هنگامی که یک کودک متولد می شود، بدن او نمی داند چگونه به مقاومت در برابر ویروس ها و باکتری ها. ایمنی شروع به شکل کمی بعد از زمانی که بدن با عفونت های اطراف مواجه می شود. اغلب کودکان مبتلا به سرماخوردگی هستند، احتمالا شما به یاد می آورید که چگونه در مدرسه ابتدایی شما عملا از تخت خارج نشد، تلاش برای مقابله با آنفولانزا.
در حال حاضر شما با مشکل بیماری های دوران کودکی به عنوان یک فرد بالغ، پدر و مادر مواجه هستید، و اگر شما نمی دانید چگونه می توانید مدت بیماری کودک خود را کاهش دهید، ما به راهنمایی کمک خواهیم کرد.
در عفونت مهد کودک از طریق موارد رایج منتقل می شود
عکس: pixabay.com/ru.
وظیفه اصلی حمایت از ایمنی است که به عنوان یک مانع طبیعی در برابر عفونت های مختلف عمل می کند. چگونه برای اطمینان از حمایت آن؟
در حالی که کودک کاملا کوچک است، سعی کنید حداقل نیمی از سال آن را به شیر مادر خود تغذیه کنید. شیر مادر یک پایه ایده آل برای ایجاد ایمنی پایدار است.
هنگامی که یک کودک قادر به خوردن همراه با بزرگسالان است، به عنوان بسیاری از میوه ها و سبزیجات به عنوان ممکن است در رژیم غذایی خود اضافه کنید، اگر هیچ گونه مشکلی وجود ندارد. سعی نکنید تکرار کنید: غلات متناوب، به عنوان مثال، امروز گندم سیاه، فردا برنج و غیره است. بنابراین، شما می توانید تعادل بهینه ویتامین ها را حفظ کنید.
پیاده روی های هوای تازه نیاز به یک بدن رشد می کنند. طبق آمار، کودکان مبتلا به والدین که والدین حداقل دو ساعت در روز راه می روند، اغلب کمتر همکار هستند، که بیشتر روز در خانه صرف می شود. علاوه بر این، شما می توانید پیاده روی را با ورزش ترکیب کنید.
اجازه دهید کودک به اندازه کافی بخوابد، زیرا خواب سالم به بدن کمک می کند تا بدن را بهبود بخشد و به روزرسانی کند.
اجازه ندهید که فرزند کودک یا بیش از حد گرم شود. بسته به سن کودک، لباس های مناسب را انتخاب کنید: لباس کمی گرم تر از خودتان، زیرا تقریبا بدون حرکت دروغ می گوید، اما بچه ها بزرگتر از دو سال و بیشتر، بیش از حد گرم نیست. بهتر است لباس های چند لایه را انتخاب کنید تا ژاکت گرم را بردارید و کودک را به بیش از حد گرم نکنید.
اجازه ندهید هوا در اتاق کودکان خیلی خشک شود. خرید یک مرطوب کننده ویژه و در میان چیزهای دیگر، دمای هوا را دنبال کنید: باید حداقل 25 درجه باشد.
ایمنی کودک با زمان تشکیل شده است
عکس: pixabay.com/ru.
اگر کودک به مهد کودک می رود
شما باید صبور باشید، زیرا در سال اول مهد کودک کودک به طور مداوم صدمه دیده است. با این حال، این دوره طولانی نخواهد ماند و در مقابل مدرسه بسیار مفید خواهد بود که در آن نباید مجاز باشد، زیرا ممکن است بر عملکرد تاثیر بگذارد. بنابراین، بهتر است که این "بیمار" را در باغ زنده بمانید.
در باغ، کودکان از طریق موارد عمومی و اسباب بازی ها آلوده می شوند. در حال حاضر موضوع مربیان وجود دارد که نیاز به حفظ خلوص و ناباروری اتاق دارند. اگر این کار انجام نشود، شروع بیماری ویروسی می تواند اتفاق بیفتد، زیرا این موسسه در قرنطینه نزدیک خواهد شد و شما باید با بهترین زمان با فرزندتان بنشینید. البته، ما نمی توانیم کار کارکنان مهد کودک را تحت تاثیر قرار دهیم، اما ما می توانیم خود را از کودک محافظت کنیم، شرایط زیر را انجام دهیم.
ایمنی کودک با زمان تشکیل شده است
عکس: pixabay.com/ru.
با کوچکترین کشور، کودک را در خانه با بستگان ترک کنید یا با او بمانید. اگر یک آبریزش بینی وجود داشته باشد، یک شستشوی بینی را بشویید و بیایید مایع بیشتری بنوشیم. یک گزینه خوب این است که تمیز کردن اتاق که در آن کودک قرار دارد، آن را تهویه کنید و دوباره کودک بخورید. به دنبال این راهنمایی های عادی، چندین بار بیماری را تسهیل می کنید و می توانید از عوارض جلوگیری کنید.