قرنطینه یک دلیل عالی برای اختصاص زمان آزاد برای مراقبت از زیبایی طبیعی آن است. مراقب آنچه دست ها به دست نیاورده اید و قدرت نداشتند. به عنوان مثال، ماساژ بدن را با یک قلم مو خشک کنید یا اجازه دهید مژه ها را از برنامه روزانه لاشه استراحت کنید. من 8 عادت زیبایی را برای شما جمع آوری کردم، که من در هنگام عایق خود در خودم توسعه دادم.
1. ابرو و مژه های خود را به تنهایی بگذارید!
بهترین کاری که می توانید برای ابرو خود انجام دهید، آنها را لمس نمی کند! مجموعه مداد، شیرینی، موچین، ژل ها را کنار بگذارید. به من اعتماد کن، کمی صبر کن - و شما خواهید دید که ابروهای شما تبدیل به فراموشی و کرکی شده اند. با مژه ها همانند. اغلب شما مژه های خود را لمس می کنید، بیشتر آنها مستعد سقوط هستند. همانطور که تمرین نشان می دهد، کسانی که اغلب از چسب و مژه های کاذب استفاده می کنند، در طول زمان، خودشان را از دست می دهند. بنابراین مکث ها، گاهی اوقات بدون لاشه و مژه های گسترده ای بروید. من بسیار توصیه می کنم برای پیدا کردن سرم خوب و با کیفیت بالا برای رشد مژه ها و ابرو، زیرا واقعا کمک می کند. مژه ها و ابروها باید به عنوان مو یا ناخن ما مراقب باشند.
2. برای مدتی، خشک کن ها و عینک های مو را رها کنید
اگر شما کسی هستید که به طور منظم با سشوار خشک می شود، موهای خود را صاف می کند، سپس قرنطینه زمان مناسب برای دادن مو برای بهبودی است. شما لازم نیست که خانه را ترک کنید، بنابراین این یک فرصت عالی برای متوقف کردن استفاده از پردازش موهای حرارتی است. در عوض، توجه به ماسک ها، روغن ها و سرم ها که به بازگرداندن رشته های خود کمک می کند، آنها را با ویتامین ها دریافت کنید و درخشش بگیرید.
برای مدتی، آرایش و یک ظاهر طراحی شده را رها کنید
3. کنار لهستانی ناخن قرار دهید
به عنوان اگر عدم وجود امکان مانیکور در طول قرنطینه، من به راحتی می توانم دیوانه باشم، این تعطیلات را به عنوان یک راه اندازی مجدد درک می کنم. صفحه ناخن ما به عنوان هیچ چیز دیگری نیاز به وقفه پس از حملات مداوم از لاک الکل، لامپ های ژل لاک الکل و طرح های غیر معمول. بنابراین، به جای انجام آماتور و بیهوده به رنگ ناخن های خود را در زانو، بهتر است نوشیدن ناخن ها و استفاده از روغن برای کوتیکول یا سرم برای ناخن ها. بنابراین شما ناخن خود را به یک زندگی جدید، اجازه می دهد آنها را به رشد سالم و قوی.
4. شروع به ساخت ماساژ بدن با قلم مو خشک کنید
شما حتی حتی تصور نمی کنید که چگونه پوست خود را تغییر دهید! بسیاری از افراد مشهور، مانند Miranda Kerr و Irina Shayk، ماساژ را با یک قلم مو خشک می کنند بخشی جدایی ناپذیر از روال زیبایی آنها. جذابیت اصلی چنین روش واقعا بسیار ساده است! همه چیز شما نیاز به یک قلم مو سفت و سخت با تعداد زیادی از vile است. و سپس شما فقط ماساژ این قلم مو را بدن خود را.
علیرغم این واقعیت که ماساژ خشک بدن نسبتا جدید "روند" است، آن را به طور گسترده ای در پزشکی آیورودا برای چندین سال استفاده شد. مزایای واضح است: پوست نرمتر، تحریک گردش خون، خلاص شدن از سلول های مرده پوست، خلاص شدن از سلولیت. چنین رویه هایی را چند بار در روز انجام دهید، و به زودی یک نتیجه خیره کننده خواهید دید.
صرف زمان عایق خود را با حداکثر سود برای ظاهر خود را
5. آب زیادی بخورید
حالا که شما در خانه هستید، شما به آب 24/7 دسترسی دارید. به گفته کارشناسان پزشکی، به طور متوسط، یک مرد باید 3.7 لیتر در روز بنوشید و یک زن 2.3 لیتر در روز است. با این حال، واقعیت متفاوت از نمایندگی های پزشکی است، و اکثر مردم در نهایت نوشیدن آب بسیار کمتر از آن باید. در حال حاضر، در حالی که شما وقت خود را در خانه بر روی خود عایق صرف می کنید، سعی کنید آب بیشتری مصرف کنید. شما خواهید دید که پوست شما مرطوب تر می شود و درخشان تر می شود، موهای براق تر است و ناخن ها قوی هستند. آب و حقیقت شگفت انگیز را ایجاد می کند!
6. شکستن از آرایش
آرایش به پوست شما بسیار مضر نیست، در غیر این صورت هر ساله بیشتر و بیشتر زنان آن را متوقف می کنند. اما در برخی موارد، کیف پول شما سخت تر می شود نفس بکشد، زیرا آنها به طور مداوم با لوازم آرایشی همپوشانی دارند. علاوه بر این، اغلب شما خود را بدون آرایش خواهید دید، بیشتر زیبایی طبیعی شما شما را دوست دارد. همانطور که گفتم، اکنون وقت آن است که اطلاعات طبیعی خود را بپذیریم و دوست داشته باشیم. اجازه دهید پوست شما به علت مراقبت منظم، عدم وجود نور خورشید قوی و عوامل آلودگی خارجی، درخشش داشته باشد.
در حال حاضر که هیچ سفره اولیه برای کار و مطالعه وجود ندارد، شما باید خود را با بسیاری از خواب خود را تحسین کنید
7. خودتان را به پنج مرحله مراقبت از پوست اصلی آموزش دهید
آموزش منظم، خواب کامل و غذای سالم - تنها چند قاعده ساده وجود دارد که به طور قابل توجهی بهبود رفاه و کیفیت زندگی شما را بهبود می بخشد. به راحتی به راحتی و خودکار مراقبت از پوست، من 5 مرحله اساسی را برای شما برای کمک به ساخت روال مناسب ساخته ام.
مرحله 1: پاکسازی یک عامل پاک کننده را انتخاب کنید که بهترین مناسب برای پوست شما باشد، آیا آن چرب، خشک یا ترکیب شده است.
گام 2: تونیک این بدان معنی است که مرحله اول مراقبت از پوست پس از پاکسازی خوب است. یک تونیک بر روی چرخ های پنبه خود را اعمال کنید و آن را به صورت گردنبند، گردن و منطقه ای توزیع کنید.
مرحله 3: سرم سرم نفوذ لایه های عمیق پوست، خوردن و اشباع آن با ویتامین ها.
مرحله 4: کرم زیر چشم. من توصیه می کنم شروع به استفاده از کرم برای منطقه در اطراف چشم در اسرع وقت. هیچ چیز اشتباهی نیست که از جوانان بیرون بیایید تا از پوست خود مراقبت کنید، به او فرصتی می دهد تا جوان شود و تا زمانی که ممکن است طولانی تر شود. نکته اصلی این است که کرم را با حرکات قوی و سفت و سخت اعمال کنید. آن را با یک انگشت حلقه اعمال کنید، به سختی پوست را زیر چشم لمس کنید.
مرحله 5: کرم مرطوب کننده. مرحله نهایی مراقبت از چهره چهره این است که یک کرم مرطوب کننده ضخیم و مغذی را اعمال کنید. در مورد گردن و منطقه فراموش نکنید. آنها همچنین باید توجه کنند.
8. شستشو
حالا که سفرهای اولیه برای کار و مطالعه وجود ندارد، شما باید خود را با مقدار زیادی از خواب بیدار کنید. خواب یک تقویت کننده زیبایی و عدالت شماره یک است. لذت بردن از زمان صرف شده در رختخواب. اما شما نباید ورزش کنید - حالت را مشاهده کنید و روز کاری خود را با مدت طولانی "کسل کننده" در رختخواب شکست ندهید.