Anita Tsoi هرگز مخفی شده است که طی سال های طولانی از فعالیت خلاقانه به طور مداوم با وزن جنگید. این حرفه موانع هنرمند را در یک شکل خاص می داند، اما خواننده خود خود را "پف کرده" می نامد. آنیتا در مورد آنچه که آزمایشات در تمایل به پیدا کردن کمر نازک بود، گفت.
"از آنجا که زندگی شخصی و صحنه خواستار وزن شسته و رفته و البته، البته، مشکل کاهش وزن به طور مداوم به وجود آمد. همانطور که همیشه دوست داشتم بخوریم، گاهی اوقات به نظر می رسد که در معده من چیزی اشتباه است و می توانم بول بخورم. (می خندد.) گاهی اوقات من فکر می کنم که من یک اسفنکتر ندارم که به برش معده اشاره داشته باشد، یا به خوبی با من کشیده شده است. بنابراین، من اغلب وزن بیشتری نسبت به ضرورت داشتم. البته، من سعی کردم انواع مختلفی از رژیم های غذایی را امتحان کنم، زیرا من خودم طبیعت بودم و به علاوه آشپزی خوشمزه و ترسناک هستم، من عاشق شب هستم. حتی در ابتدای حرفه او، در دهه 90، سعی کردم وزن کم کنم. قبلا هیچ علمی تغذیه ای وجود نداشت. سپس همه اینها "Herbalife" ظاهر شد، در "فروشگاه بر روی مبل"، آنها برخی از کرم ها را فروختند، من آنها را با بسته ها خریدم. به دست آورد - و خرید. اثر وحشتناک بود. ابتدا وزن خود را از دست می دهید، و سپس شما را به سرعت توپ دو برابر می کنید. از آنجا که همه اینها یک اثر موقت دارد، و سپس - و در همه منجر به اختلالات خاصی می شود، اختلال عملکرد کلیه می آید و غیره. آن را به من منتقل نکرد. خوشبختانه، به محض اینکه احساس کردم که در بدن من چیزی اشتباه بود، بلافاصله آن را متوقف کردم. متوجه شدم که مجبور شدم یک متخصص صبر کنم. اما او تنها در سال 2004 به من ظاهر شد، و قبل از آنکه من وزن خود را از دست دادم، مثل همه چیز: جایی که می شنوم، سپس اعمال می شود. ربوده شده توسط شایعات و دستور العمل های ناخواسته از مجلات، برنامه های تلویزیونی. خوب، هر مزخرف بود، تا بهبودی روانشناسان. سپس مد روز بود.
"من از دست دادن وزن و دستور العمل های غیر قابل تایید از مجلات، برنامه های تلویزیونی استفاده کردم. خوب، هر مزخرف، حق به رسمیت شناختن مراحل"
مطبوعات مواد
البته، در طول تلاش های من برای از دست دادن وزن و خرابی. ما همه انسان هستیم! هنگامی که قرص هایی را نوشیدم که شما مجبور بودید یک اینچ از من برای دو هفته انجام دهید و این اثر را دریافت نکردید، زیرا تقلبی وجود داشت، من می توانستم از نظر غذا شکسته باشم. می تواند شروع به خوردن استرس کند. من متوجه شدم که من آخرین پول را به من داد، و اثر صفر! نه تنها افسرده، بلکه در خانه شروع به سرقت کرد، اشاره کرد که من احمق هستم. این اتفاق افتاد زمانی که من یک رژیم غذایی را شروع کردم، و سپس آن را انداخت - اراده کافی نبود. به این ترتیب، نیرویی وجود دارد، هیچ اراده ای وجود ندارد، اما اراده ای وجود ندارد. (می خندد.) بنابراین، من کاملا همه را درک می کنم که با مشکلات کاهش وزن مواجه می شوند و نمی توانند این مورد را به پایان برسانند.
به طور کلی، به لطف کارشناسان در سال 2005، من توانستم به طور جدی از دست بدهم. این بزرگترین وزن بود که من کاهش یافته بود. 52 کیلوگرم! البته من نقل مکان کردم، از دست دادن وزن به 48 کیلوگرم. من فقط نمایش "آنیتا" را بیرون آوردم، من خیلی نازک بودم که به عکس هایم ساخته شده در نمایشگاه نگاه کردم، و من خودم را به رسمیت نمی شناسم: من نبودم. البته نمیتوانم از دست بدهم.
پس از بسیاری از آزمایشات، هنرمند یک نسخه رژیم غذایی مناسب برای خود پیدا کرد.
مطبوعات مواد
پس از تجربه کاهش وزن تحت نظارت متخصصان، من یک رژیم غذایی درست را توسعه دادم. رژیم های غذایی متفاوت هستند، اما برای وعده های غذایی جداگانه با گوشت و ماهی مناسب تر است، بدون رفتن به وگانیزم کامل. من برای من مناسب نیستم - نمی توانم تمام روز را بر روی سیب بنشینم. من می توانم یک روز به هفته انجام دهم تا تخلیه شود و در کبد یا گندم سیاه، در یک مرغ نگهداری شود. اما این کار را برای چند روز انجام می دهم - برای من بسیار دردناک است که من نمی توانم آن را تحمل کنم. من سعی می کنم حداکثر مقدار محصولات را در رژیم غذایی من ایجاد کنم. این نیز مناسب برای مواد غذایی کسری است. وقتی من به من شش بار در روز به من می دهم، من یک وزوز هستم. من هر دو و نیم ساعت احساس می کنم، این شادی برای من است، من خیلی آرام هستم - این دارو من است. (می خندد.) من نمی دانم چطور بقیه آرام می شوند. بسیاری از ورزش ها کمک می کنند، من هم او را دوست دارم، اما برای من این یک صد درصد آرامش نیست. اما من دوست دارم بخورم من چیزی را با چنین لذتی صدمه می بینم. درست است، در حال حاضر من در حال حاضر تغییرات مربوط به سن، تبادل مواد، متاسفانه، کاهش می یابد. و شما درک می کنید که فقط ورزش یا رژیم غذایی فرار نخواهد کرد. شما می توانید 2-3 کیلوگرم در روز بهبود پیدا کنید، و این فقط یک مایع نیست. علاوه بر این، اگر شما آن را در یک روز قبل از از دست دادن، در حال حاضر چند هفته می رود. و در حال حاضر شما فکر می کنید که آیا لازم است در شب بخورید، لازم است الکل مصرف کنید، آیا شما نیاز به یک pilaf دارید؟ من عاشق آشپزی در هوا هستم، در خیابان. خوب، او راه می رفت، آزار و اذیت کرد، سپس یک سوزش ورزشی وجود داشت. (لبخند می زند.)
آنیتا Tsoi تلاش می کند تا ورزش کند
مطبوعات مواد
بله، من نتایج را دارم که من افتخار می کنم، و پیش رو هنوز یک نمایش سالگرد است که باید در فرم کامل باشد. و من امیدوارم که Coronavirus عبور کند و ما با طرفدارانمان ملاقات خواهیم کرد، در نهایت، در کنسرت ما. و، البته، من می خواهم به نظر می رسد مناسب است. در حال حاضر مرحله جدیدی از کاهش وزن را آغاز کردم، من به او شروع کردم. بنابراین به من عزیزان عزیز، موفق باشید در نبرد در یک بار. به خصوص از آنجا که هر بار همه چیز پیچیده تر است.
اگر می خواهید تاریخ تغییر خود را به اشتراک بگذارید، آن را به ایمیل ما ارسال کنید: [email protected]. ما داستان های جالب ترین در وب سایت ما را منتشر خواهیم کرد و یک هدیه انگیزشی دلپذیر را به دست آوریم.