کسانی هستند که داستان هایی را که مرور می کنند انتخاب می کنند. اگر از لحاظ قصد استفاده از شبکه های اجتماعی از شبکه های اجتماعی استفاده می کنید، و نه یک عادت، پس از آن یک بازدید از صفحات دیگر از یک انتخاب عمدی استفاده می شود. نظارت ثابت شبکه های اجتماعی شرکای سابق چیست؟ روانشناس گالینا Yanko به این سوال پاسخ خواهد داد:
گالینا یانکو
"پس از شکستن مغز، چیزهای زیادی وجود دارد. به طور کلی، ما، مردم مانند همدردی هستند. بنابراین، اگر ما پس از تفریح ناراحت باشیم و آماده بازگشت به دنیای دوستیابی نیستیم، ما نیز ما را نیز می خواهیم. بررسی شبکه های اجتماعی کسی باعث می شود شما احساس کنید که شما می توانید زندگی خود را بدون داشتن در زندگی خود ببینید. بنابراین، ما شبکه های اجتماعی خود را بررسی می کنیم تا ببینیم چگونه پس از تفریح انجام می دهند، نشانه هایی از آنچه شما از دست شما دست می یابند وجود دارد. همچنین، بررسی شبکه اجتماعی شخصی باعث می شود ما احساس کنیم که ما هنوز هم با کسی ارتباط برقرار می کنیم. تماشای سابق در زندگی شما می تواند به احساس شما کمک کند که هنوز می دانید که چه کاری انجام می دهد و چه اتفاقی می افتد در زندگی او. بسیاری از مردم از شکاف می ترسند، که با عدم اطمینان همراه است. برای مقاومت در برابر عدم قطعیت آن، می توانید صفحه ای از سابق را وارد کنید تا حس آگاهی را بدست آورید، که به شما احساس کنترل فوری و تسکین می دهد. یا شما به شدت امیدواریم که روزی بتواند دوباره با هم باشد.
مشکل این است که هر فرد به شیوه های مختلف با یک شکاف مقابله می کند و رابطه ارزش های مختلفی برای همه دارد. شما می توانید صفحه کنجکاوی دوستانه سابق را بررسی کنید تا ببینید چه کاری انجام می دهد. یا می خواهید بررسی کنید که چگونه او را انجام می دهد، همانطور که او در روند بهبودی پس از شکست احساس می کند. در واقع، مشاهده صفحه شریک سابق راهی برای مقایسه زندگی شما است. آنها می توانند به عنوان انگیزه ای برای انتقال به شخصیت و جنبش جدید خدمت کنند یا آنها می توانند باعث غم و اندوه بیشتر، اضطراب و غم و اندوه در مورد این واقعیت که آن را به وضوح از دست داده بود.
آنچه را که می بینید ممکن است دوست داشته باشید
عکس: unsplash.com
یک مرد جوان سابق احتمالا نظارت شما را اعلام می کند. اگر او در مورد آن می داند، می تواند بیشتر برود و آن را نادیده بگیرد یا اقدامات اضافی را برای ایجاد بهترین مرزها انجام دهد. ممکن است رابطه شما را بدتر کند و احتمال ارتباطات دوستانه در آینده را کاهش دهد. همچنین، متاسفانه، می تواند شما را به خستگی منجر شود. غیر ممکن است زندگی شخص دیگری زندگی کند و در تعقیب سایبری شرکت کند، حتی اگر به دنبال سابق هستید. این مانع از دستیابی به اهداف و عملکرد به طور معمول در دنیای بیرونی و نه آنلاین نیست. درست ترین گزینه این است که فاصله خود را از بین ببرید و نگران نباشید در مورد هر شبکه های اجتماعی مربوط به سابق. آنها فقط مسدود می شوند اگر کسی از خط عبور کند، در غیر این صورت ارزش تلاش نیست. اگر شما سخت هستید، از دوستان و مشترکان خارج شوید. بنابراین شما نمی توانید شبکه های اجتماعی خود را بررسی کنید. پس از تفریح، شما نیاز به زمان برای آمدن به خودتان و اجازه دهید از وضعیت، و بررسی مداوم از شبکه اجتماعی خود را به عنوان اگر گره خورده است. یک ماه بعد، شما می توانید ارتباطات را در شبکه های اجتماعی بازگردانید، زیرا در این زمان شما در یک کشور دیگر خواهید بود، چشم انداز واقعا به شما کمک خواهد کرد. "