به تازگی، یک دوست دختر گفت که شما می توانید در خانه برای حضور قارچ ها در بدن آزمایش کنید. آیا این احساس زمانی است که پس از ناهار هنوز چیزی شیرین می خواهید؟ من اعتراف می کنم، من یک دندان شیرین هستم، اگرچه من خودم را مضر و پنهان در خانه شیرین در گوشه ها ممنوع می کنم. دوست دختر تصمیم گرفت از دوست دختر استفاده کند و بررسی کند که چگونه این تکنیک کار می کند. از صبح، معده خالی بزاق را جمع آوری کرد و آن را به یک لیوان آب جوش داد. در یک فرد سالم، بزاق به سادگی بر روی سطح شنا می کند، و آب همچنان شفاف است. اما من، متاسفانه، من آب دارم، و بزاق به رسوب افتاد، که به معنی حضور در بدن میکروب های مضر بالاتر از هنجار بود. بله، بله، این کسانی هستند که همیشه از چیزی که بیش از حد بیش از حد و خوشمزه تر می خواهند خود را تغذیه کنند. زبان خود را در آینه در صبح بررسی کنید، اگر یک فلاش سفید وجود داشته باشد، شما همچنین به شما توصیه می کنید که با بزاق برای حضور کاندیدیازیس آزمایش کنید. البته، دقیق تر تجزیه و تحلیل بالینی را تعریف می کند. اما بر اساس نتیجه من، تصمیم گرفتم در مورد نحوه خوردن در این مورد فکر کنم، به طوری که وضعیت را تشدید و بهبود نیافتم.
بر اساس توصیه های عمومی من حذف شده از رژیم غذایی آنها:
- شکر، عسل، میوه های خشک شده.
- تمام محصولات حاوی گلوتن.
- مخمر در هر شکل.
- متوقف خوردن محصولات لبنیات.
- قهوه و الکل، به طور طبیعی، همچنین در این رژیم کاملا حذف شده است.
دیانا خدادکوایا در رژیم غذایی نشسته است
چه چیزی می خورید، می پرسید؟
من خوش شانس بودم که من واقعا عشق کلم بروکلی و گل کلم را دوست دارم، که در کسب و کار ما دستیار خوب انجام خواهد داد. هر سبز نیز مفید است، به خصوص Arugula موثر و کرفس. خواص درمانی دارای توت های اسید هستند - Cranberries و Lingonberries. به کروپ های بدون گلوتن عبارتند از: گندم سیاه، برنج قهوه ای، فیلم، amaranth، ارزن، ذرت. شما همچنین می توانید لوبیا، مهره، عدس را به رژیم غذایی اضافه کنید. در مورد چربی ها فراموش نکنید، آنها در آووکادو، روغن نارگیل، آجیل هستند.
قبل از شروع یک رژیم کلاهبرداری، کمبود آهن را در بدن بررسی کنید.
و البته، از آنجا که من نه تنها یک دندان شیرین، بلکه یک آشپز است، پس من هنوز یک راه حل پیدا کردم و یک دسر را اختراع کردم، که حتی می تواند در طول رژیم غذایی ریخته شود:
پودینگ با آجیل گلابی و سدر
2 قاشق بذرهای چیا آب آشامیدنی را می پوشانند. ترک شب در صبح، برخی از نارگیل های نارگیل یا سدر را اضافه کنید، همه چیز را مخلوط کنید. اضافه کردن ⅓ نرم افزاری گلابی، آجیل سدر، تراشه های نارگیل. چنین دوست داشتنی می تواند همه و بدون آسیب به میکرو فلور باشد!