به عنوان مثال، کیفیت و مقدار سلول های تناسلی در انزال انسان به طور مستقیم بستگی دارد که چگونه اغلب آن را دوست دارد. هر دو اختلال درازمدت و بازی های روزانه تخت مضر هستند. در حالت ایده آل، اگر بین اقدامات جنسی 1-3 روز وجود داشته باشد.
فراموش نکنید که ما چیزی است که ما می خوریم. بنابراین، به منظور افزایش شانس مفهوم، این جفت ارز نیاز به تغذیه به درستی متعادل تغذیه، که در آن هیچ مازاد شیرینی، بو داده، دودی، روغنی وجود ندارد.
به هر حال، اگر یک مرد دارای اضافه وزن باشد، هنگام برنامه ریزی حاملگی او بهتر است وزن کم شود. همه چیز در مورد گومون است که در طول چاقی از مقادیر طبیعی جدا می شود.
کسانی که به ساعت ها عادت کرده اند تا در ورزشگاه شرکت کنند، بهتر است از مصرف استروئیدها جلوگیری شود. به دلیل آنها، تعداد اسپرم های طبیعی به شدت کاهش می یابد. اگر مردی دوست دارد دوچرخه سواری کند، می تواند ادامه دهد و پس از آن زمانی که زن و شوهر تلاش می کنند فرزند داشته باشند. با این حال، باید مراقب باشید که صندلی خیلی سخت نیست.
ثابت شده است که سیگار کشیدن باعث می شود اسپرم کمتر تلفن همراه باشد، به این معنی که آنها برای رسیدن به هدف سخت تر است. مصرف الکل همچنین منفی بر باروری تاثیر می گذارد. درست است که از زمان به زمان، شیشه شراب هنوز امکان پذیر است، مهمترین چیز این نیست که در نوشیدنی های قوی الکل دخالت نکنیم و در آشفته ها جذب نشوید.
کارشناسان همچنین رابطه جنسی قوی را توصیه می کنند تا لباس ها و شلوار های نزدیک را رها کنند و همچنین برای عفونت هایی که می توانند با مفهوم مواجه شوند، آزمایش شوند.