اگر می خواهید بدن رویاهای خود را دریافت کنید و شما در ورزش بسیار جدید هستید، بدون یک مربی شخصی که نمی توانید انجام دهید. شما می توانید درک کنید که چگونه عضلات باید کار کنند و چگونگی انجام تمرینات، بسیار دشوار است، علاوه بر این، هیچ کس خطر آسیب را از بین نمی برد. ما به شما می گویم که چگونه با انتخاب مربی ما اشتباه نکنید.
حضور آموزش مشخصات
بدون گواهی تایید دانش یک فرد در یک منطقه خاص، کار تناسب اندام کار غیرممکن است. بعضی از آنها دوره های کوتاه مدت هستند، پس از آن آنها در مورد حرفه ای بودن باور نکردنی خود صحبت خواهند کرد. همانطور که می فهمید، به این نمونه نیاز ندارید. نامزد کامل برای یک مربی شخصی باید تحصیلات عالی داشته باشد و حداقل چند دوره آموزشی بین المللی را تصویب کند. علاوه بر این، یک مربی خوب به شما معجزه نمی کند، به عنوان یک حرفه ای، به عنوان یک قاعده، در یک یا چند زمینه تناسب اندام کار می کند و بنابراین اگر مربی شما و کلاس های خود را بر روی پیلاتات و تمرینات قدرت وعده داده است، و برای دسر ، او همچنین یک مربی مربی بهتر است که چنین کاندیدا را ترک کند.
مربی باید تجربه شود
البته، تجربه در طول زمان خریداری شده است، اما شما بهترین نتیجه را با یک حرفه ای واقعی با سالها تجربه دریافت خواهید کرد. لازم نیست به دنبال یک مربی با تجربه بیش از ده سال، دو سال - زمان مناسب برای به دست آوردن تجربه باقی مانده در زمینه خود را.
برای تعیین بار، بسیار دشوار است
عکس: www.unsplash.com.
چقدر راحت کار می کند
لطفا توجه داشته باشید که حداقل چند ساعت در هفته با این شخص نگه دارید و بنابراین "شیمی" مربی و مشتری باید بین شما رخ دهد. فردی را انتخاب کنید که شما را تایر نمی کند و با اطلاعاتی که مربوط به پرونده نیست، کشتی را حمل می کند.
چقدر حرفه ای است؟
این همه بستگی به سطح مرکز تناسب اندام، آماده سازی مربی و بسیاری از کنوانسیون ها دارد، بنابراین شماره دقیق آن را دشوار می کند. برچسب قیمت را در چندین دفعه که بیشتر دوست دارید، بررسی کنید، معیارهای بالا را در نظر بگیرید و انتخاب نهایی خود را انتخاب کنید.
بررسی ها را بررسی کنید
یکی از بهترین راه های پیدا کردن چقدر مربی مناسب برای شما است - با مشتریان خود صحبت کنید. با این حال، شما نباید بر بازخورد شبکه تمرکز کنید، که می تواند مردم را ترک کند، به دلایل مختلف زبان مشترک را با یک مربی پیدا نکرده و نه همیشه به دلیل گسل مربی خود، نه؛ پیدا کردن یک فرد واقعی که در حال حاضر در یک مربی بالقوه مشغول به کار است و از تمام سوالاتی که بوجود آمده است بپرسد. علاوه بر این، بنابراین شما می توانید نتایج مربی را ارزیابی کنید.