مشارکت در هر رقابت برای ورزشکار افتخار دارد و راهی برای توجه به تلاش های لازم برای آماده سازی است. پس از اتمام، مدال در جایگاه برجسته ای به عنوان یادآوری قدرت خود روح و مسئولیت قبل از هدف، حلق آویز می شود. با توجه به این واقعیت که بیشتر و بیشتر مردم علاقه مند به ورزش های حرفه ای هستند، تصمیم گرفتم به مبتدیان بگوئید که باید برای آغاز رقابت آماده شود.
ما در مسابقه ثبت نام می کنیم
برای هر گونه لذت شما نیاز به پرداخت - این عبارت شما مدت طولانی توسط قلب حفظ شده است. مسابقات در اجرای یک استثنا نیست، زیرا در آماده سازی هر یک از آنها، سازمان دهندگان نه تنها نیروها، بلکه منابع مادی خود را نیز سرمایه گذاری می کنند. به عنوان یک شرکت کننده، شما باید یک اسلات را بخرید - این حق ثبت نام و شرکت در مسابقه با جوایز همراه است. گاهی اوقات برندگان پول و حتی اتومبیل ها را داده اند، اما اغلب این یک بلیط به دریا یا مجموعه ای از تغذیه ورزشی از حامی مالی خواهد بود. بقیه نیز به سوغاتی های یادبود: یک کوله پشتی، تی شرت، کلاه، دستگیره ها و نوت بوک ها - معمولا یک لیست از چنین است. در روزهای مسابقات با زره تایید شده، شما مشارکت در مسابقه را در رکورد را با یک گواهی وضعیت سلامتی تایید می کنید و در عوض شما یک اتاق را به شما می دهید - شما آن را به سینه یا ران قبل از مسابقه متصل خواهید کرد.
کوله پشتی کالج
کیسه های ورزشی ورزشی لزوما وارد یک زن و شوهر از کتک های متقابل کشور، لباس ورزشی برای فصل، دو جفت جوراب، ژل های انرژی و تلفن با هدفون می شوند. برای گرفتن یک بطری آب یا نه، خودتان آن را تعریف کنید، از سازمان دهندگان مطلع شوید، آیا نوشیدنی ها در نقاط میانجی از مسیر ارائه می شود. اگر شلوار ورزشی شما یک جیب خلفی بر روی کمربند داشته باشد، گوشی و چند ژل را به آن برسانید. اگر نه، یک کمربند ورزشی کوچک خریداری کنید - او را در آینده تکرار خواهد کرد.
جامعه در حال اجرا شامل افراد عالی است
عکس: unsplash.com
ما قوانین شایستگی را یاد می گیریم
مسابقات، بالاتر از همه، جشن روح و نیروی مردم است. تعطیلات فوق العاده ای را با رفتار توهین آمیز خود تیره نکنید: قوانین اخلاق را به یاد داشته باشید زمانی که تصمیم می گیرید تا کسی را به خاطر بهترین نتیجه برسانید یا یک فرد را با یک پا آسیب دیده به دلیل ترس از دست دادن چند ثانیه از دست ندهید. در هر ورزش، یک جامعه وجود دارد - معمولا بر اساس یک باشگاه ورزشی است، اما گاهی اوقات توسط شرکت کنندگان رقابت سازماندهی شده است. این در طول چنین مسابقات سنگین بود که ممکن است مردم را به آشنایی آزمایش کند و آنها را در واقعی ببینند - هیچ چیز در معرض روح بهتر از خستگی نیست.
خودتان را بیش از حد ارزیابی نکنید
افرادی که قبلا در ورزشگاه شرکت نکرده اند، آنها صمیمانه معتقدند که 10 کیلومتر فاصله را آسان می کند. شما جرات می کنید اطمینان حاصل کنید که این نیست: حتی 5 کیلومتر به نظر می رسد که اگر آموزش فیزیکی شما بسیار مورد نظر باشد، به نظر می رسد. شما می توانید یک اسلات 10 کیلومتر را خریداری کنید و یک هدف را برای رقابت قرار دهید، و شما می توانید حداقل فاصله را محدود کنید. اغلب، عبور از مسابقات در پایتخت های اروپایی انجام می شود - این یک فرصت عالی برای ایجاد تور گشت و گذار از شهر است، در حالی که از جاده مسدود شده است.