاستیسیته پوست و انعطاف پذیری می دهد. به سرعت شرایط سرمی مرطوب کننده خشک یا خشک شده را بهبود بخشید.
در حالت ایده آل، لوازم آرایشی باید نه تنها کمبود اجزای مرطوب کننده را دوباره پر کند، بلکه همچنین برای تحریک تولید خودشان نیز را تحریک می کند. چنین مواد منحصر به فرد متعلق به AquaVaille - عصاره از یک بنفش سه رنگی است که جریان طبیعی رطوبت از درم را در اپیدرم تحریک می کند.
قانون شماره 3: بدون ماسک - هیچ جا
با شروع آب و هوای سرد، چرم نیاز به مراقبت های اضافی بیشتر شدید، که به ارائه ماسک کمک خواهد کرد. آنها مربوط به ابزار مرطوب کننده قدرتمند هستند و اثر فوری را تأمین می کنند که برای مدت زمان طولانی حفظ می شود.
استفاده از ماسک ها 2-3 بار در هفته، میکروسیکول های محلی را بهبود می بخشد، تعادل آب را در پوست بازگرداند، مانع محافظ اپیدرم را تقویت می کند و ظهور چین و چروک های جدید را کاهش می دهد و در حال حاضر در دسترس است. علاوه بر این، اثربخشی هر ابزار لوازم آرایشی پس از استفاده از ماسک به طور قابل توجهی افزایش می یابد.
هنگام انتخاب ماسک های مرطوب کننده، توصیه می شود شرایط پوست را در حال حاضر و نوع آن در نظر بگیرید. به یاد داشته باشید که هر ماسک باید به صورت پیش از تمیز، و پس از استفاده از کرم مناسب نوع پوست اعمال شود.
راستی…
در پاییز و در زمستان، بعضی از مردم با علائم آلرژی های سرد مواجه می شوند - ظهور خارش خارش و بثورات کوچک، شبیه به شهری، قرمزی، لایه برداری، ادم، احساسات دردناک روی پوست است. چنین واکنش به طور عمده در مناطق باز بدن، فقط چند دقیقه پس از قرار گرفتن در معرض دمای کاهش می یابد.
عوامل پیش از ارائه عفونت و سرماخوردگی، کاهش ایمنی، بیماری های مزمن است. برای آماده سازی بدن خود را به زمستان سرد، شما باید به یک بازدید از آلرژی و متخصص گوارش، و حتی بهتر است برای بررسی کل بدن.
به عنوان یک توصیه کلی، می توان توصیه کرد که هنگام خروج از خیابان از کرم های محافظتی متراکم استفاده شود. به سختی پوست صورت، شما می توانید از مکعب یخ یخ زده استفاده کنید: هر روز صبح پوست خود را پاک می کنم. با این حال، این روش برای کسانی که دارای یک شبکه عروقی واضح هستند (Cooperosis) مناسب نیست. افزایش تحمل پوست و کل ارگانیسم در برخی موارد به سخت شدن سیستماتیک کمک می کند. برای شروع، لازم است که از دست دادن، تنها پس از آن حرکت به روح ریختن و سرد. در ابتدا، آب باید کمتر از 36-37 درجه باشد، و پس از چند روز آن را به میزان 1 درجه کاهش می دهد. اگر پس از کاهش دمای دیگر، علائم آلرژی های سرد را پیدا کردید، سپس دمای آب باید کمی بالاتر باشد و یک هفته بعد سعی کنید دمای را کاهش دهید.