با ظهور کودک در خانواده، مشکلات ممکن است بوجود آیند: شوهر که به تنهایی عادت کرده است، در وضعیت استرس قرار دارد. یک زن عاقل باید تعادل بین نگرانی در مورد یک کودک و ارتباط با شوهرش را پیدا کند، به طوری که هر عضو خانواده راضی است. ما بعضی از راهنمایی ها را ارائه می دهیم:
با شوهرم صحبت کن
تولد یک کودک مسئولیت بزرگی است که بر روی شانه والدین قرار دارد. برای آموزش یک فرد کوچک، زمان زیادی را صرف می کند و قدرت زیادی می کند که مادران جوان به سرعت به دلیل بازسازی هورمونی بدن و کمبود خواب ثابت پایان می یابد. در این وضعیت، شوهر و همسرش باید یک تیم باشد که برای نتیجه کلی کار می کند - یک خانواده شاد. توضیح دهید که به کمک نیاز دارید. احساس رایگان برای جذب یک شوهر برای مراقبت از یک کودک - شنا، تغذیه، بازی. با هم، برای پیاده روی بروید - فعالیت و هوای تازه به طور مثبت بر برجسته هورمون شادی تاثیر می گذارد.
نگران نباشید شوهر را با یک کودک ترک کنید
عکس: pixabay.com/ru.
پیدا کردن یک سرگرمی
به نظر می رسد که اگر یک شغل وجود داشته باشد، زمان برای سرگرمی غیرممکن است، اما این نیست. اکثر درس ها شما و شوهرت را برای بیش از یک ساعت به دست می آورند: ورزشگاه، شنا، رقص، نقاشی - مجموعه ها مجموعه. یک سرگرمی جدید به هر یک از شما فرصت می دهد تا به تنهایی باقی بماند و یاد بگیرد که جدید باشد - شما در مورد آن صحبت خواهید کرد. "به اشتراک گذاشتن یکدیگر در زمان کلاس ها: امروز به کلاس رقص بروید و فردا شوهر از درس تنیس روی میز بازدید می کند. بنابراین کودک همیشه تحت نظارت یکی از والدین قرار خواهد گرفت.
روابط تازه سرگرمی جدید
عکس: pixabay.com/ru.
در مورد ظاهر فراموش نکنید
مادران جوان اغلب تنبل هستند که برای مراقبت از چهره و بدن مراقبت می کنند، مراحل را تا بهترین زمان ها به تعویق می اندازند. با این حال، جوانان ابدی نیستند! هرچه زودتر شروع به مراقبت از بدن خود کنید، سریعتر نتیجه را مشاهده خواهید کرد و آن را طولانی تر می کنید. شروع با روش های ساده - ماسک صورت، مانیکور، ماساژ برس خشک. بررسی وعده های غذایی و اضافه کردن سبز و سبزیجات بیشتر به آن، چربی های مفید - ماهی، آجیل، روغن های گیاهی. پیوستن به این توصیه ها تاثیر مثبتی بر سلامت جسمی و روانی شما خواهد داشت.
وقت خود را صرف کن
عکس: pixabay.com/ru.
اغلب به تاریخ می روید
برای حفظ روابط قوی، صرفه جویی در وقت با هم مفید است. با مادربزرگ موافقید که به طور دوره ای یک کودک را با آنها ترک خواهید کرد. ما به فیلم ها، رستوران ها، اسپا می رویم و فقط وقت خود را صرف می کنیم. ما مطمئن هستیم که شما راه های زیادی را برای صرف وقت با شوهرتان خواهید یافت. آماده شدن برای چنین تاریخ هایی به نظر می رسد که شما فقط یکدیگر را ملاقات کردید - به یاد داشته باشید که چگونه لباس را با دقت انتخاب کرده و آرایش را به دست آورد.
تاریخ را با شوهرم ترتیب دهید
عکس: pixabay.com/ru.
ترتیب کوتاه تعطیلات
سفر خود را با خانواده خود و یا نزدیکترین آسایشگاه - که در آن تمام کار خانگی برای شما انجام می شود. بنابراین شما زمان بیشتری برای برقراری ارتباط با یکدیگر و بازدید از مکان های جالب - پارک های تفریحی، پارک های آب، باغ وحش ها و غیره خواهید داشت. اگر امور مالی یا زمان اجازه ندهید مدت زمان طولانی برای ترک خانه، و سپس وضعیت حداقل را تغییر دهید تعطیلات آخر هفته.
این به اندازه کافی برای تغییر ملودانی در یک نگرش مثبت است و شروع به عمل می کند تا جو داخل خانواده برای اعضای آن راحت باشد. به یاد داشته باشید که اگر عشق در خانه زندگی کند، پس از آن چیزی از سخت ترین وضعیت وجود دارد.