اگر شما درست می خورید، پس چرا خوشمزه نیستید؟ یک شکلات کوچک، کیک هر دو هفته. اما مهمتر از همه - کمی! و نه به عنوان قبل: یک کاسه انقباضات برای خوردن. (خنده حضار) در دوران کودکی و جوانان، ما همیشه چیزی را پخته ایم. احتمالا این اعتیاد بود. شیرین، خوشمزه - شما هنوز هم نیاز دارید! من یک دوست دارم که اگر بخواهد شیرین باشد، به بهترین کافی شاپ می رود، تمام کیک هایی را که در پنجره فروشگاه است، سفارش می دهد، پس از آن برتر هستند. و سپس درک می کند که چیزی شبیه به آن نیست، که می توانید زندگی را به دست آورید. و در نهایت او اشتها را به شیرین می برد. و من نمونه ای از او می گیرم زمانی که تمایل به تغذیه وجود داشت، گذشت. اکنون فرهنگ غذای من به سطح دیگری آمده است.
در گذشته، از زمان به زمان بر روی یک رژیم سفت و سخت نشسته بودم. سه روز از برنج پخته شده بدون نمک، سه روز - گوشت یا مرغ بدون نمک، سه روز - میوه پخته شده. و به نوعی در روز چهارم، چنین رژیم غذایی من به مرحله رفتم و متوجه شدم که من قدرتی برای آواز نداشتم. و من به خودم گفتم: کافی با این آزمایشات! علاوه بر این، پس از چنین رژیم غذایی، من دوباره وزن کردم، و حتی بیشتر. بنابراین، چند سال پیش، تصمیم گرفتم به یک متخصص تغذیه بروم، به یک متخصص خوب که مرا به مسیر درست فرستاد. حالا من بخشی کوچک را می خورم، اما اغلب، من آب زیادی می نوشم و البته، سعی می کنم حرکت کنم. وقتی من با تور برگشتم، همه چیز در خانه آماده می شود. من از صبح بیدار می شوم، من در حال حاضر یک اسقف در اجاق گاز، و سیب های پخته شده، و Borzer پخته شده است. مامان به خدا صد سال زندگی داد - او، البته، فرشته نگهبان من. در تور بیشتر با آنچه که آورده شده است. من سعی می کنم بدون سس مایونز بخورم، من آن را رد کردم. همه جایگزین ماست و کبد. من تقریبا هیچ وقت برای طبخ ندارم، و مامان حتی متهم است، اگر ناگهان به آشپزخانه بروم و شروع به انجام کاری کنم. او می خواهد مفید باشد، تلاش کند، و من آن را احساس می کنم.
من سعی کردم ورزش کنم اما پس از آن تصمیم گرفتم که من نیاز به قدرت های قدرت ندارم.
Taiiya دارای یک پسر بزرگسال است، اما مادربزرگ خواننده هنوز تبدیل نشده است. با این وجود، Taiii به طور منظم فرصتی را برای برقراری ارتباط با کودکان کوچک فراهم می کند. خواننده دوست دارد با خدایان خود از Nastya و Kirill آرام شود
عکس: Instagram.com
بنابراین من سعی می کنم هر روز شارژ معمولی را که از دوران کودکی شناخته شده است، شارژ کنم : دوش را فشار دهید، پاها را بلند کنید، ایستاده در ظاهر زن سبک و جلف - کشش. خوب، البته، بار در مرحله، زمانی که شما آواز می خوانید، آن را به عنوان اگر شما پنج حلقه در ورزشگاه را اجرا کنید. بنابراین، من یک ورزش سبک دارم. و خانه ها در طبقه سوم پر از شبیه سازی ها هستند. گرد و خاک. (خنده حضار)
من می خواهم به زنان هشدار بدهم که در فرآیند پر کردن چین و چروک ها با اسید هیالورونیک خریداری شده اند. یک اسید کم اسید، غیر طبیعی وجود دارد - قبل از تزریق با چنین ژل، مانند بوتولینوم توکسین. به من گفته شد که این به اندازه کافی برای تقریبا نصف هدف است. اما این ژل پس از آن زیر پوست می تواند باعث التهاب در هر زمان شود. من این را گرفتم و می خواهم زنان را هشدار دهند: بهتر است تزریق اسید سلام تورنونی را ایجاد کنید - بگذارید گران تر باشد، اما این کلید سلامت و زیبایی شماست.
من دائما تزریق بوتاکس را انجام می دهم ، این اتفاق می افتد، حتی اشاره می کند. گاهی اوقات به عکس هایم نگاه می کنم و می بینم: لبخند من نیست، به این معنی است که شما باید دوز را کاهش دهید. اما این عمل می کند نکته اصلی این است که یک متخصص خوب پیدا کنید، و با آن می توانید چین و چروک را زیر چشمان حذف کنید، پیشانی را بیرون بکشید. سالهاست که آرایشگر اثبات شده من سالها طول می کشد. او چهره من را خوب می شناسد
رژیم غذایی همراه با شیوه زندگی فعال اجازه می دهد تا TAII ها برای حفظ یک فرم غم انگیز
عکس: Instagram.com
هنگامی که من به تور می روم، نیمی از آنها محصولات مو را اشغال می کنند. شما باید از موهای خود مراقبت کنید، زیرا زیبایی آنها برای دختر و هنرمند بسیار مهم است. ماسک مو من خریدم، خانه های خود را در خانه انجام دهید. اما هنگامی که یک ماسک از زرده ساخته شد و گیاهان سرش را شسته، زمانی که او به روستا به مادربزرگ آمد. رنگ موهای من از خاکستر طبیعت است، اما من بیشتر راه رفتن خورشیدی، یک سایه گرم هستم، بنابراین سعی می کنم از آن حمایت کنم. پیش از این، من رفتم تا یک صاف کننده کراتین انجام دهم - این زمانی است که مو با آهن مهر و موم شده است، و آنها بسته نشده اند. اما اکنون در اصل به اندازه کافی ماسک است. هنگامی که شما به طور مداوم حفاظت حرارتی را روی سر خود اعمال می کنید و مو را با روغن و اسپری مرطوب می کنید، آنها مسئول شما هستند.
چین و چروک صاف از عشق. هنگامی که شما دوست دارید، بدن خود به زندگی می آید - و تزریق و ماسک کمتر می شود. من در حال حاضر متاسفانه تمایل زیادی به حمل شادی به مردم است. خوب، به علاوه تمایل من به ایجاد و زندگی - این مهمترین چیز برای زیبایی است. برای سوزاندن چشم ها و نفوذ روح.
ماسک تخم مرغ
ماسک با افزودن زرده به ویژه برای مو مفید است، زیرا حاوی چنین میکرولاسی ها به عنوان ویتامین A است که از بین می رود، که از بین می رود، از بین می رود. ویتامین B5 - آن را تحریک گردش خون و حتی بهترین دارو از درماتیت است. Holine از دست دادن مو، آهن و کبالت به رشد مو کمک می کند و پتاسیم اشباع شده با آب با آب است.
عناصر: Yolk - 2 عدد.؛ عسل - 2 ساعت قاشق؛ روغن را باز کنید - 2 ساعت قاشق.
روش پخت: تمام مواد تشکیل دهنده را مخلوط کنید و روی رشته ها قرار دهید. در 40 دقیقه با آب سرد شستشو دهید تا زرده ها پیچ خورده باشند.