بسیاری از مادران منتظر زمانی هستند که می توانند از مراقبت های دائمی خانه فرار کنند، زمانی که می توانند دوباره به یک زن کسب و کار تبدیل شوند و فعالیت های حرفه ای خود را ادامه دهند، اما راه خروج از فرمان همیشه با استرس همراه است. سعی کنید این استرس را با راهنمایی های ساده من به حداقل برسانید.
مهمترین چیز این است که شما باید آنچه را که انجام می دهید دوست دارید. بیدار شدن با این فکر که لازم است به کار ناخوشایند بروید، بسیار سخت است و کودک عزیز را به کار ناخوشایند به طور جدی دوبرابر می کند. هیچ چیز خوب از این کار نخواهد کرد، در شب شما قدرت را برای خانواده نخواهید داشت و من تحریک می کنم. من از تکرار خسته نمی شوم که Decret یک زمان عالی برای یادگیری نحوه تکیه بر مهارت های لازم است و در نهایت پیدا کردن آنچه شما دوست دارید اگر قبل از تولد کودک انجام نشده است.
اطمینان حاصل کنید که برای جدایی و خودتان و فرزند آماده شوید. پس از همه، این یک مرحله جدید در زندگی شما است، و برای او - مرحله رشد جدید است. شما نباید احساس گناه را از آنچه که ترک می کنید همراهی کنید، کودک نیز نیاز به توسعه و شناختن جهان دارد، و در این دنیا نه تنها شما وجود دارد.
پیش از آن تعیین کنید که فرزند شما باقی خواهد ماند: کودک مهد کودک / مادربزرگ / پرستار کودک. گام سازگاری را با اولین روزهای کاری ترکیب نکنید، بهتر است وضعیت را در چند ماه آماده کنید تا کودک بتواند به شرایط جدید مورد استفاده قرار گیرد، و شما مجبور نیستید در محل کار عصبی باشید، مانند یک کودک بدون شما وجود دارد
همانطور که شما یک زن و شوهر از ساعت های آزاد دارید، در حالی که کودک تطبیق می دهد، وقت آن است که به خرید برای جستجوی چیزهای جدید بروید. خروج به کار. به عنوان یک دلیل برای لباس و رنگ هر روز درک کنید، زیرا ما صادقانه خواهیم بود: نشستن با یک کودک، ما اغلب در مورد خودمان را فراموش می کنیم.
در حالی که شما در حال ترک زایمان بودید، می توانستد تغییر کند، اما نباید از این نترسید. فقط تصور کنید که چگونه دوباره با همکاران ارتباط برقرار کنید، در زمینه خود یاد بگیرید و توسعه دهید. بله، ابتدا آسان نیست، اما شما به سرعت انطباق، زیرا مادر من می تواند همه! مامان مهارت های مدیریت زمان را به کمال رسانده است.
تعادل بین کار و خانواده را رعایت کنید. امور دیگران را نگذارید و اجازه ندهید که همکاران وظایف ما را بر شما بگذارند. یاد بگیرید که "نه" بگویید. بنابراین کار شما رنج نخواهد برد، وظایف به موقع تکمیل می شود و اعصاب دست نخورده هستند. خود را به خستگی فیزیکی و عاطفی برسانید. در شب، لیستی از موارد را برای فردا ایجاد کنید. این به شما کمک خواهد کرد تا به حالت تفریحی تغییر دهید، همه چیز را در سر خود نگه دارید و وقت خود را با خانواده خود صرف کنید.
خروج از فرمان یک مرحله به دست آوردن جدید برای همه است، اما این زمان تغییر برای توسعه کامل و مادر و یک کودک ضروری است. خوشحال باشید پس از همه، بسیاری از اکتشافات پیش رو وجود دارد.