تقریبا تمام زنان با وزن خود ناراضی هستند و رویای خود را از دست می دهند. Lena Lenen Lena Lena Lena Lena Lena Lena Lena Lena Lena تصمیم به گفتن نحوه انجام آن را اگر تمرین های خسته کننده و رژیم های سخت داستان شما نیست.
"گزینه ها و لذت بخش تر از شکنجه خود را با مارات های گرسنگی یا چند کیلومتر وجود دارد. برای مثال Mademoases های تنبل، آروماتراپی (مخلوطی از Lemongrass، Rosemary، Fennel و Geranium) مناسب، شنا دوستانه و حتی خنده، که به کاهش استرس به میزان 35٪ کمک می کند، متابولیسم را به میزان 20٪ تسریع می کند و خون اکسیژن را غنی می کند و اکسیژن را غنی می کند برای سوختن کالری اضافی لنین گفت، اما از تمام راه های کاهش وزن دلپذیر، نخل مسابقات قهرمانی را به ماساژ می دهد. "
در همان زمان، شیطان سکولار هشدار می دهد: همه نوع ماساژ به همان اندازه برای حفظ هماهنگی موثر نیستند.
"سریعترین ماساژ برای کاهش وزن، تائوست است. این نوع ماساژ بر ارگان های داخلی تأثیر می گذارد، تحریک گردش خون داخلی و کمک به تقسیم سریع چربی، حذف سرباره ها و افزایش کشش پوست است.
همچنین، ماساژ وضعیت روانشناختی فرد را از طریق استفاده از آرامش و آرامش بخش آرام بخش، بازیابی می کند. تفاوت بین کلاسیک، اروپایی، ماساژ و شرق این است که ماساژ شرقی بدون کرم، روغن و یا سایر محصولات پوشش پوستی انجام می شود تا عمیقا بر پوشش بدن تاثیر بگذارد.
انواع دیگر ماساژ هایی وجود دارد که به کاهش وزن کمک می کنند. به عنوان مثال، ماساژ مجسمه سازی، برای پردازش بخش های جداگانه ای از بدن نیاز به اصلاح، با استفاده از آن انجام می شود
شبیه سازهای دستی یا نازل. این عمل بر اساس گرمایش پوست و عضلات و توسعه دقیق مناطق مشکل است. یا یک ماساژ پلاگین، که به نظر می رسد یکی از موثرترین راه های مبارزه با سلولیت است. پس از اعمال یک وسیله خاص علیه
Massseur سلولیت شروع به خرج کردن پوست می کند، آن را به یک سانتی متر اضافه می کند - یک و نیم. یا یک ماساژ عسل، که نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه بهترین سموم را از بدن به لطف حرکات ماساژ تیز، "سهام ستاره ها می کشد.
به گفته لنین، کمتر برای کاهش وزن و سونا موثر نیست: "اگر می خواهید به سرعت از دست دادن وزن و به نفع بدن، شما می توانید با خیال راحت" رفتن به حمام! ". اختصاص دادن گرما بسیار کارآمد است - منهای 1-2 کیلوگرم پس از رفتن به جفت. با این حال، کیلوگرام های مشخص شده تنها روز بعد به این دلیل که بدن هیچ چربی و آب را از دست داده است، با ذهنیت مورد نیاز است. سونا فنلاند، و روم و همام و به ویژه حمام روسی، که به حداکثر رساندن منافذ، به حذف سموم کمک می کند و متابولیسم را تحریک می کند و متابولیسم را تحریک می کند. لازم به یادآوری برخی از قوانین هنگام استفاده از حمام لاغری: قبل از ورود به اتاق بخار، شما باید آب گرم را بخورید، در شکاف بین ورودی ها، بهتر است بیشتر بخورید، برای حداکثر اثر لاغری، به طور منظم 2 بار نگران باشید یک هفته، و پس از روش داغ بهتر است که یخ را نابود کنید، بلکه آب سرد دلپذیر است. بهتر است از غواصی به راننده ها یا حوضچه های یخ جلوگیری شود - بدن به محض اینکه احساس سرماخوردگی را از دست ندهد، از اینکه احساس سرد را از دست می دهد، اجتناب کند. "
و در نهایت، آخرین روش که به بازنشانی کیلوگرام های اضافی کمک می کند حتی تنبل ترین ها، پیچیده تر است که به کاهش وزن کمک می کند، بلکه همچنین با سلولیت نیز مقابله می کند و سموم را از بدن حذف می کند.