مرزهای شخصی می توانند متفاوت باشند. بسیار باز - هنگامی که یک فرد نامه "برای بازدید از خود را در روح" از همه، نمی تواند بگوید "نه"، ترس به نظر می رسد ناخوشایند، مجازات. این از دوران کودکی شکل گرفته است، به لطف والدین که بسیار قربانی رفتار می کنند، در مورد خواسته ها و نیازهایشان فراموش می شوند، بیشتر در مورد دیگران فکر می کنند؛ در روانشناسی حتی یک اصطلاح خاص وجود دارد - "تمرکز بر دیگران".
بسیار سفت و سخت - زمانی که یک فرد می ترسد کسی را بگذارد. به عنوان یک قاعده، این یک نتیجه از آسیب های کودک است، زیرا یک فرد تصمیم به "اعتماد به خطرناک"، "بهتر است، این خیلی دردناک نیست".
بسیار گسترده - هنگامی که یک فرد در اطراف همه چیز را در نظر می گیرد، اموال را در نظر می گیرد و سعی دارد فضا را با شخص خود بگیرد. در روانشناسی، این "کمبود نظارت بر خود و یک طرح از نمادین" نامیده می شود، که اغلب در افرادی که مفهوم مالکیت مالکیت را در دوران کودکی تدریس نمی کردند، نامیده می شود - "این شماست، و این من" - و محدودیت های سالم است در هر چیزی
ماریا Scriabin
لازم است از مرزهای شخصی خود محافظت شود، و این مهارت در والدین دوران کودکی قرار گرفته است. البته، در طول عمر مرز ممکن است تغییر کند. در نوجوانی، ما اغلب فضای ما را سخت تر می کنیم. بودن در رابطه، به خصوص در ابتدا، گاهی اوقات به طور کامل در یک شریک زندگی می شود، که ممکن است به طور کامل بر زندگی آینده تاثیر گذار باشد، زمانی که دوره کاندیدای خریداری می شود، و برخی از قوانین ارتباطات و تعامل در حال حاضر در مسیر دروغین رفته اند. و با این وجود، هرگز دیر نیست که مرزهای شخصی را به یاد داشته باشید.
توانایی دفاع از آنها دوستانه نشانه اصلی بلوغ و خرد است. شما باید این کار را با کمک عبارات دوستانه انجام دهید. گاهی اوقات و سخت، اما مهمتر از همه، غیر اهلی شده است.
اگر ما احساس کنیم که هر کسی از مرزهای ما سوء استفاده می کند، لازم نیست فکر کنید که چرا یک فرد آن را انجام می دهد. شاید دلیل این است که به سادگی در فقدان تحصیلات است: یک فرد شما را ثابت می کند، اما سعی نکنید «شما را تحت تأثیر قرار دهید.
در این مورد، به من بگویید: "او حق دارد مرزهای من را بررسی کند، و من حق دارم او را رد کنم، با توجه به خواسته ها و نیازهای من."
در مورد مرزهای بیش از حد بسته، و همچنین فکر می کنم بیش از حد تار شده است، مزایای چنین مرزهایی به صورت شخصی به شما چیست؟ هنگامی که شما "دروازه" را برای اولین بار "برای جامعه بسته"؟ و مهمتر از همه: در مورد آنچه که این رفتار کمک می کند، فکر کنید، و در آن مانع از شما می شود. این کلید برای دیدن جوانب مثبت و منفی رفتار آنهاست. و هرگز تا به حال هرگز دوباره آموزش خود را که در دوران کودکی از دست رفته بود دوباره آموزش دهید.