در تمایل به جوانان و زیبایی ابدی، ما اغلب در مورد مهم ترین چیز را فراموش می کنیم - در مورد پوست ما، در مورد وضعیت، گاهی اوقات نه برای بهتر، بر عوامل خارجی و داخلی تاثیر می گذارد: تغذیه، بیماری های جسمی، عدم تعادل هورمونی، اکولوژی ، شرایط کار، تاثیر عوامل طبیعی.
خشکی و dehydream
این یک مشکل شماره 1 برای پوست است که در ویژگی های ژنتیکی آن خوب است. در حالت پوست، شرایط کار تهاجمی (کار در هوای آزاد، در اتاق با خوشه ای بزرگ از مردم، که در آن تهویه مطبوع به طور مداوم کار می کنند)، مراقبت از پوست کافی در تعطیلات در کشورهای گرم، حالت برنزه شدن اشتباه، کمبود ویتامین A و E - این همه منجر به این واقعیت می شود که پوست خشک و خشک می شود.
چگونه برای جلوگیری از خشکی و کم آبی پوست پوست؟ فراموش نکنید در مورد حفاظت از کرم های خورشیدی با SPF بالا - باید به طور منظم، صرف نظر از اینکه آیا امروز گرم در خیابان یا سرد است، خورشید درخشان است یا در آسمان های آسمان. اگر در دمای پایین کار کنید یا آرام باشید، از کرم هایی استفاده کنید که به طور خاص برای محافظت در طول فصل سرد طراحی شده اند. چنین وسیله ای دارای بافت چربی چربی و نه تنها مرطوب کننده است، بلکه یک گوشته لیپید ایجاد می کند، به طور موثر محافظت از پوست از وسوسه. طرفداران ورزش های زمستانی نیز می توانند باند های مثبت را بر روی صورت و عینک توصیه کنند که در برابر دمای پایین، نور خورشید و ویرانگر محافظت می شود. اگر قصد دارید استراحت کنید، ارزش آن را به یاد می آورید که قوانین برنزه را به یاد داشته باشید که به شما اجازه می دهد تا یک سایه پوست زیبا را بدون آسیب رساندن به او دریافت کنید.
کم آبی بدن - شماره مشکل 1 برای پوست، که در ویژگی های ژنتیکی آن خوب است
عکس: pixabay.com/ru.
اولین قاعده رعایت رژیم برنزه است: غیرممکن است که از 11 تا 16 ساعت تحت خورشید باز باشد. حمام آفتابی را فقط پس از استفاده از کرم های ویژه با SPF ببرید. برنزه کردن ترجیحا نه تحت اشعه های خورشیدی مستقیم، بلکه تحت سایبان و چتر. فراموش نکنید که در حضور مشکلات پوستی، شما باید قدرت را تنظیم کنید: در اولویت باید محصولات را با افزایش محتوای ویتامین A و E. دو بار در سال توسط دوره های مولتی ویتامین انجام دهید. اگر شما خشک شدن و ذوب شدن پوست را ناراحت می کنید، که بدون دلایل قابل مشاهده ظاهر می شود، پس از آن به شدت توصیه می شود که معاینه از غدد درون ریز را امتحان کنید و آزمایشات را به هورمون های غده تیروئید منتقل کنید، زیرا هیپوفیز تیروئید باعث چنین مشکلاتی با اپیدرم می شود.
چروک
ظهور چین و چروک بر روی: تقلید، پتوز گرانشی و موقعیت نادرست در طول خواب. متأسفانه، زمان را به عقب نشینی داروهای معکوس نمی توانید، اما مراقبت از وضعیت پوست خود را، زمان را برای به حداقل رساندن چین و چروک، درگیر شدن به طور منظم و درمان چین و چروک. رویه های پیشگیرانه باید با هدف بهبود کیفیت پوست، مهر و موم آن، افزایش تورگور و انعطاف پذیری آن باشد. رویه های پیشگیرانه شامل تمام مراحل ترکیبی (تمیز کردن، پوست، ماسک)، بیورولیت سازی (تزریق اسید های میکروسکوپیک اسید هیالورونیک)، پلاسمایی (معرفی پلاسمای خود بیمار)، روش های سخت افزاری است.
اگر چین و چروک در حال حاضر ظاهر شده است، تکنیک های تزریق برای کمک به: تزریق سم بوتولینوم (بوتاکس) برای ظلم از عبارات غیر ضروری صورت، همچنین پرکننده های اسید هیالورونیک، که ما می توانیم چین و چروک را پر کنیم.
راش
اولین علت آسیب شناسی غدد درون ریز
عکس: pixabay.com/ru.
اول از همه، این یک سیگنال است که چیزی در بدن اشتباه بود. اولین علت بثورات یک آسیب شناسی غدد درون ریز است: اختلال تولید تستوسترون، استروژن یا پرولاکتین، و همچنین شکست در توسعه هورمون های آدرنال. در رتبه دوم - نقض مانع از مانع (محافظ) پوست، کاهش ایمنی موضعی (پوست). در پاتوژنز نژادهای پرخطر پوست، باکتری ها (KOKI PHEDULLING) و میکروارگانیسم ها (کنه های زیر جلدی) پخش می شوند.
به منظور موفقیت با بثورات روی صورت، اول از همه لازم است که آزمایش ها را برای تعیین سطح هورمون ها در خون انجام دهیم. از آنجا که درمان باید نه تنها خارجی باشد، بلکه همچنین اجازه می دهد مشکلات را از داخل حل کند. بنابراین، درمان بثورات نه تنها با استفاده از کرم های مختلف، بلکه همچنین با پذیرش داروهای مناسب همراه است.
سرخی
قرمزی چرم به ندرت یک مشکل مستقل است. اغلب این واکنش بدن (تحریک) بر روی مراقبت نادرست یا لوازم آرایشی است. بسیاری از ما گناه نیز با این واقعیت است که در طول روز آنها دوست دارند چهره را با دست های کثیف لمس کنند، و این به سلامت ما به پوست اضافه نمی کند، که به عفونت لایه های بالایی پوست با میکروارگانیسم های مختلف کمک می کند.
عبوس
ادم ناشی از اختلالات قدرت و حالت نوشیدنی است. به منظور از خواب بیدار شدن صبح و نه برای تشخیص آهنگ ها از تجربه در صورت خود، لازم است در شب بیشتر در شب برای استفاده از نمک و غذای تند و محدود کردن مقدار مایع. پس از غذا، باید کمتر از 4 ساعت قبل از رفتن به رختخواب وجود داشته باشد. محدودیت های تغذیه مربوط به این واقعیت است که برخی از مواد غذایی قادر به افزایش تشنگی و تاخیر مایع در بدن است.
مطالب ناشی از اختلالات قدرت و نوشیدنی بوجود می آیند
عکس: pixabay.com/ru.
همان را می توان در مورد نوشیدنی های الکلی گفت، پذیرش آن نیز باید حداقل 2-3 ساعت قبل از خواب متوقف شود. تمام نوشیدنی های الکلی (شامپاین، ودکا، شراب، براندی)، در مقادیر نامحدود به تصویب رسید، منجر به تورم در صبح، به دلیل، به طور کلی، همه چیز بستگی ندارد از نوشیدن، بلکه در مقدار مست نیست. اگر یک لیوان شامپاین، یک لیوان ودکا یا یک لیوان قرمز 3 ساعت قبل از خواب بخورید و در آن متوقف شد، پس از آن، تورم صبح شما به وضوح تهدید نمی شود. در غیر این صورت، صبح شما باید اقدامات خود را با کمک تکه های زیر چشم، کیسه های چای سبز، خیار تازه و سیب زمینی خام، اقدامات خود را انجام دهید. اگر شما در مورد نوشیدنی های الکلی بسیار مضر برای پوست ما بحث می کنید، من می ترسم به شما تعجب کنم، آنها شامپاین خواهند بود - این کالری بیشتری نسبت به شراب قرمز و ودکا است، زیرا بر اساس شربت شکر تولید می شود و علاوه بر این یک نوشیدنی گازدار شکر و حضور حباب نه تنها به مسمومیت سریع تر، مشکلات هضم، بلکه همچنین بثورات مختلف پوست کمک می کند. همانطور که برای شراب، همه چیز بستگی به کیفیت آن دارد: اگر شراب قرمز خوب باشد، شیشه نه تنها به شما آسیب می رساند، بلکه سود خواهد برد. از آنجا که شراب قرمز آنتی اکسیدان عالی است. ودکا در دوزهای معقول (شراب سازی، حداکثر دو) نوشیدنی بی ضرر است، البته، در عین حال باید با کیفیت بالا و گران قیمت باشد. هیچ شکر و کربوهیدرات در ودکا وجود ندارد، تقریبا یک نوشیدنی رژیمی است، به خصوص اگر آن را سوء استفاده نکنید و بخورید. اثر منفی هر الکل که بر روی اقدامات تصویب شده است، به ادم محدود نمی شود: ثابت شده است که الکل منجر به خشک شدن اپیدرم می شود، زیرا بدن را از داخل بدن از بین می برد. و خشکی، به نوبه خود، یکی از دلایل اصلی ظهور چین و چروک های زودرس است. می خواهید زیبا باشید - سوءاستفاده نکنید!
اگر شما اغلب با ادم مواجه می شوید، اما آنها به نظر نمی رسد مهم نیست که چه چیزی را در غذا گرفتید، باید با یک پزشک مشورت کنید و بدن را به منظور نشان دادن علت بررسی کنید. این می تواند آلرژی فصلی یا غذایی باشد. حتی پس زمینه آسیب شناسی سیستم قلبی عروقی یا بیماری کلیوی می تواند آشکار شود.