سالاد با میگو و خرمالو
Persimmon قوی ترین فستیوال است، که خلق و خوی را بهبود می بخشد و میل جنسی را افزایش می دهد. و غذاهای دریایی حاوی روی تولید تستوسترون هستند.
عناصر: تعداد انگشت شماری از Ruhal، 8 میگو سلطنتی، 2 نفر از افراد Ripe، 1-2 مقاله. آرد، 1 گل میخک سیر، روغن زیتون، 1 قاشق چایخوری. سرکه بلزامیک، 10 زیتون، نمک، فلفل.
سالاد میگو
عکس: pixabay.com/ru.
روش پخت: میگو از پوسته پاک می شود، سر و روده را بردارید. در روغن زیتون روغن زیتون با یک پارچه از سیر (سیر پس از حذف). میگو برای برش به آرد و سرخ کردن به پوسته طلایی. در حوله کاغذی بمانید Purpel به برش های نازک بریده شده است. در یک صفحه سالاد، روه ها، افراد، زیتون، میگو را قرار دهید. کره را با سرکه بلزامیک، نمک و فلفل مخلوط کنید. سالاد را پر کنید
Risotto با قارچ
قارچ ها، بوم ها، بوم ها، بافته شده و سفید، قدرت مردانه را افزایش می دهند و به مدت طولانی توسط نشانه ها برای اهداف درمانی استفاده می شود.
Risotto با قارچ
عکس: pixabay.com/ru.
عناصر: 1 فنجان برنج گرد، چند قارچ سفید خشک شده (می تواند یخ زده)، 200 گرم قارچ ها، 1 لامپ، 60-70 میلی لیتر شراب خشک سفید، 50 گرم کره، 2 قاشق غذاخوری. روغن زیتون، 1 لیتر قارچ قارچ، جعفری، نمک، 30 گرم پنیر جامد.
روش پخت: قارچ سفید شستشو، در آب سرد به مدت 4-6 ساعت خیس می شود. قارچ ها ریز ریز ریز کردن و سرخ کردن روغن کرم؛ به محض اینکه آب از قارچ تبخیر می شود، سفید به آنها را همراه با آب که در آن آنها پوشیده شده است، اضافه کنید. یک لیتر دیگر آب اضافه کنید قارچ را حدود 30 دقیقه پس از جوش بخورید. پیاز را ریز بریزید در تابه سرخ کردن یک کرم کوچک و روغن گیاهی گرم، پیاز سرخ کردن بر روی آن به شفافیت. برنج را بریزید و آن را ناپدید می کنید، تا زمانی که روغن را جذب می کند، دقیقه 3-4. شراب را بریزید به طور مداوم تداخل، برنج خورش را تا زمانی که شراب تبخیر می شود. به تدریج سوپ را با قارچ اضافه کنید (یک ملافه). برنج نباید برنج را پوشش دهد. بخش بعدی را می توان اضافه کرد زمانی که یکی از موارد قبلی جذب می شود. به طور مداوم دخالت می کند Risotto باید یک سازگاری خامه ای را به دست آورد، تورم، بلکه به فرنی تبدیل نمی شود. پخت و پز حدود 15-20 دقیقه طول می کشد. چند دقیقه قبل از آمادگی برای ریختن جعفری خرد شده، پاررمسان رنده شده، روغن کرم را اضافه کنید. آتش زدن و خاموش کردن آتش.
توت فرنگی در شکلات
توت فرنگی در سنتز هورمون های آدرنال شرکت می کند که بر تحریک پذیری سیستم عصبی تاثیر می گذارد. شکلات بر خلق و خوی تاثیر می گذارد.
توت فرنگی در شکلات
عکس: pixabay.com/ru.
عناصر: کاشی شکلات تلخ (75٪)، توت فرنگی.
روش پخت: کاشی شکلات به قطعات تقسیم شده و در حمام آب ذوب می شود. هر توت به شکلات شیب دار. به اشتراک گذاشتن یک ظرف زیبا و حذف یخچال و فریزر 3 ساعت.