هنگام ورود به روابط، بسیاری از دختران منتظر شاهزاده خود هستند، گل های بزرگی از گل ها را به ارمغان می آورند و آنها را به سینما هدایت می کند تا بتواند به طوری عاشقانه باقی بماند. با این حال، تمرین نشان می دهد: پس از فتح قلب یک زن، تقریبا همه مردان استراحت می کنند. و اکنون، به جای شام در رستوران، شما یک شام خانگی را پیدا خواهید کرد، آماده شده توسط شما. آیا می دانید تفاوت یک فرد با یک مدل کودکان از رفتار و بزرگسالان کافی چیست؟ در حالی که اولین کسی بر شریک زندگی می کند و به او اشاره خواهد کرد، دوم به طور مستقیم در مورد نارضایتی او می گوید و به عنوان فقدان میل، عادت های قدیمی را بازگرداند، با او ارتباط برقرار می کند. پشتیبانی از رده دوم - و به همین دلیل است.
توانایی ارزیابی "برای" و "علیه"
روانشناسان خارجی سیندی خزان و فیلیپ شایر در اواخر دهه 80، تئوری محبت را که قبلا به روابط والدین اعمال شده بود، محبوب کرد و بعدا همکاری های بزرگسالان را توسعه داد. به گفته وی، مردم به چهار نوع تقسیم می شوند: قابل اعتماد، مضطرب، نگران کننده، اجتناب ناپذیر و فلفل بسته. اغلب نوع دوم یافت می شود - نمایندگان آن برای آخرین شریک برگزار می شود، هرچند که باشد. آنها قادر به نگاه کردن به محبوبیت به این بخش نیستند، از احساسات، از احساسات مثبت و منفی خود را ارزیابی کنند. اگر چنین مشکلی دارید، یک تمرین ساده را صرف کنید. بر روی یک تکه کاغذ، نامه های A و B را بنویسید. زیر و تمام ویژگی های منفی خویشانی که از دوران کودکی به یاد می آورند و تحت کیفیت B مثبت بنویسید. تست به شرح زیر رمزگشایی شده است: زیر B - تصویر شریک ما به دنبال آن، و زیر یک - آنچه ما معمولا پیدا می کنیم. اگر پرتره شریک زندگی شما مربوط به آنچه، پس شما موفق به آن را به اندازه کافی درک کنید.
سر به عزیزان نگاه کن
عکس: unsplash.com
فقدان نزاع های بی معنی
مشکلات اکثر جفت ها این است که هر دو بر اساس ارائه خود در ماه های اول روابط خود، یک تصویر شریک را بر اساس خودآموزی خود ارائه می دهند و پس از آن نمی توانند از شر آن خلاص شوند. بله، مردم تمایل دارند تا قبل از یک فرد آشنا خود را تدریس کنند تا زمانی که به او اعتماد کنند - پس از آن، تمام کاستی ها و مشکلات روانی نشان داده شده است. و به نظر می رسد که همه چیز به سادگی حل خواهد شد، آیا آن را باز و صادقانه با او و دیگران، اما در عمل چنین افرادی یک اقلیت. سعی کنید این مشکل را خودتان یا با یک روانشناس حل کنید تا بتوانید یک شریک را با یک تصویر نادرست ایجاد نکنید، به عنوان یک نتیجه از آن یک ماشه برای هر یک از اقدامات خود، به طور مناسب مناسب نیست. در همین حال، سعی کنید به اندازه کافی فرد مورد علاقه خود را ارزیابی کنید و بر روی کلمات و حرکات زیبا نگهداری نشود، بلکه به ریشه.
توانایی بیان خواسته های شما
روانشناسان بر این باورند که روابط والدین از بزرگسالان متفاوت است که کودک همیشه منتظر است تا والدین تمایل خود را از دست بدهند و بزرگسالان خودشان را اعلام کنند. این موقعیت بحث برانگیز است و بسیاری از آنها درک نمی شود، اما به سادگی به اندازه کافی توضیح داده می شود. بر اساس تمایل به گرفتن بهترین برای خودم، احتمال شریک را با یک شریک که برآورد نمی کنیم، کاهش می دهیم. بنابراین، به عنوان مثال، به جای کیسه هایی که ما نیاز داریم، عطر های جدیدی را خریداری می کنیم که مدتهاست گرد و غبار در قفسه شده است - این مثال به وضوح توضیح داده شده است. این برای صبحانه به رختخواب است: یک شریک می تواند این کار را انجام دهد، زیرا قبلا آن را می داند چنین ژست ما را خوشحال خواهد کرد. اما اقدام مشابهی که قبلا از ترس ساخته شده است، بدون صبحانه شما بدون صبحانه عصبانی خواهید شد و شروع به برش آن می کنید، در مورد یک الگوی غیر قابل مقایسه از روابط والدین کودکان صحبت می کنید.
اتخاذ کمبودهای شریک
افراد بین انتظارات و واقعیت درگیری دارند اگر شریک به ایده آل ایده آل در ظاهر، رفتار، وضعیت مادی یا سایر ویژگی ها مطابقت نداشته باشد. به یاد داشته باشید: شما می توانید تنها زمانی که شما به طور کامل آن را قبول می کنید، می توانید با یک فرد خوشحال باشید و نقش یک پدر و مادر را که می خواهید شخص را دوباره آموزش دهید و او را در الگوی خود پنهان کنید، خوشحال کنید. چگونه شما نمی توانید رشد شریک را تغییر دهید، دقیقا همان شما نمی توانید نوع خلق و خوی خود را تغییر دهید یا تمایل به کسب سرمایه. منتظر بمانید تا آن را تغییر دهید - این می تواند به جز با تمایل داخلی خود، اما دقیقا به دلیل ادعاهای شما اتفاق می افتد. در واقع، اغلب، مشکل در روابط به هیچ وجه به دلیل غذاهای غیرقانونی و جوراب پراکنده نیست، بلکه به دلیل نارضایتی عمومی از انسان است. اگر ناراضی هستید، با یک فرد جدا شده اید و به نوعی نیاز دارید، اما به دلیل خواسته های غیر واقعی خود، آن را کابوس نکنید.
سعی نکنید شریک را بازسازی کنید
عکس: unsplash.com
تمایل به ایده آل
اگر شما نتوانید هر گونه روابط قوی برای زندگی خود را بسازید، مطمئنا باید با مشکلات خود مقابله کنید. ممکن است الگوی رابطه شما اجتناب شود. این به این معنی است که شما آماده هستید که بلافاصله با یک فرد شکست بخورید، زیرا احساس می کنید که چیزی اشتباه است. این رفتار ممکن است فقط مناسب باشد، اگر شما به وضوح درک کنید که چه شریک به دنبال آن است و آماده نیست که این واقعیت را مطرح کند که فرد در ابتدای ارتباطات بی قید و شرط را نشان داده است، و بعدا ماهیت او را نشان داد. سوال دیگر این است که آیا شما می خواهید بخشی را بپردازید، اما نمیتوانید علت شکاف را توضیح دهید - این بدان معنی است که شما از مسئولیت و احساسات قوی ترسیدید، به طوری که آنها را با انتظارات شغلی خیالی از شریک پوشش دهید.