کمی ترک ها اغلب ناهار را رد می کنند، که حداقل نیمی از روز را صرف کردید. کودک به ویژه از لحاظ غذا بسیار آسان نیست. اغلب پدر و مادر ناامید کننده به او کمی حیله گر هر "آسیب" خوشمزه، که او می خواهد، اگر تنها ناهار رخ داد، می دهد. و در عین حال باید به والدین مراقب باشید، زیرا حتی در نگاه اول بی ضرر، نوشیدنی ها می توانند تاثیر بسیار منفی بر بدن داشته باشند.
بدبختی
محبوب ترین، اما در همان زمان - یکی از محصولات مضر برای بچه معده است. و نه، نوشیدنی های گازدار، به ویژه شیرین، تشنگی خود را نادیده نگیرید، به جای اینکه کودک بخواهد بیشتر و بیشتر بخورد، اما در مورد تعداد شکر، که به ارگانیسم جوان می رسد و صحبت نمی کند. با استفاده مداوم از گوگرد شیرین، مشکلات ارگان ها شروع می شود: کلیه رنج می برند، تورم رخ می دهد، متابولیسم آشفته است. علاوه بر این، حتی نوشیدنی های غیرقانونی آسیب می رسانند، زیرا گاز بسیار منفی بر مخاط مخاطی تاثیر می گذارد.
قهوه می تواند کودک را تحریک پذیر و حتی تهاجمی کند
عکس: www.unsplash.com.
آبمیوه های به پایان رسید
فکر نکنید که آب های بسته بندی شده بسیار بهتر از همان سودا هستند. این چیزی است که مقدار شکر و وجود دارد، و کمی متفاوت است. بله، هیچ محرک اضافی در قالب گاز در آب وجود ندارد، اما طعم ها جایگزین عطر و طعم و رنگ های با کیفیت بالا می شوند. عواقب ناخوشایند عشق به آب ممکن است چاقی، دیابت و پوسیدگی گسترده باشد. جایگزین آب خانگی آماده ساخته شده است.
قهوه
نوشیدنی بدون هیچ یک از بزرگسالان نمی تواند حداقل پانزده سالگی برای یک کودک زندگی کند. روان کودک تازه شروع به شکل می کند و یک نوشیدنی با محتوای کافئین بالا می تواند این روند را از بین ببرد. یک کودک ممکن است خواب، تحریک پذیری را از دست بدهد و اغلب حملات غیرقابل کنترل تجاوز اغلب رخ می دهد. و دوباره، قهوه منفی بر معده تاثیر می گذارد: یک عضو کودکان ملایم بلافاصله به محرک واکنش می دهد، سوزش سر دل و درد مزمن ظاهر می شود. مراقب باش.
کواس
محبوب بسیاری از کواس بالغ نیز برای استفاده از کودکان جوان توصیه نمی شود. اگر چه کواس طبیعی ترین نوشیدنی در لیست ما است، اما محصولات تخمیر می تواند باعث توسعه اسهال شود. در میان چیزهای دیگر، همیشه در تمام قوانین ذخیره نمی شود، استانداردهای ذخیره سازی اغلب مورد احترام نیستند، که منجر به بازتولید باکتری هایی می شود که در خارج از آن قرار دارد. مهم نیست که چگونه می توانم یک نوشیدنی را با یک کودک به اشتراک بگذارم، آن را با آب معمولی جایگزین کنید.