در مقادیر متوسط، هر گونه استرس حتی مفید است، زیرا تمام سیستم های ارگانیسم را بسیج می کند و سازگار با شرایط تغییر می کند. این کاملا متفاوت است - استرس مزمن یا استرس که جبران نشده بود.
در چنین مواردی، قابلیت های انطباقی به شدت کاهش می یابد، مرحله تخلیه رخ می دهد، تمام اندام ها برای پوشیدن کار می کنند.
اگر ما در مورد پوست صحبت کنیم، در زمان تاثیر منفی (خارجی یا داخلی)، اختلالات در فرآیندهای متابولیک آن وجود دارد، دسترسی اکسیژن دشوار است، میکرو فلور، تغییرات pH تغییر می کند، حتی هدایت الکتریکی اپیدرم را تغییر می دهد سطح.
پزشکان و لوازم آرایشی از استرس کوتاه مدت برای تحریک جوانه زنی استفاده می کنند. به عنوان مثال، در طول لایه برداری، پوست تحت تاثیر قرار می گیرد تا اثرات کنترل شده اسیدها را داشته باشد، که به آن اجازه می دهد تا از سلول های آسیب دیده خلاص شود و سنتز فرآیندهای توانبخشی جدید، بازسازی و بهبود را تسریع کند. این یک تصویر بصری است که استرس می تواند هر دو طرف مثبت داشته باشد، اگر بتوانید آن را به طور صحیح مدیریت کنید.
اگر استرس منفی به طور مداوم مورد آزمایش قرار گیرد، نیروهای انطباق بدن ممکن است کافی نباشد، و سپس نه تنها جوانان و زیبایی، بلکه سلامت انسان نیز تحت تهدید قرار خواهد گرفت.
ترافیک رادیکال
بسیاری از آنها از حیله گری از رادیکال های آزاد شنیده اند، اما هر کس نشان دهنده جایی است که از آنها آمده است و چه اتفاقی می افتد و چه اتفاقی می افتد با سلول ها در زمان حمله آنها. رادیکال آزاد یک مولکول است که دارای شارژ منفی است و قادر به انتخاب یک الکترون مثبت در سلول های دیگر است. رادیکال را می توان با یک عضو بدبخت جمعی مقایسه کرد، که خلق و خوی را به تمام کارکنان دیگر خراب می کند و سپس تمام روز راضی است، توسط انرژی شخص دیگری تغذیه می شود. و سپس - بدتر. کارکنان دفتر با خلق و خوی که در حال حاضر خراب شده اند شروع به ایجاد تمام تازه واردانی می کنند که بدبختی به دست آورده اند. این یک واکنش مخرب آبشار را تبدیل می کند، هر کس بد است، Microclimate در تیم خراب شده است.
به طور مشابه، رادیکال های آزاد در سطح سلولی وجود دارد: مولکول اکسید شده خود را یک رادیکال آزاد می کند و همچنان به انجام ناسازگاری ادامه می دهد. بنابراین، مولکول های کلاژن با رادیکال های اکسیژن روبرو می شوند و به یکدیگر متصل می شوند و به یکدیگر متصل می شوند (در حالت عادی آنها قادر به چنین نیستند)، کلاژن "متقابل"، به عنوان یک نتیجه، پوست، کشش و انعطاف پذیری کمتر است تن را از دست می دهد، موجب صرفه جویی می شود.
حتی بدتر، زمانی که رادیکال ها با سلول های DNA مواجه می شوند: ذخایر کامل هرج و مرج، آسیب باعث مرگ توده ای از سلول ها یا تولد دوباره آنها به سرطان می شود.
تاتیانا تروتسنکو می گوید: "اکسید نیتروژن، کربن و اکسیژن قوی ترین اکسیدان ها است،" تاتیانا تروتسنکو، یک درماتوکوستولوژیست شرکت "Astrey". - علاوه بر این، آنها می توانند نه تنها به عنوان محصولات جانبی اکسیداسیون بیولوژیکی، بلکه تحت تاثیر قرار می گیرند، بلکه تحت تاثیر قرار می گیرند:
اشعه ماوراء بنفش (Sun، UV لامپ، سولاریوم)؛
تابش یونیزه (بسیاری از دستگاه های فنی)؛
تابش رادیواکتیو؛
آلودگی محیطی؛
فرایندهای التهابی داخلی و بیماری ها؛
سیگار کشیدن؛
تغذیه نامناسب و مصرف الکل.
رادیکال های آزاد با تمام مولکول های بیولوژیکی واکنش نشان می دهند که در مسیر، از جمله پروتئین ها و چربی ها یافت می شوند و اگر آنها را در زمان متوقف نکنند، عواقب آن فاجعه آمیز خواهد بود. خوشبختانه طبیعت مراقبت از ما را به ارائه یک سیستم حفاظت از آنتی اکسیدان کرد. با رادیکال های آزاد، سوپراکسیدیسموتاز (SOD) و تعدادی از آنزیم های دیگر که در میتوکندری سنتز شده اند، به طور طبیعی در حال مبارزه هستند. با این حال، اغلب کافی نیست، سپس مواد آنتی اکسیدان وارد بدن می شوند به کمک غذا می آیند:
ویتامین ها، A، C، E، B2، B3، B6، K؛
میکرو کلسیم های منیزیم، سلنیوم، روی، مس، سیلیکون؛
مکمل های فعال بیولوژیکی با فلاونوئیدها؛
ubiquinon، یا کوآنزیم Q10؛
آمینو اسید.
اما از این موضوع پیروی نمی کند که ممکن است مجتمع های ویتامین ها و مخاطبین رژیم غذایی را جذب کند - بیش از حد مصرف آنها منجر به اثر متقابل مستقیم می شود: فرایندهای اکسیداتیو در سلول ها افزایش یافته است، زیرا بدن مجبور به بازیافت مواد مغذی بسیار بیشتر از آن است لازمه. آزمایش های آزمایشگاهی وجود دارد که اجازه می دهد تا بار اکسید کننده را بر روی بدن و پوست به طور خاص ارزیابی کنید. تنها پس از برگزاری یک متخصص، می تواند درمان کافی و روش های لازم را تعیین کند و به طور تصادفی عمل نکند. "
حفاظت از پوست
برای محافظت از پوست از رادیکال های آزاد، ضروری است که تاثیر ماوراء بنفش را به حداقل برساند (40 دوز تابش در سال 10-40 دقیقه، بسته به فتوتایپ پوست)، از سیگار کشیدن، استفاده از بسیاری از سبزیجات و میوه های تازه استفاده می شود اغلب در هوای پاک، به موقع به موقع برای درمان تمام بیماری ها و البته، به شدت مراقبت از پوست. این باید بخشی از جزئیات بیشتر باشد.
اول از همه، فراموش نکنید که از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید، حتی اگر شما در شهر هستید. ماوراء بنفش یکی از مجرمان اصلی پیری زودرس پوست است، اما تاثیر منفی آن می تواند کاهش یابد. این راحت ترین استفاده از کرم های ترکیبی برای این اهداف است که شامل نه تنها فیلترهای خورشیدی، بلکه همچنین مراقبت، مرطوب کننده و اجزای جوانه زنی است.
مراقب باشید که کرم روزانه شما حاوی مواد آنتی اکسیدان است. راندمان بالا بر اساس اسید اسکوربیک (ویتامین C) است که می تواند به سرعت رادیکال های آزاد را خنثی کند. یک راه حل خوب، خط C-Vit از Sesvalia، نشان دهنده ماسک، مایعات، صورت مرطوب کننده و کرم های چشم و سرم های شدید است. غلظت بالا ویتامین C و سایر مواد فعال با انرژی اتهام شده است، به روز رسانی سلولی را تحریک می کند، به صورت یک رنگ سالم، یک رنگ سالم دارد، دارای یک اثر سفید کننده کمی است، تقویت ایمنی موضعی، پوست پس از قرار گرفتن در معرض خورشید را تقویت می کند.
اثرات آنتی اکسیدانی جدا شده با اسید فرید آماده می شود. این امر به طور موثر با تولید فوران، پرخوری، کم آبی پوست، باعث تولید کلاژن و الاستین می شود، از DNA سلولی از اثرات مخرب ماوراء بنفش محافظت می کند. چنین وسیله ای شامل سرم لیپوزومی سرم لیپوزومی سرم از لیپوسیکال است. علاوه بر خواص قبلا توصیف شده، مرطوب می شود، اصلاح می کند، پوست را روشن می کند، پوست را خنثی می کند، ناهموار و چین و چروک های استاتیک را صاف می کند.
یک اقدام ضد انعقادی قدرتمند می تواند ترکیبات گیاهی طبیعی - فلاونوئیدها (پلی فنول) را تقویت کند. این نیروی تحت فشار برای خنثی کردن انواع مختلف رادیکال های آزاد و محافظت از سلول ها از پوسیدگی است. سیستم Rejuvenating Antioxidant Resveraderm از Sesderma از چندین اجزای فعال تشکیل شده است، با موفقیت تکمیل و افزایش یکدیگر. در میان آنها resveratrol (پلی فنول های انگور)، ubiquinon ("مولکول انرژی")، ویتامین ها، A، C، E. سیستم حفاظت از پوست را در برابر رادیکال ها فراهم می کند، مانع ایمنی بدن پوست، اثر ضد التهابی، پیری زودرس را از بین می برد بافت و تن پوست.
بازی، هورمون!
"تمام سلول های پوستی دارای گیرنده هایی هستند که به هورمون های مختلف بر روی غشای خود پاسخ می دهند، بنابراین وضعیت پوست به طور مستقیم به پس زمینه هورمونی بدن بستگی دارد، - Tatyana Trotsenko ادامه دارد. - هورمون ها توسط غدد ترشح داخلی (غدد غدد درون ریز) تولید می شوند و به شدت بر سلامت، ظاهر شدن، خلق و خوی ما، عملکرد سیستم های داخلی و اندام ها تاثیر می گذارند. ظهور چین و چروک، ریزش مو، پوست ضعیف، آکنه و آکنه، چاقی و سلولیت به طور مستقیم به عدم تعادل هورمونی مرتبط است. علاوه بر این، یک هورمون کافی "از بین می رود"، و تعادل کلی بقیه نقض شده است.
استرس قوی یا مزمن باعث تعدادی از تغییرات هورمونی می شود و به نوبه خود منجر به تولید حتی بیشتر از هورمون ها و یا برعکس کاهش شدید می شود. لازم به ذکر است که بسیاری از اختلالات هورمونی ما خود را می نامند:
- اجازه دهید تجربیات عصبی به طور کامل ما را جذب کند؛
- بیش از حد شیرین، روغن و آرد؛
- دود، ما الکل را می گیریم
- مکمل های غذایی نوشیدنی، مجتمع های ویتامین، داروها؛
- حالت عادی خواب و بیداری را نقض کنید؛
- ما یک شیوه زندگی آرام را انجام می دهیم؛
- ما داروهای هورمونی را بدون نسخه پزشک می پذیریم.
قطره های هورمون ها به ویژه به شدت تحت تاثیر ظاهر و رفاه جنس خوب قرار می گیرند. با سن به علت کمبود هورمون های استروژن زن و استرادیول و استرادیول، پوست به سرعت از دست دادن الاستیک می شود و با چین و چروک پوشیده شده است، وضعیت کلی بافت همبند و استخوان ها بدتر می شود. پزشکی مدرن یک راه حل برای یک راه حل را به صورت هورمون درمان می کند، اما تعدادی از مخالفان آن وجود دارد که معتقدند سیستم هورمونی یک ابزار بسیار ظریف برای راه اندازی بالاترین صلاحیت است. نه همه پزشکان دانش لازم را در این زمینه و آسیب رساندن به خطر ندارند.
همانطور که برای پیری هورمونی، آن، افسوس، در ایالات متحده به صورت ژنتیکی گذاشته شد: تغییرات اول در حال حاضر در 28-30 سال رخ می دهد، تا 40 سال فعالیت هورمون ها به تدریج کاهش می یابد، اما از 40 تا 50 جهش های شدید مرتبط با پیش از مونوپوزوز وجود دارد. کاهش سطح استروژن منجر به خشکی و بلع پوست، رنگدانه ناهموار، کاهش تن، مفاد صورت (PTOZU) می شود.
لازم است با تمام این تغییرات به طور جامع و تنها تحت هدایت دکتر مبارزه کنیم. "
چی، چیه
عدم تعادل هورمونهای تیروئید (هورمون های تیروئید) منجر می شود:
- به بلع
- پوست خشک؛
- سردی پوست به لمس؛
- ادم از چهره؛
- "من قسم می خورم" بیضی شکل؛
- خشک، مو خشک.
برای تسهیل شرایط، لازم است:
- ماهی بیشتر، غذاهای دریایی، استفاده از نمک یددار وجود دارد؛
- مصرف مکمل های غذایی و ویتامین های غذایی با آنتی اکسیدان ها، اسیدهای آمینه، روی، مس، آهن، سلنیوم، ویتامین B1؛
- قهوه را از رژیم خارج کنید
- سیگار کشیدن را ترک کن؛
- به خواب بیشتر
علاوه بر این: برای تقویت پوست و کاهش چین و چروک، مناسب برای Q10 مبتنی بر کوآنزیم، به عنوان مثال، کرم روز Optima Crema dia Antiarrugas از Keenwell با کوآنزیم Q10، Squalene، Silicon، Musk Rose Oils و Carite. این ایده آل برای محو شدن پوست خشک شده است، به روز رسانی سلولی تحریک می شود، چین و چروک را کاهش می دهد، از تعادل آب بهینه پشتیبانی می کند، الاستیسیته پوست و ابریشم را می دهد.
با توجه به کمبود هورمون رشد:
- پوست خوب، آتروفیک، "پوستر"؛
- انعطاف پذیری عمیق نصابی و چانه دوگانه ظاهر می شود؛
- پتوز بوجود می آید (گونه های دلپذیری)؛
- لب ها نازک می شوند
برای تسهیل شرایط، لازم است:
- گرفتن اسید آمینه، مانند آرژینین، لوسین، لیزین؛
- افزایش مصرف کلی پروتئین؛
- آیا تناسب اندام یا فعالیت فیزیکی دیگری را به خود اختصاص دهید.
علاوه بر این: ممکن است از پوست با کمک لوازم آرایشی بر اساس عوامل رشد گیاه (هورمون های رشد) پشتیبانی شود. عوامل رشد تولید پروتئین ها (کلاژن، الاستین) را تحریک می کنند، فرآیندهای ترمیم و بهبود پوست را تسریع می کنند. چنین داروهایی شامل یک لوسیون صورت جوان شدن با یک اثر پرسلن از لوسیون فاکتور G از Sesvalia است. این فعالیت سلول را تنظیم می کند، دارای یک عمل هورمون مانند، تسریع بازسازی سلولی، محافظت از رادیکال های آزاد است.
نقض معدن هورمون ملاتونین علل:
- ورم؛
- اثر صورت خسته، ظاهر سال های او؛
- محافل تاریک زیر چشم؛
- خاکستری اولیه؛
- نقاط تاریک.
برای تسهیل شرایط، لازم است:
- بیشتر بادمجان، برنج، ذرت وجود دارد؛
- ویتامین B3 و اسیدهای آمینه (تریپتوفان، کارنیتین)؛
- قهوه را رد کنید، چای قوی و الکل.
نقض استرادیول، یا، همانطور که آن را نیز نامیده می شود، "hormone feminity"، منجر به:
- پوست نازک، خشک؛
- چین و چروک های کوچک سطحی؛
- "پاهای گوزن" در اطراف چشم؛
- چین و چروک عمودی بیش از لب فوقانی؛
- شارژ سینه.
برای تسهیل شرایط، لازم است:
- افزایش مصرف اسیدهای چرب اشباع نشده، پروتئین، ویتامین B6، منیزیم؛
- کاهش مصرف محصولات لبنی؛
- قهوه و سیگار را رها کنید
- در صورت امکان، استرس را قطع کنید.
علاوه بر این: بهبود ظاهر پوست را بهبود می بخشد Mesotherapy با عصاره جفت، که دارای اثر هورمون کمی است. لوسیون با جفت جفت برای تزریق زیر جلدی از محل های تزریق نانو مزولولی از لیپوسیتینی ثابت شده است. این راه حل توابع سلولی از پوست محو را فعال می کند، سنتز کلاژن و اسید هیالورونیک را تحریک می کند، پوست را از بین می برد و پوست خشک و خشک شده را احیا می کند، چین و چروک ها را مختل می کند، دارای اثر آنتی اکسیدانی، مبارزه با رنگدانه بیش از حد است.
تستوسترون در مقادیر کم لزوما در موجودات زن وجود دارد. تماس های مازاد او:
- افزایش پوست روغنی؛
- آکنه، آکنه؛
- رشد مو روی صورت.
ضعف او باعث می شود:
- بی حسی از پوست و عضلات؛
- پوست خشک و خشک؛
- قرمزی شدید پس از فعالیت بدنی؛
- "پا گوزن"؛
- "نعناع" پوست گونه ای.
برای تسهیل شرایط، لازم است:
- از بین بردن عادت های بد؛
- مکمل های غذایی را با متیونین، روی، منیزیم، کارنیتین مصرف کنید.
این باید یک بار دیگر توجه داشته باشید که شما فقط نیاز به حل هر گونه مشکلات هورمونی با یک دکتر غدد درون ریز دارید. خود درمان و تشخیص خود در این مورد کاملا غیر قابل قبول است و می تواند منجر به پیامدهای فاجعه بار شود.