هنگامی که تابستان طولانی مدت می آید تغییر می کند؟ گلدهی بارانی از سبز، کار دائمی تهویه مطبوع در دفاتر و البته، خورشید فعال، حضور آن به همین دلیل است که زیبایی شناسی توصیه می کند تا برخی از وجوه را به تعویق اندازد و در سایر مراسم های روزانه دیگر شامل شود. اما آیا این یک سکته مغزی بازاریابی نیست؟ نکته تردید: در تابستان، شاخص Insolation، حتی در عرض های شمالی، تقریبا دو بار رشد می کند و این بدان معنی است که به این معنی است که ما بیشتر به شما خواهیم گفت.
چقدر پائین است؟
برای مدت طولانی خورشید برای اجداد ما یک برکت بود. برای زنده ماندن در گرما، به هیچ وجه در سرما نیست، و به همین دلیل بسیاری از تمدن ها خدایان را که درخشان را تشکیل می دهند، تحسین می کنند. Helios، Ra، Aton، Yarilo، Apollo - هر کس تجسم خورشید خود را یافت. اما، مانند هر عنصر، خورشید می تواند با آن شادی و خلقت و نابودی آن را حمل کند. البته، در گذشته، تعداد کمی از مردم در مورد اثر فتوگرافی، ملانوما، تضعیف سیستم ایمنی بدن، تعجب کردند. اجداد از سوختگی ها و عکسهای گرما با استفاده از لباس ها و کلاه ها محافظت می شوند، گاهی اوقات محصولات لبنی نفت و تخمیر را مجاز می دانند. به هر حال، امروز، اگر ما خود را به شانه های سوزانده شده و یک بینی آب بندی، خامه ترش یا کبد می تواند پوست ما را نجات دهد. همه به لطف اسید چربی و لاکتیک، که دارای خواص تسکین دهنده و مرطوب کننده است.
برای مدت زمان طولانی، TAN به عنوان یکی از ویژگی های متمایز فقرا بود که در یک روز هوای آزاد کار می کرد. طلسم اشرافی از غنی از غنی تا قرن بیستم باقی مانده بود، و سپس پوست برنز ورزش های ورزشی شروع به در نظر گرفتن جنسی و جذاب کرد. امروز ما بر اساس اصل عمل می کنیم که در آن بسیار زیاد است: بعضی از آنها از اشعه ماوراء بنفش پنهان می شوند، ساعت دیگر بر روی سواحل شنی شیک می شود. هماهنگی این: حفاظت اول و دوم مورد نیاز خواهد بود، و همانطور که ما بارها و بارها نوشت، نه تنها در سه ماه از تابستان. پس چرا در زرادخانه ما را ترک نکن، این بدان معنی است که ما اجازه می دهیم در بقیه زمان برویم؟
واقعیت این است که خورشید سه نوع اشعه را در سیاره ما می فرستد. یک نوع، UVC به علت لایه اوزون به سطح زمین نمی رسد. نوع دوم، UVA بخش عمده ای از اشعه است، که همیشه (!) مناسب ماست. بله، حتی در یک روز بارانی، حتی در زمستان در Murmansk. در نهایت، اشعه های UVB - بسیاری از آنها وجود ندارد، اما این نوع B است که باعث تغییرات در سلول ها می شود، از جمله فرایندهای انکولوژیک.
فراموش نکنید که به طور مداوم دفاع خود را به روز کنید، بعد از هر حمام جدید درخواست کنید
عکس: unsplash.com
برای محافظت از خود از ماوراء بنفش، ما از محصولات آرایشی با بیشترین SPF استفاده می کنیم، یعنی عامل حفاظت از خورشید یا عامل حفاظت از خورشید. و همه ما به مدت طولانی شناخته شده اند: این عامل بالاتر، بیشتر قابل اعتماد حفاظت است. درست است، این کاملا شبیه به این نیست: قابل اعتماد نیست، و سپر دیگر کار می کند. فرمول که شما می توانید محاسبه کنید که چقدر می توانید زیر خورشید باقی بمانید، بدون ترس از پوست شما، ساده است: یک عامل را بکشید و آن را به تعداد دقیقه ای که نمی توانید بدون حفاظت از آن را سوزانید، ضرب کنید. به عنوان مثال، کرم شما مجهز به SPF 15 است، و شما در ده دقیقه در خورشید قرار می گیرید. یک چیز را چند برابر کنید و دو و نیم ساعت دریافت کنید.
نگاهی به درمان شما که در فصل گذشته خریداری کرده اید. این باید شامل یک عامل و نوع اشعه هایی باشد که می توانید از لوازم آرایشی استفاده کنید. اغلب اوقات خطرناک ترین UVB خواهد بود. اما (اظهارات مهم) اشعه های نوع و نه کمتر موذی. واقعیت این است که آنها سوختگی های قابل ملاحظه ای را ترک نمی کنند، اما در عین حال می توانند باعث آلرژی و مسمومیت خورشیدی شوند و به قرنیه آسیب برساند. به همین دلیل است که شما نیاز به یک محصول مشخص شده دارید
UVA / UVB (و عینک آفتابی!). با دقت مطالعه لوله ای که در سال گذشته خریداری کرده اید، آن را به سطل زباله ارسال کنید. محصولات "محصولات خورشیدی" محصولات طولانی تر از سال زندگی نمی کنند، هر چه در بسته بندی نوشته شده است.
فراموش نکنید که به طور مداوم دفاع خود را به روز کنید، یک بار دیگر پس از هر حمام (بله، حتی اگر شما یک محصول ضد آب خریداری کردید، اعمال کنید، معجزه ها اتفاق نمی افتد). مراقبت از لب ها، گوش ها، انگشتان دست و دست - برای این، یک چوب مینیاتوری مناسب برای این یا رژ لب بهداشت ساده با SPF مناسب است. و، البته، فرشته ها را فراموش نکنید. خود مو، در واقع، ساختار زنده نیست، اما انسداد منجر به خشکی، شکنندگی و فرسودگی رنگ می شود. متأسفانه، امکانات پول زیادی در محصولات بازار انبوه وجود دارد، اما قوانین حرفه ای می توانند چنین محصولاتی را به دست آورند.
در میان
بنابراین، ما متوجه شدیم که شما باید در مراقبت های تابستانی خود قرار دهید. اما همچنین یک دسته نیز وجود دارد که باید از درخواست تجدید نظر حذف شود تا زمانی که تجاوز نورپردازی کاهش یابد. در عرض های ما، آغاز اکتبر است. بنابراین، به طور سنتی لوازم آرایشی به ما توصیه می کنیم که محصولات بیش از حد مغذی یا سنگین را در قفسه های دور قرار دهید، آنها را با ژل و بافت های مایع جایگزین کنید. اما این توصیه بیش از حد عمومی است، علاوه بر این، بر اساس نظریه اشتباه است که در فصل گرم ما نیاز به رطوبت کمتری داریم. این مثل این نیست: همه ی خورشید به شدت بر سطح مرطوب کننده اپیدرم تاثیر می گذارد و بنابراین لازم است که آن را بهتر از زمستان تماشا کنید. علاوه بر این، بدون کرم های آشنا نمی شود، از آنها پس از هر شستن طراوت استفاده می شود.
یک جایگزین خوب برای کرم مرطوب کننده ثابت می تواند به عنوان استفاده از آب حرارتی خدمت کند. به هر حال، به طور کامل در تمام طول سال کمک می کند. اما در تابستان مهم است که در مورد قوانینی که به آب به طور واقعی کار می کنند، به یاد داشته باشید. اول از همه، فراموش نکنید که پس از چند ثانیه پس از آن، صورت را بشویید
. قطرات متعدد بر روی پوست به عنوان یک هزار لنز کار می کنند، که منعکس کننده اشعه های خورشید است - آن را به سوختگی منجر خواهد شد.
لذت بردن از روزهای گرم - چه چیزی بهتر می تواند باشد؟ فقط لازم است که ایمن باشد، دانستن اینکه شما از بزرگترین عضو محافظت می کنید که بدن ما را از تأثیرات خارجی محافظت می کند
عکس: unsplash.com
مراقب باشید و با روغن های قهوهای مایل به زرد. به یاد داشته باشید که آنها پوست حفاظت مناسب را ارائه نمی دهند، اما اثر نور خورشید را افزایش می دهند. در بهترین حالت، شما یک تان زیبا خواهید داشت، اما فرایند Photobores راه اندازی خواهد شد (زیرا SPF نبود). در بدترین حالت، نتیجه آفتاب گرفتن یک سوختگی خواهد بود. در مورد بازارهای خودرو فراموش نکنید - این یک جایگزین عالی برای قهوه ای طبیعی، اما خطرناک است. البته، با برنز مصنوعی باید به تکین تبدیل شود. قبل از استفاده از محصولات بر روی پوست، شما باید اسکن مکانیکی را انجام دهید (برای بدن، ضخامت قهوه بهترین براش مناسب و خشک است، برای چهره - Gommage ملایم با هر ذرات مصنوعی، از آنجایی که طبیعی می تواند خراش و آسیب به اپیدرم). اسپری ابزارها پس از حمام، هر جا عجله نکنید و بازار خودرو را به خوبی جذب کنید.
اما با بهتر شدن دقیق است تا دقیقا به دست آید، بنابراین با اسیدها است. تقریبا تمام محصولات AHA باعث افزایش حساسیت پوست پوست می شوند و شما نه تنها با سوختگی ها، بلکه همچنین با لکه های رنگدانه و با همبستگی دیدار خواهید کرد. اگر شما مراقب خود را بدون "رنگ آمیزی" تصور نکنید، ترجیح دادن به تمام اسید لاکتیک که قبلا نوشته شده است، و همچنین، به عنوان مثال، می توان آن را در تابستان استفاده کرد (اما بدون SPF هنوز هم بهتر نیست ظاهر می شود، اما ابزار اسید به طور انحصاری یک شبه اعمال می شود).
قبل از آن، در طول و پس از پذیرش حمام های ماوراء بنفش، به پوست خود کمک کنید تا با قرار گرفتن در معرض آفتاب مواجه شوید. بنابراین، خواص فوق العاده ای از آلوئه ورا، ویتامین B5 (از پانتنول) را به یاد داشته باشید، به دنبال مواد غذایی با pH خنثی، بدون عطر های مصنوعی و رنگ ها - آنها تعادل آب چربی اپیدرم را بازگردانند، به بهبود و بهبود آن کمک می کند پوست. بافت های ژل مانند با اثرات خنک کننده و مرطوب کننده را انتخاب کنید.
لذت بردن از روزهای گرم - چه چیزی بهتر می تواند باشد؟ فقط آن را ایمن لازم، دانستن اینکه شما از بزرگترین عضو مراقبت می کنید، از بدن ما از تأثیرات خارجی محافظت می کنید.