این مرد میلیون ها سال پیش روی پای خود ایستاده بود و بار اصلی جنبش، پای خود را به دست آورد. طبیعت از ساختار آنها مراقبت می کند، ایجاد یک لایه چربی بسیار ضخیم در اینجا و پوست درشت. علاوه بر این، انسان خود را حدود 40 هزار سال پیش با حفاظت از پا - کفش. "نمایندگان" او ساندویچ چوب را شمارش می کنند.
از آن به بعد، مردم انواع کفش ها را بهبود می بخشد. از یک طرف، این جستجو برای مواد جدید و فرم ها برای محافظت از پاها از آسیب ها، از سوی دیگر - ایجاد ویژگی های جدید مد، که اغلب باعث مشکلات در قدم ها می شود. به طور خاص، کفش های پاشنه بلند، دمپایی و کفش های مسطح مسطح برای جوراب های ثابت در نظر گرفته نشده است، زیرا آنها منجر به ظهور بزرگترین مشکلات پاها می شوند - به Flatfoot. این، به نوبه خود، بسیاری از عوارض دیگر را می کشد، برای کمک به مقابله با آنها تنها دکتر می تواند.
کف پای صاف
"در طول حرکت پا، سه توابع اصلی وجود دارد: حمایت، بهار و تکان دادن، یعنی، فرد در پاها ایستاده است، آنها بهار و دفع می کنند." - به ترتیب، در هر یک از این مقررات، بخش های خاصی از درخواست برای توقف وجود دارد. اگر این مسطح باشد، پس از آن استفاده از این نیروها در مکان هایی قرار نمی گیرند که طبقاتی برای این تعریف شده است. به عنوان مثال، آرتروز تغییر شکل (آسیب به غضروف با التهاب بعدی آن) از مفاصل پا، عمدتا از تختخواب، یعنی از بیانیه اشتباه پا است. "
حضور مسطح را می توان به طور مستقل تعیین کرد. برای انجام این کار، شما باید پا را با کرم چربی بنویسید و بر روی یک ورق کاغذ خالی قرار دهید. توقف طبیعی است، اگر کمتر از نیمی از عرض آن بر روی ورق کاغذ چاپ شود. COMFACING کامل از یک درجه جدی از Flatopy صحبت می کند، نیمی از ردپین در عرض پا - در مورد درجه دوم. نتایج دقیق تر می تواند فقط یک اشعه ایکس داده شود.
ایلیا زاگلیولین می گوید: "Flatfoot عرضی و طولی است." - اغلب ترکیب می شود. در برخی موارد، در بعضی موارد، مسطح عرضی غالب است، زیرا بسیاری از آنها برای مدت طولانی در پاشنه بلند نگهداری می شوند. در این مورد، قوس عرضی (یک مرد بر اساس زمانی که آن را بر روی نوک انگشتان قرار می گیرد) آنها در معرض تغییر شکل قرار می گیرند - آن کاشته می شود، آن را مسطح می شود، و طولی (یعنی، در امتداد قسمت های بیرونی و داخلی واقع شده است پا) توسط خود کفش پشتیبانی می شود.
به عنوان یک نتیجه، STOP-SLEGDERHAMMER به سن (و گاهی اوقات قبل) به دست می آید.
کارشناسان توصیه می کنند محاسبه حداکثر ارتفاع پاشنه برای جوراب های ثابت با توجه به فرمول زیر: از اندازه کفش. تفریق 33. آن را تبدیل به کوچکتر پا، کوچکتر پاشنه ای که زخمی نخواهد شد.
برخی از منابع استدلال می کنند که زنان نسبت به مردان بیشتر از مردان رنج می برند. قضاوت بر اساس این واقعیت است که نمایندگان جنسیت ضعیف احتمال بیشتری دارند که به این مسئله به کسانی که در هنر ماهر هستند، به این مشکل بپردازند. تضعیف ساده است: زنان اغلب کفش های باز هستند، آنها باید از پای خود پیروی کنند. در حالی که مردان می توانند با خیال راحت از کمبودهای خود در کفش های بعدی پنهان کنند.
Flatfoot نقض متابولیسم معدنی و کلاژن است که با طول مدت وقوع افزایش می یابد. این غیرممکن است که از بین بردن آن، اما شما می توانید و شما نیاز به تنظیم توزیع بار در پا برای جلوگیری از توسعه فرآیند. در صورت تشخیص Flatfoot در مراحل اولیه، امکان محدود کردن خود را به پوشیدن stelks ارتوپدی ممکن است. در پرونده های راه اندازی شده، بیمار به متخصصان مشغول به کار در دوخت کفش های ارتوپدی فرستاده می شود.
ناتوپسیشی
Natoptysh به نظر می رسد یک اندازه ذرت کوچک با یک سکه کوچک است. آن را کمی به او توجه می کند تا زمانی که شروع به درد غیر قابل تحمل شود.
Natoptyshi اغلب به عنوان یک نتیجه از فشار استخوان های صورتی رخ می دهد، که از آن قوس عرضی شامل بافت زیر پوستی زیر جلدی زیر آنها است. با آرک های طبیعی، این بار بسیار زیاد است، اما کوتاه مدت است و به طور انحصاری در لحظه انفجار رخ می دهد. در مورد مسطح طولی، ثابت می شود. ترومایزای بافتی رخ می دهد: پوست در محل حداکثر فشار دوباره متولد می شود، انرژی می گیرد، تشکیل یک میله جامد، نوعی ناخن طبیعی در تنها ".
Natoptysh را می توان با استفاده از یک پدیکور سخت افزاری حذف کرد، اما این امر منجر به درمان نمی شود، زیرا، از بین بردن نتیجه، علت را از بین نمی برد، به این ترتیب، به همین ترتیب دوباره و دوباره ظاهر می شود.
Ilya Zubulin توضیح می دهد: "Natoptyshs چند ساله با استفاده از یک روش جراحی با استفاده از دستگاه رادیویی Surgitron برداشته می شود." - این تنها پارچه های تغییر یافته را تحت تاثیر قرار می دهد، به سلامتی آسیب نمی رسانند، بنابراین برش کمتر، و توقف سریع تر بهبود می یابد. "
انگشتان دست و پاشنه بلند
زنان پوشیدن کفش های باز، زنان با توجه به این بخش هایی از پاها که به چشم دیگران در دسترس هستند، برخورد می کنند. از اهمیت خاصی به مراقبت از پا و پاشنه ها متصل می شود. در دسترس بودن Flatfoot مستلزم مشکلات متعددی است که نمی تواند با روش های لوازم آرایشی حل شود، این به یک پزشک نیاز دارد.
ناخن در حال رشد ناشی از ختنه ناخوشایند ناخن ها بر روی انگشتان است. دلیل آن همچنین می تواند توزیع غیر طبیعی بار در پا باشد، به عنوان یک نتیجه از آن غلتک ناخن بیش از حد، که شروع به سرعت لبه ناخن است. ظهور این مشکل به پوشیدن دراز مدت کفش های باریک کمک می کند. اغلب اتفاق می افتد که مردم به التهاب و درد در حال ظهور توجه نمی کنند، امید به رفع همه چیز پس از ناخن ناخن. تلاش برای صبر کردن برای بهبودی مستقل می تواند مشکل را تشدید کند.
ایلیا زاگلیولین می گوید: "قبلا، ناخن ناخن به طور کامل فیلمبرداری شد و منتظر یک جدید بود." - این روش ناخوشایند و دردناک است، دارای دوره شفا طولانی است. در حال حاضر، با کمک روش های مدرن اثر جراحی، تنها قسمت زاویه ناخن همراه با قطعه ماتریس ناخن برداشته می شود. این کمک می کند تا از عود مجدد جلوگیری شود و رشد بیشتری از ناخن را از بین ببرد. "
عملیات برای حذف ناخن در حال رشد با استفاده از دستگاه موج رادیویی Surgitron انجام می شود، که تنها بافت آسیب دیده را تحت تاثیر قرار می دهد و ماتریس ناخن را از بین می برد. پیشگیری از عود ها شامل پوشیدن کفش های صحیح و محرومیت از لباس های مدل های با بینی های باریک و پاشنه های بالا برای جلوگیری از مشکلات با انگشتان دیگر است. بسیار مهم است که توجه به برش مناسب ناخن ها را جلب کنید: مستقیم، بدون زوایای.
Hallux Valgus (Hallux Valgus) رشد استخوان ها در زمینه نخستین مفصل بالایی از انگشت شست است. مخروط زشت در پا، یک نتیجه از صاف کردن عرضی است. دلیل کفش پوشیدن کفش پاشنه بلند است.
ایلیا زاگلیولین می گوید: "بالاتر از پاشنه بلند می شود، بیشتر تنش تاندون یک انگشت خم، که نمی تواند به بی نهایت کشیده شود، می گوید:" ایلیا زاگلیولین. - کفش در این مورد نقش بازدارنده را انجام می دهد و انگشت شست را از "همکار" خود دور نمی کند. سپس خاموش شدن استخوان کراوات شروع می شود، یک تسلیم (تغییر شکل) مفصل وجود دارد، تا نقطه ای که انگشت می تواند موقعیت افقی را داشته باشد.
و اگر یک فرد به طور مداوم شرایطی را برای ترومای بافت همبند، کپسول مفصل، عناصر غضروف ایجاد کند، در این مکان ها، رسوبات نمکی حاصل می شود. از آنجایی که در این مورد، بدن "محل سکونت" را با رفع آن با نمک های کلسیم ذخیره می کند. به عنوان یک نتیجه، خروج به نظر می رسد - Hallux Valgus.
درمان این بیماری با کمک درمان شوک موج (WTW) بر اساس اثرات غیر تهاجمی محدود کنترل شده مادون قرمز انجام می شود. با کمک موج صوتی، رسوبات نمک (کلسیم)، موجود در مفصل مجروح، عرضه بافت غضروف را با خون بهبود می بخشد. WTW به کاهش رشد کمک می کند و انگیزه ای برای بازسازی غضروف است.
جزئیات مهم
النا Nemchina، مدیر کل Etla De Bot، گفت: "اگر یک زن بخواهد پاهای خود را به نظر دیگران جذاب کند، او نیاز به نگرانی دقیق برای آنها دارد." - من توصیه می کنم توجه به عوامل پیشگیرانه از مسکن و تغییر شکل مفاصل Zetafooting از شرکت داروسازی Zetafarmaceutici (ایتالیا).
"اگر شما شروع به نگرانی از مشکل تشکیل استخوان ها بر روی پاها (Hallux valgus - انحراف ولگوس انگشت اول پا)، یکی از راه های موثر پیشگیری، استفاده از ژل inserts-counterreaders برای انگشت شست، - النا Nemchinova ادامه می یابد، - این لاینر در میان آنها انگشتان اول و دوم پا را گسترش می دهد، و از این رو مانع از انحراف پیشرفته تر می شود. لاینر اصلاح کننده ژل نیز در هنگام راه رفتن به عنوان یک جذب شوک عمل می کند و حرکت انگشت شست را حفظ می کند. برای کاهش فشار بر روی این مفصل، پد ژل توصیه می شود، که با لولا ثابت شده است، و پوشش ساخته شده از نرم نرم بر اساس چسب (مستطیل شکل). پوشش مستطیلی نیز می تواند برای محافظت از بخش های حساس پوست از اصطکاک استفاده شود. برای جلوگیری از ظهور ذرت ها و حفاظت از مفاصل انگشتان دست از فشار بیش از حد، من توصیه می کنم با استفاده از حلقه های قطر کوچک بر اساس چسب، برای جلوگیری از مسکن و حفاظت از منطقه، پد ژل تحت انگشتان دست ، حلقه های قطر بزرگ یا پد های فوم بر اساس چسبنده.
شایع ترین علت تغییر شکل پا، پوشیدن کفش های باریک و تنگ است. به منظور جلوگیری از مشکل تغییر شکل پا، مطمئن باشید که درج ژل ویژه ای بین و زیر انگشتان قرار دهید تا آنها را در موقعیت فیزیولوژیکی مناسب نگه دارید. "