البته، لازم است که رژیم غذایی خود را کنترل کنید تا وزن خود را کنترل کنید، محصولات بالقوه مضر را از بین ببرید و کمبود مواد خاصی را در بدن جبران کنید. اما این اتفاق می افتد، توسط یکی دیگر از رژیم های فوق العاده موثر منتقل می شود، ما در مورد اقدامات احتیاطی فراموش می کنیم و اغلب خود را در مواد معدنی و ویتامین های لازم محدود می کنیم. امروز ما به شما خواهیم گفت که چگونه اعتیاد به رژیم های غذایی را به دست آورید.
مشکلات فشار و حافظه
شکایات مشابهی اغلب می تواند از افرادی که در رژیم های کربنات نشسته اند شنیده شود. و اگر کربوهیدرات ساده واقعا مهم است که تحت کنترل کنترل شود، پس از آن پیچیده بدن ما هر روز ضروری است. آنها در کروپ ها، خمیر، نان دانه و برخی ریشه ها قرار دارند. بسیاری از پیروان رژیم های شکننده به طور کامل این محصولات را حذف می کنند، که بدن را به "گرسنگی" بافت مغز هدایت می کند، از این جا، تضعیف تن عروقی وجود دارد. پرش فشار باید یک "تماس" جدی باشد اگر شما در رژیم غذایی مشابه نشسته اید: مطمئن شوید که به متخصص مشورت کنید.
معده خراب شده
در بدن ما فرایندهای بدون توقف وجود دارد که باید حفظ شود، بنابراین تولید آب معده نیاز به حضور دائمی مواد مغذی در ارگان دارد: مهم است که در بخش های کوچک در طول روز بخورید، اما اغلب به این ترتیب، معده به طور مداوم مشغول خواهد بود و بیش از حد آن رخ می دهد. ناشتا سخت منجر به تخریب دیوارهای ارگان و تشکیل زخم های بزرگ در معده خود و یا در سایر اندام های گوارشی می شود.
ما نیاز به یک مجموعه از مواد معدنی داریم
عکس: www.unsplash.com.
شروع به فرو ریختن دندان ها
مشکلات دندان ها و لثه ها همیشه در مورد میکرو فلوراسیون پاتوژن حفره دهان صحبت نمی کنند، کاملا ممکن است که دندان های شما مواد لازم را که در طول رژیم غذایی از دست داده اند، ندارند. در این مورد، ما در مورد تکالیز صحبت می کنیم زمانی که یک فرد تنها در یک محصول نشسته است. در نتیجه، بدن کلسیم کافی را دریافت نمی کند، که بسیار پیچیده است. تبادل لیپید نقض شده است. بسیاری از عناصر کمیاب نمی توانند جذب شوند، به این معنی که آنها نیاز به حمایت از ترکیبات دیگر دارند. مراقب باش.
کبد و کلیه ها رنج می برند
"خشک" گرسنگی و پذیرش کنترل نشده داروهایی که باعث کاهش اشتها می شود، می تواند منجر به توسعه نارسایی کلیه شود. برای کار کامل، کلیه ها باید تعادل آب و نمک بهینه را حفظ کنند، با نقض آن، فیلترهای طبیعی ما - کلیه ها و کبد - در درجه اول رنج می برند. افرادی که مستعد تشکیل سنگ ها و کف در کلیه هستند، گرسنگی "خشک" منعکس شده است.