گازي: نحوه مقاومت در برابر خشونت روانی

Anonim

اصطلاح "گاز نور" به تازگی ظاهر شد، اما شما یا دوستانتان احتمالا در این پدیده آمده اید، هرچند نه در فرم در حال اجرا. ماهیت جاسش، که یکی از تظاهرات خشونت روانی است، این است که قربانی را در ناکافی خود متقاعد کند، حقایق واقعی و حوادث را تحریف کند. بله، نه به همه شرایط این روش را اعمال کنید، شاید دوست شما واقعا نمی تواند به یاد داشته باشید که چگونه او را به شما تحویل داد. گاز به عنوان یک روش دستکاری اغلب توسط یکی از شرکای یک خانواده یا فقط در عشق با یک جفت استفاده می شود، بنابراین یک فرد را بعدا نگه می دارد.

SAFLIGHTING پس از انتشار بازی نور گاز ("گاز نور") متولد شد. طرح فیلم در اطراف یک زن و شوهر چرخید: شوهر، تلاش برای پنهان کردن امور جنایی خود، ممنوعیت همسرش برای برقراری ارتباط با دیگران، همیشه او را نگه می دارد. این شامل نور در اتاق زیر شیروانی است، به عنوان یک نتیجه از آن همه نور در خانه از بین می رود. هنگامی که یک زن در مورد سوء ظن خود صحبت می کند، شوهر او را متهم می کند که دروغ می گوید، زیرا قهرمان به تدریج دیوانه می شود.

Gaslight - یک روش مورد علاقه دستکاری سوء استفاده کنندگان در یک جفت

Gaslight - یک روش مورد علاقه دستکاری سوء استفاده کنندگان در یک جفت

عکس: pixabay.com/ru.

GasLighting یک روش مورد علاقه برای دستکاری سوء استفاده کنندگان در یک جفت است، در نتیجه آنها یک مظنون از یک مظنون را کنترل می کنند. عبارات "شما خیلی عجیب و غریب واکنش نشان می دهید"، "چه چیزی در مورد شما صحبت می کنید؟"، "زمانی که آن بود، رفتن به اشتباه؟" - ماهواره های دائمی این زوج ها. در نتیجه، یک فرد احساس گناه را برای احساسات خود احساس می کند و در موارد شدید، او به کمک روانپزشکان نیاز دارد. این تکنیک مانند لذت بردن از بدبختی است که برای همه سوء ظن های شریک واکنش بسیار شگفت زده شده است، تلاش می کند تا ناکافی خود را مشخص کند.

با استفاده از روش روشنایی گاز، یک فرد در حال تلاش برای تحریف واقعیت شخص دیگری، حقایق اشتباه یا به طور کلی، حوادث انکار که در واقعیت رخ داده است، تحریف می کند. سوء استفاده کننده یا انکار می کند که چه اتفاقی می افتد ("چنین" وجود نداشت)، یا ارزیابی منفی از نظر حریف ("آرام کردن و واکنش نشان نمی دهد")، یا نشان می دهد ناکافی بودن آنچه اتفاق می افتد ("است به طور کلی طبیعی است که شما خیلی واکنش نشان می دهید؟ ").

موقعیت های متعددی وجود دارد که شما را درک می کند که شما با یک ناخوشایند برخورد می کنید که تلاش می کند تا شما را کنترل کند:

1. این افراد می دانند چگونه کارشناسی ارشد

و آن را حرفه ای انجام دهید. همه اینها به منظور شک و تردید در مورد شما انجام می شود و سپس "فرایند" شما را به عنوان دوست دارید.

2. آنها شروع به انکار حقایق می کنند.

حتی اگر شما اطلاعات را با گوش های خود از این مرد شنیده اید، می توانید تاریخ و زمان را به یاد داشته باشید، زمانی که این اتفاق افتاد، مخاطب شما همچنان تظاهر می کند که چنین وضعیتی در اصل غیرممکن بود و از آنجایی که شما اصرار دارید، به این معنی است که شما هستی چیزی اینطور نیست. اگر چنین وضعیتی از زمان تا زمان تکرار شود، شما در حال حاضر شروع به شکایت کفایت خود را.

مردم بیشتر شروع به شک و تردید می کنند، بهتر است Gaslight-Acuser احساس خواهد کرد.

مردم بیشتر شروع به شک و تردید می کنند، بهتر است Gaslight-Acuser احساس خواهد کرد.

عکس: pixabay.com/ru.

3. آنها کاملا به خوبی در مورد ضعف های شما می دانند.

اگر شما به یک درجه علمی افتخار می کنید، Absurr مطمئنا به شما بیش از یک بار به شما یادآوری می کند که ارزش آن را ندارد، تلاش های شما هدر رفته است. همچنین "بر روی یک بشقاب" یک لیست از ویژگی های منفی خود را که می توانید و ندارید ارائه دهید.

4. سوء استفاده کنندگان به تدریج عمل می کنند

آنها هرگز در یک زمان شروع به کار نکردند. اقدامات آنها به نظر می رسد و برنامه ریزی شده است - این یکی از ویژگی های متمایز گاز است. این همه با یک کوچک شروع می شود، با نظرات، که پس از آن به اتهامات جدی توسعه می یابد.

5. همه چیز آنها را با اقدامات خود می گویند

در اینجا یک نقطه بسیار مهم است: سازمان دیده بان آنچه اتفاق می افتد، و نه برای آنچه شما گفته شده است. کلمات آنها هیچ مزیتی یا آسیب نمی رسانند.

6. آنها تاکتیک ها را تغییر می دهند

اگر زودتر آنها را به طور غیرمستقیم به شما متصل می کنند، اکنون خشم را به فیض تغییر دادند، به این ترتیب حتی بیشتر به شما اعتماد می کنند. آنها شروع به شما می کنند، شما به تدریج خشم گذشته را فراموش خواهید کرد. اما در اینجا آنها اثر مورد نظر را به دست آوردند: شما شک دارید که آنها به نحوی شما را درمان کردند.

7. آنها همکاران را پیدا می کنند

به طرز شگفتانگیزی، آنها بسیار سریع ارتباط برقرار می کنند که از لحاظ نظری می توانند از آنها حمایت کنند. در غیاب خود ابوززر، آشنایان آنها "آنها را جایگزین" می کنند، به طور کامل از موقعیت Gasladira حمایت می کنند. من نمی توانستم بفهمم که چه کسی درست است و چه کسی سرزنش می کند، شما به زلزله بازگشته اید، و در این راستا، هدف او بود.

شما در حال حاضر شروع به شک و تردید خود را

شما در حال حاضر شروع به شک و تردید خود را

عکس: pixabay.com/ru.

8. آنها همه را متقاعد خواهند کرد که شما ناکافی هستید

مردم بیشتر شروع به شک و تردید می کنند، بهتر است که گازدار احساس شود. و حتی اگر او همیشه شروع به نشان دادن تجاوز به سوی شما، مردم هنوز به او اعتقاد دارند، نه شما، از آنجا که دستکاری کاملا "مخاطب" را پردازش می کند.

دانستن تمام این تکنیک ها، برای شما آسان تر خواهد بود که یک سوء استفاده بالقوه را به رسمیت بشناسید و این روابط را در سلطنت خود متوقف کنید.

ادامه مطلب